仕事の整理方法

こんにちは初めてご相談しますカテゴリー違いでしたらすみません販売職に就いておりますが、毎日更新していく情報や雑務に追われて、仕事の優先順位がつけられない状態です何か整理して優先順位を上手につけられる方法はありませんでしょうか？

1階ダイニングキッチン2階リビング

この度注文住宅を購入予定で、現在間取りを考えています。旦那はBESSの家に憧れており、広い土間が欲しいとのこと。+インナーガレージ。最近知り合いに聞いてきた話で、2階にLDKのあるお宅で、その方はリビングに続いて子供部屋があるほうが、将来子供がグレない。といった話をしてきたそうで、その話に大層旦那は共感しています。そこで、ほぼ出来上がった間取りを全て取りやめ、2階にリビングだけあげよう…

ネット依存から脱却したいです。

お世話になります。私は現在22歳の男です。中学校3年生の時にいじめのストレスで難病にかかり、高校3年の時から丸一年休んで単位が取れずに中退しました。することがないので、ひたすらSNSとネットサーフィンに耽ってしまいます。多い時で一日10時間くらいです。病気の症状も酷く、一人で外に出ることはおろか家に友達を呼ぶことさえできない状況です。ついには、ネットサーフィンのコントロールができなくな…

ダイエットがうまくいきません。

リバウンドした分戻したいのですが、私は運動が大の苦手です。ジョギングや筋トレなどをやろうと思ってもあまりにも辛いため続きません。ちなみに食生活は主食に雑穀米を食べたりしています。　しかし、食欲に負け、つい余計なものを口にしてしまうこともしばしばです。そこでいくつか質問があります。１、食欲に打ち勝ついい方法は有りませんか？２、運動が大の苦手の私でも手軽かつ簡単なエクササイズはあ…

夫は精神疾患でしょうか

お世話になります。夫の事で相談させて下さい。夫は気が短いところがあり、気にいらないことがあると暴言を吐きます。大学生になる子供が一人いますが、子供が小学校一年生の時に一度カラオケに二人で行き帰りたいと訴えた子供を煩いと言ってマイクで数回頭を叩いたそうです。帰宅して寝る前に子供から頭が痛いと聞き触ってみるとコブになっていました。夫に確認すると『煩いから悪いんだ』と言って話しにな…

内側側副靭帯損傷のトレーニング

側副靭帯損傷リハビリトレーニング１１月に右足側副靭帯損傷と合わせて大腿部裂傷や踵の亀裂骨折などを受傷したことでリハビリ開始が１２月中旬から行っています。はじめは大学病院で入院して治療からリハビリをしていただいてましたが、今は近所の病院で外来リハビリと筋トレ指導のもと、トレーニングしています。その結果、右膝は自力で１３０度超えするまで曲がるようになり押せば１４０度近くまで行きま…

始めて質問させていただきます。

iPhone何ですけど。何かアダルトサイトに勝手に登録されて多額の請求画面がきてお金払うのが何か怖くなって電話して年齢を嘘ついたらばれたので本当の事言ってお金払いますて言って3分後に電話してくださいて言われて電話しなかったら請求の紙か何かがくるみたいなことを言われたんですけどどうしたらいいですか？後さっきから電話かかってきてるみたいで不安何です。iPhoneとメールアドレスも知ってるみたい…

高校生　充実した生活をおくりたい

高校に入学して、１ヶ月が過ぎました。高校でやるべきことというのが、よくわかりません。勉強、部活、体つくり、部活は、運動部には入りませんでした。やりたいものがなかったので。でも、体を今のうちに作らなければと思い、町の空手道場に、はいろうと思ってます。でも、それが青春と呼べるのでしょうか。仲間と励ましあい、楽しく充実した部活をする。。町の空手道場では、それができま・・せん。なんか…

前歯の欠損と矯正

34歳男性です。今日、転んでしまい、前歯（門歯）をアスファルトにぶつけ、歯を折ってしまいました。そのまま口腔外科へ直行し、今は元のところに折れた歯を挿し込んだ状態になっています。元通りにくっつくかどうかは、２−３ヶ月様子見と言われました。ただ、元通りにくっついたとしても、神経は切れてしまっているので、神経まで元には戻らないと言われております。質問1）上のような状態ですが、今後、治…

左肘亜脱臼について

年末にサーフィン中に浅瀬落ちてしまい激痛が走りました。腫れなどは無かったのですが、痛みが引かなかったので、現地の形成外科に見てもらいました。レントゲンによる診断で結果は左肘亜脱臼（神経損傷なし）固定で２週間との事でした。その後、やはり腫れや内出血はないのですがケガから２週間たてばリハビリに入って良いのでしょうか？なにか目安はありますでしょうか？

ジャズバーのような雰囲気に

　新居に４．５畳の自分専用の部屋（書斎）を作ります。いろいろと悩み検討中ですが、やはり初志に返って念願だったジャズバーのような雰囲気にしたいと思います。床（ダークウォルナット材）と壁の下地（石膏ボード）を張り終え、これからクロス張りです。クロス屋さんから「リリカラ」のウォールデコの見本帳を借りて検討中ですが、どうすればジャズバー風になるか思案しています。ちょっと前にも質問した…

