こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。5月も中旬！暖かさから暑さに変わってくる季節。これからの季節は夏までの間に大きな気圧変化となる 梅雨の時期があります。今ダイエットで順調！なあなたも実はこの時期に冷えやむくみに悩まされやすくなり結果、過剰食欲へと繋がっていきやすい。今日は夏前の冷えむくみ、食欲対策です。気圧変化と体調変化の関係冬から春にかけて気圧変動は落ち着き、体内の水分の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお伝えしましたが、 初心者でもたった3日で 投資を始められる講座の 第3期募集を間もなく始めます。 詳細をお届けしますので、 もうしばらくお待ち下さい。 さて、東京は連日の暑さで すっかり夏の気分ですが、 梅雨になればまた気温が下がりますから 体調管理には気を付けてくださいね。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWから早くも1週間が過ぎ、 懐かしみながらも また平日の生活に慣れていく。 次の季節は夏！ ダイエット情報も積極的に探す中、 なぜか、体はとても疲れている。。 そして、想いと裏腹に痩せづらくなる。 今日はGW明けに陥りやすい 疲れがたまる、痩せづらい状態からの 抜け出し方です。 疲れがたまる、GW明けの痩せ辛さ。 春先...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日はいいお天気になりました。梅雨入り前にやっておくお掃除 今日は「冷蔵庫のお掃除」について 梅雨の時期になると、カビ・ダニの発生もします。 食品も冷蔵庫に入れないとカビが発生するものもたくさんありますよ！！ その前に、冷蔵庫はきれいにお掃除しておきましょう。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ５月２３日　毎度毎度おなじみのKBC九州朝日放送「サワダデース」に生出演します。 テーマは、梅雨前にやっておくお掃除！  放送前にこちらで種明かしをしたら怒られそうですが・・・・一つだけ・・・ 衣類の生乾きのいや～～～な臭いの取り方簡単です！！６０度のお湯につけ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

GW明け 今日から企業のダイエット講座再開です。 これから梅雨を挟み、夏に向かう時期 焦らないで、後悔しないで その上で痩せていける知識を きちんと伝えていきます。 さて今日はこんな長話です。 「1億人に伝わる言葉を持っているか？」 昨夜一人で部屋にこもり、 考え続けたこと。 「その意味、本当に分かってるのか？」 昨日も書きましたが、 おかげさまで本も120万部突破！ イケイケなイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる？」　「捨てない？」  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」　か　「捨てない」　か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」　か　「捨てない」　か考えるの...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ダニが発生するのは、ソファーやカーペット、布団ぬいぐるみ等だけではありません。 本類や紙類にも発生します。紙類が大好きなダニがいますので要注意です！！ 「紙ダニ」と聞いたことがあるかもしれませんが、「チャタテムシ」と言います。 鳴き声がお抹茶を立てる音に似てい...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

新刊書籍 『薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法』 川井筋系帯療法治療センター院長　川井太郎執筆　 単行本 ぜんそく・セキでお悩みの方へ！ 簡単な４つのスローエクササイズで、 薬に頼らず改善できますよ！  紀伊國屋書店をはじめ、 全国有名書店、Amazon、楽天ブックスなどで 絶賛発売中！！ 紀伊國屋書店 Amazon 楽天ブックス   ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

今タイル工事やってます。本当ならとっくに終わっているんですけどね。 今年は梅雨の頃は雨が降らなくて、工事も思ったより進んでいたのですが。。。 秋になって秋雨とは言いますけど、本当に梅雨のような雨＆2週連続の台風に完全に予定を狂わされていますよ。 玄関タイルを張るには下地をやらなくてはならないのですが、その業者さんが雨で遅れに遅れてしまったのです。 いつも定期的にコレ書いているのですが、今回は少し伸...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

北欧の広い家には洗濯室がある。基本は外干しでも天候次第なので、洗濯室には物干しパイプあり。おうち洗濯が中心だからクリーニング店が少ないみたい。 日本は部屋干し派が増えている。花粉、梅雨の季節だけではなく、環境や住宅事情があるから。とはいえ、干す所が悩ましい。 #北欧暮らし #北欧インテリア #北欧の家 #北欧の家事#北欧の洗濯事情 HilocoSuharaさん(@hokuolove)が...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

