こんにちは！ 今日は防災の日です。 防災という文字の通り、地震を防げればいいのでしょうが、、、 どうやらそれは難しい。 心身ともにダメージを受けざるをえないのが災害です。 でも、何か用意できることはないのでしょうか？   事前に地震がくることは通知してくれます。 地震がくることを警報などで知ったときに、 何をすればいいのか考えておくことで、 被害を少なくすることができるケースが...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 体が辛く脚の長さが左右で違うということで 海外在住の方が帰国に合わせてパーソナルレッスンにお越しになりました。 右脚が左脚より長いため左の靴に6mmの厚さのインソールを入れているということでした。 姿勢を拝見した時確かに右脚が長かったです。 ですがこれまでの指導経験上 脚の長さが左右で違う...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お盆も最終日！埼玉 浦和のサーキットジムのオフィシャルダイエット講座もラスト午前で終わったので、雑談！の中で、指導者からあったピンときたこと。「私、太りやすいんです。」とご相談にくる方が多い。ということで、今日はこの悩みに対して解消していきましょう！「我慢してしまった、」その時は、なんとなく悶々するだけでも、後で気付く。「楽しい時を過ぎ棒に振ってしまった、」○一家団欒の席で食事に手をつけない○友達...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。ヒロコグレースです！   本日より帰省される方が多いのでは？と思います。気をつけて行ってきてくださいね！  帰省先の本屋さんで本を買って、男女のパートナーシップが苦手な母に渡します。  なんてご連絡をチラホラいただいております！ありがとうございます♡  地方の場合、ツタヤが強そうです。大型モールなどに入っている本屋さんにもあったと聞きました。ぜひ、探していただければうれしい...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

「一歩踏み出せば無限大の可能性」 　　　　かんなちゃん語録より 人間って人間って捨てたものではないのです 「カンナの写真の救出劇」 忘れられたカンナ その写真を撮った一人のジャーナリストM それを反対を押しても掲げる意味を唱えた一人の被爆者館長H 知られてなかったこのカンナの周知・植栽活動した一人の女性T 壁一面の白黒の写真 カンナがあの日咲いてくれた意味 多くの人に知ってもらおうと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

　昨日は、指もみといったセルフケアのセミナーを企業で行いました。 １時間の短いセミナーでしたが、参加者は体が温かくなったり、肩こりが平均４割程度改善していました。 しかも、参加者は９割近くが指もみなどを知らない人たちです。 そういった方でも、セミナーで指もみをすることで体の変化を感じます。 指もみは、自律神経を整えたり、リラックス効果があるといわれています。また、血液循環が改善することで体が温...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

本日は代官山、恵比寿のモデル事務所と今後のボディメイクについて。関わった方々が紙面やショーで活躍していくことはとても嬉しいこと。しかしながら、華やかに見えるモデル業界も、「昨日の夜ブロ」←の通りマイナスからゼロに戻したいという女性の方が圧倒的に多い。職業だからこそ、無理に減量、追い込まれ貧血、骨粗相証、無月経と代謝異常、ホルモン異常になりがち。まぁ、どんな業界もですが、表向きはキレイでも裏は大変な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（１）事前申し込み不要、（２）当日参加ＯＫ、（３）途中入場／途中退出可、（４）無料 ランチの合間のお昼休み、ふらっと気軽に立ち寄れる  お昼休み コンプライアンス講演会 「cmp 001 （シーエムピー ゼロゼロイチ）」 を行います。 【講演名】   ・ コンプライアンス講演会　 「これがあればコンプライアンスは動く」 【効果】   ・ コンプライアンスの形骸化を解消するためのポイントが分...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ本日から約２週間に渡って 【バッチフラワーエッセンス１２の叡智】 と題してフラワーエッセンスの 素晴らしさをお伝えさせていただく予定です。 過去、３，０００件以上に及ぶ カウンセリングの経験を活かし その臨床例から得た知識、叡智を 惜しみなくお伝えしていきます。...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

このタイプの方々が常々感じるのは〇なぜここまで痩せないのか分からない。〇なぜここまで太っていくのかが分からない。見た目に自信もなくなり、気持ちの病になる事も多いです。最近聞いたことですが、相談しに医療系へ行き、何年も通い、最終的に言われた事が「生まれつき脂肪細胞の量が多いのでは？」「これはもう体質としか」「ストレスが原因で栄養を過剰に取り込んでる可能性が・・・」「隠れて食べてるのでは？」と言われる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お客様から沢山勉強させてもらっています 転職の個別サポート塾の 継続サポート８回コースをご利用中の 20代後半男性のお客様。 短い期間ですが ２社のご経験があり それぞれ メンタルを病まれ 退職されています。 そのお客様と 一緒に職務経歴書を作り 早速 面接に呼ばれた企業の 面接対策も行い 先日は その面接の内容の 反省セッションでした。 私が内心 心配していたのを乗り...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

トランプに投票した多くの中西部・南部の白人の多くは、経済的に大いなる不満を持つキリスト教徒です。　(New York Times) トランプが締め出そうとしている移民が多く働いて、経済を支えている地域です。 教育レベルが低く、グローバライゼーションの波に乗り損ね、経済停滞、高失業率の地域でもあります。医療保険の恩恵にも与れない人が多く住む地域です。   その中西部・南部、自分たちは犠牲者だ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

八王子市明神町、京王八王子駅の近くにある公園です。この時季、時々、お昼休みに、お弁当を食べに来ていました。 八王子は、私にとってＦＰとして原点とも言うべき場所です。 サラリーマン時代、営業所勤務から八王子の本社に転勤になりました。本社には損保会社の社員が出入りしていて、彼らから「ＦＰ」という資格の存在を知りました。本社に転勤に転勤にならなければ、私もＦＰという資格の存在を知らなかったことでしょ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