書斎のインテリアについて

新築にあたり、4.5畳の書斎を作ることになりました。南側【廊下に面している】に引き戸、北側に１８０ｃｍ×９０ｃｍの窓があります。西側、東側はただの壁です。床は無垢のウォールナット材【ダーク】ですでに施工しています。ぼちぼち、壁のクロスを考えなくてはいけないのですが悩んでいます。　今のところ照明は、谷俊幸さんのＤＯＮ−ＷＯＯＤで、ソファは２人掛けのグリーンモケット地にしたいと考えてい…

ライフプランの見直し　子供の教育資金

はじめまして。６月に子供が産まれ、今後のライフプランの見直しをしたいと思っております。学資保険の資料も色々集めたのですが、なかなか決めかねています。（医療保障は、県民共済（こども型）に加入したので、純粋に教育資金を貯めたいです。目標額５００万ほど）アドバイスの程を宜しくお願いいたします。結婚３年目・夫（36）　24万（手取り）　建築資材商社　営業・妻（31）　19万（手取り）　建築設…

捻挫したわけではないのに、、、

一、二週間前から捻挫したわけではないのに、捻挫をした後のような違和感と、何となく外くるぶしあたりの皮膚から骨に向かってしびれているような感じがあって、どういうことだろうと思っています。若い頃サッカーを結構まじめにやって捻挫を何回かしたことはあります。最近は激しい運動をしたりはしていませんが、サーフィンをはじめました。あと思い当たるところとして、小学校のころに第五腰椎分離症と診…

振り込め詐欺？への対応について

大変恥ずかしい限りですが、インターネットサーフィンの最中に１８禁のサイトへ入りました。その結果、いきなりの会員登録とされ、ＩＰアドレス･プロバイダ名をとられた上で振込みＩＤ番号なるものまで指定され、このＩＤ番号で２日以内に49,000円、以降80,000円、さらに振込みが確認されない場合は法的手段をもって各プロバイダ会社に情報開示を求めて、遅延損害を含めた手段をとると記載があります。正当な…

足首が痛い

もう2ヶ月位になるのですが左足のくるぶしが痛いです。普通に歩行している時は特に痛みは感じないのですが、押したり曲げたりするとかなり痛いです。最近土踏まずも痛く感じるようになってきました。

突然メールがきました。

こんにちは。今私の携帯メールに下記のようなものが届きました。件名：重要なお知らせ?サンマートシステムの○○と申します。この度、お客様がご使用のＰＣ、携帯端末より以前ご登録頂いた【ポータルインフォメーションサイト】から無料期間中に退会処理がされてない為に、登録料が発生し現在未払いとなった状態のまま長期放置が続いております。本通達から翌営業日までにご連絡を頂けない場合、認可ネットワー…

腰痛

以前から腰痛があったんですが、今年の３月に卵巣脳腫摘出（腹腔鏡にて）後、尾てい骨のへんが痛くくしゃみとひびくので最近整形外科に受診してレントゲンとったら腰椎５の椎間板がつぶれてるのと（10年前くらいかかな）骨棘もあり43歳女性ですが、５０代の腰だといわれました。仕事がウインドサーフィンのインストラクターで身体を使って仕事だし、まだまだウインドサーフィンがしたいんですが？毎日腹筋、…

家族のケアなどはあるのでしょうか

2006年12月から30代の夫が会社へいけなくなり、翌年の2月に心療内科にかかったところ「適応障害」と診断されました。それから会社を辞めざるを得なくなり、現在は生活保護を受けています。薬はいろいろいただいているのですが飲んでいるのはパキシルだけ。睡眠薬などは本人が「恐い」といって一度も飲んだことはありません。症状は、なり始めたころよりも落ち着いてきてはいますが、たまに荒れます。毎日する…

SEOの効果が現れるまでにどの位かかりますか？

SEO対策をして3ヶ月以上経ちますが、上位表示されません。どんな理由が考えられますか？また、効果を早くあげるためには、どんな方法がありますか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

背中の痛み

昨年の10月にサーフィン中に腰から砂浜に落ち、上から来た波に押しつぶされる形になって背中に激痛が走り現在も痛みがとれず朝起きることもつらい状況です。整形外科で見てもらった時には骨には異常がない。とだけ言われました。そのほかに整体には３つ行きましたが痛みが軽くなってもまたすぐに元通りになってしまいサーフィンはもちろん、運動もできずつらい日々を送っています。整体では背中の4番目の骨が…

年内に結婚したいと思っている彼について

３０歳女性、同い年でつきあって２年弱、年内に結婚したいと思っている彼氏についてなのですが・・・彼は一人暮らしです。仕事のストレスや私との将来のストレスがかなりあるようでお酒を飲まないと眠れない、一人だと寂しくて眠れない等といいます。二人で居る時も「嫌なことがあった」「飲みたい気分」とお酒を飲みます。本人もお酒に頼るのは良くない、辞めたいと思っているようで、調子の良いときは我慢…

左足首の骨折です

今は留学でオーストラリアにいます。。１０月にサーフィンをして、骨折しました。現地で、手術を終え、今は術後６週間くらいたちました。先週から、リハビリが始まったのですが、週２で、１５〜２０回かようようにいわれまし。今は未だ足首はかたくなっていて、松葉杖が必要です。今すぐに帰国は考えてないのですが、完治するのにどのくらいかかるのでしょうか？あと、手術で、足首に金属がはいっていますが…