起床時に首が痛かったり、張りを感じたり…ということが続くと、「枕が合っていないせいかもしれない」と思うかもしれません。過去に怪我や事故で首を痛めた経験があったり、慢性的に首〜肩周辺に症状がある方は、枕を替えたからといってすぐに症状が改善しないケースもあります。 そのような場合は、頚椎を含め身体の神経機能を調整する治療を、まずは受けてみることをおすすめします。 もし、枕を替える場...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

神奈川県 33歳 女性 八ヶ月ほど前より毎日痛み止めを飲まずにはいられないほどの痛みを肩と首にかかえておりました。 整形外科や鍼治療では改善せず知人にこちらのカイロプラクティックを紹介されました。 山中先生によるアクティベータ療法により体のゆがみを治していただくと共にストレスによる体と心の緊張についてお話をして頂きました。 仕事によるストレスは今まで意識す...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

同じ職場や環境でも地位や立場によってストレスの受け止め方は異なります。管理職にある方は過重労働でも比較的、主体的に捉えて対処できますが、従業員や中間職のような方は常に上司の判断をうかがい行動することにならざるをえません。いわゆる「報告・連絡・相談」を義務付けられ、自由度・裁量権が皆無のこともあります。 当院へ通院されている秘書の方によると、管理職である上司は精力的である反面、自己中心的なところも...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

私がパピークラスでお会いする、7割の方が子犬育てに疲れが見えてきて、育犬に悩み、犬を飼った事を少し後悔し、またそんな風に後悔している自分を責め・・。 分かります、分かります。その気持ち。 私も、思いっきり育犬ノイローゼになりました。 子供の育児ノイローゼに悩んだ友人が 「完ぺき主義で、真面目な人が育児ノイローゼになりやすい」と言っていました。 私が、完ぺ...（続きを読む）

川野 なおこ

（しつけインストラクター）

今回は、４．リュウマチ　５．認知症の方の住環境ポイントをお送りします。 ・リュウマチ 最近総合病院に見える年配の方のうち、内疾患以外の患者さんのほとんどはリュウマチのリハビリ待ちと言われるほど身近な疾患です。 症状で一番多いのはヒザ関節の痛みで、次に腰痛・肩関節・首などが挙げられます。 立ち座りが苦痛になることから、生活様式を洋式にすることをオススメしますが...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）