大変有意義な時間を過ごさせていただきました【30代男性お客様の感想】 転職の個別サポート塾の 継続３回コースをご利用になられた 30代男性のお客様から ご感想を頂きました。 ３回のセッションありがとうございました。 大変有意義な時間を過ごさせていただきました。 体調やメンタル面、仕事の関係で、十分に課題をこなす事ができず、少し心残りではありますが、西澤さんのお陰である程度道筋が出...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

最近聞いたことですが、相談しに医療系へ行き、何年も通い、最終的に言われた事が「生まれつき脂肪細胞の量が多いのでは？」「これはもう体質としか」「ストレスが原因で栄養を過剰に取り込んでる可能性が・・・」「隠れて食べてるのでは？」と言われることがあると言います。これは全く先が見えない暗闇に 閉じ込められてしまいます。ここのゾーンの女性が、先ほどの○このモデルが痩せた方法を公開！○10キロ！20キロのダイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。 日本経済新聞の記事によると、日経の世論調査で、政府が年内提出を目指している労働基準法改正案で、残業時間の上限を繁忙期は『１００時間未満』とする方針について、『妥当』が４３％で最も多かった。『もっと短い方が良い』は３７％、『もっと長い方が良い』は１１％だった。 男性は『妥当』が４８％と『もっと短く』の３３％を上回...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

【受講者感想】 今まで、わずか３０分の面接で昇格が左右されるなどナンセンスだと思っていました。しかし、本セッションを受けたことで、それまでの業務姿勢や将来の展望、次のステップへのステージに立っているか等々、今までの業務経験で得たものが「全て」この短い時間に出るのが面接だということが大変理解できました。 46歳（男性）　→　大手企業の課長職試験に合格 ご相談の経緯 「仕事の実績は十分...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

先週末、土曜日は、プロ向けキッチンセミナーに参加するため、新宿のＯＺＯＮＥに行って参りました。 ＧＲＡＦＴＥＫＴ（グラフテクト）さんというキッチン＆家具メーカーの主催で行われました。 オーダーキッチンでは有名なkitchenhouse （キッチンハウス）さんの姉妹メーカーだそうです。 この会社は、以前はＯＺＯＮＥに入っていなかったよなぁ～、と思い聞いてみましたが、やはり、一年前にできたばかり...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®の呼吸についてお話しします。 ダイナミックに息を吸ったときに 肋骨が左右にわ〜っと広がる(正確には肋骨の挙上) 吐いた時に元に戻る肋骨の下部が閉じるイメージ(正確には肋骨の下制) そういった動きがしっかり確認できること そして息を吸っている時も吐いている時もお腹は柔らかいこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

水曜日は、永田町の都市センターホテルで行われました、『住宅･建築物の省エネ性能表示制度（BELS)に関するシンポジウム』を聴きに行って参りました。 主催者は、株式会社野村総合研究所　共催は国土交通省とあって、会場は満席でした。 当初定員400人とありましたが、当日は、「600人の出席者なので、テーブルなし椅子のみの席としました。」と、説明がありました。 講演者は下記の方々。 錚々たるメンバ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

[2881] りり はじめまして、３３歳のりりと申します。 最近いいなと思った人がいたのですが、思うようにお付き合いできませんでした。けれど、マーチン先生の本やアドバイスを冷静に受け止めると、もともと上手くいくお相手ではなかったのかなと思います。 彼は３６才医師でサッカーをしていて土日はサッカーやフットサル中心の生活です。はじめての食事の際も体をペタペタ触るなど、今思えば軽い人だった...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

アメーバメンテナンスにより公開が遅くなり申し訳ございません。。本日発売のファッション誌「mina」春でになんとかしたい！都内の通いたいジム特集に掲載いただきました。今日は最近最も多くいただく悩み。大幅なダイエットについて。ダイエットには「私には関係ない」と思う3タイプの見方があります。○ファッション誌のモデルの痩せ方○3〜30キロのメインのダイエット○30キロ〜50キロ以上のダイエット最も多い需要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

インド日本文化交流Vol.1 カンナ・プロジェクトは全くの無償の交通費も自費による活動です。私の仕事はマナー講師であり日本文化を教える講師でもあります。香港大学とは数年にわたり毎年。台湾東呉大学・台湾大学で一も度授業をしました。現在はYMCA様からボオファーで日本に見える短期留学生への日本文化の授業を担当しています。こちらは仕事です。今回はせっかくインドに行くのなら是非日本文化の授業をとのオ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

12〜2月の日が短い時期を超え、これが長くなる日の当たる時間。これが食欲の自然な低下を作る原則！となるはずが、自ら食欲を増やす、、結果となる女性が多くいます。春は食欲の低下の時期！食欲は睡眠のホルモンとバランスが均等に保たれています。これは寝て起きて、日光を浴びる時にホルモンの生成が切り替わることで成り立っています。日を浴びてから約14時間後が睡眠ホルモンが最も多くなり、その時な食欲が最も低下して...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、午後から所属する「半田法人会」の税制・研修委員長の役割があります。 ご参加くださる皆さんに、どんな感謝のメッセージを伝えようかと思案中。 テーマは「相続税」。 資産・財産があると、悩みが一つ増えます。 だれに、どう受け継いでもらおうか。 もう少し、誤解を恐れずいうのなら、 納める税金は、少しでも少なくして、渡すものを多くしたい。 ・・・のが、人情ですよね。 だから、悩みの種になるわけで...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）