梅雨明けから夏じゃないような夏でしたね。11日から16日まで夏季休暇とさせていただきます。 本当ならこの辺りが一番暑くて夏休み過ぎとなると 少しパワーダウンしてくる感じで、9月に入っても残暑って感じ・・・ですよね。 8月頭に少し出かけたのですが、真夏なのに避暑地にいるような感じでしたよ。 そんな意味では毎年暑さからくる寝苦しさや寝不足っていうのがないようで体はいつもの年よりラクみたいです。 特にや...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

サロンすずらん出雲です。 ヒマワリ観賞会開催致しました日時：7月30日（日）　　17時～場所：城北コミュニティー広場（静岡市葵区）内容：☆ヒマワリ観賞会　　　　☆流しそうめん　　　　☆スイカ割り　　　　☆小さな花火会主催：城北町内会・城北子供会 静岡新聞（本日8月1日火曜日）掲載になりました18面　静岡・志太榛原版 ………◇◇◇………◇◇◇………◇◇◇………今年も綺麗に大輪のヒマワリが咲きまし...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

先日お客様邸の引き渡しを無事終えることができました。今年の初めから全力で取り掛かってきたって感じですよ。 梅雨前に外壁工事を終わらせようと頑張って何とか終わらせるも今年は雨降らなかったんですよね。 最後は色々細かい確認をして・・・やっぱり間違っている所があるんですよね。部材点数が多いのと、私の場合は最初に全部決めないことにしてるからです。 例えば工事入る前に全てを決めて見積もり出してという感じで打...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

いよいよお客さんとの打ち合わせがやってきました。上棟してから初の打ち合わせなので、随分と久しぶりな感じがしてます。 まあ、当然大体決まってはいるのですが、間違いのないような最終決定と思っていただければいいですね。 今日決めるのは（※最終確認）外壁やサッシなどです。色は当然ですが、大きさや格子の種類、ガラスの色やカタとか透明とかそんな感じです。 実際に一つ一つ確認してゆくと、例えばお風呂の格子は見え...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチ『Lycka till（リュッカティル）』の渡邊亜紀子です。  関東は未だ梅雨明けではないにも関わらず夏空ですね。梅雨っぽくないかんじでしたが、きっと昨年のように８月にスコールみたいな雨が降るのだろうと思います。日本の気候も随分変わってきていますね。九州の豪雨をみているとそう思います。   さて 暑いわ、ベタベタするわ、汗はかくわ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは(*^_^*) 審美歯科ホワイトホワイトのスタッフIです♪ 毎日暑いですね…梅雨明けしてないそうですが、もうすでに梅雨明けしている気がします夏バテしないようにしっかりと食事して、睡眠をとって体調崩さないよう気を付けましょうね  ホワイトホワイトでは、挙式を控えていらっしゃる方とのお話を多くしていますが、 やはりみなさま挙式本番はキレイに迎えたい！という方が多いです ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 時折雨が降るので、連日蒸し暑い。。 まだ梅雨ですからね～。 不快指数が高いですが、 今日も張り切ってまいりましょう～（笑）   さて。 先日、秋の講演のお話をいただき、 先方から内容についての依頼がありました。 驚いたのですが！！！(@_@) 私が今後、積極的に取り組...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

最近とっても暑い日がつづいてますね。休日はビアガーデンとバーベキューに行ってきました！暑い日は肉を食べるにかぎります。 もうそろそろ梅雨明けでしょうか？みなさん熱中症に気をつけてくださいね。 受付 山本 （続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

やっと先日掘りごたつの工事を行いましたよ。これまで雨が降ったら・・・と言ってお願いしていたのですがこの梅雨は・・・雨全然降りませんでしたからね。 雨が降れば大工さんは外の工事が出来ないので、雨が降ったらこの掘りごたつの工事をしますよって言ってたのに、雨が降らないまま外工事が終わってしまったんですよ。 そんな感じで伸びてしまったのですが、やっと約束が守れる日が来たのです。 この日はお客さんと予定した...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。梅雨のジメジメした天気が続いていますね。 久しぶりのブログ投稿です。なかなか書く時間が取れなくて発信できていませんでした…。 でも！お知らせしたくて！早起き！！ 娘のお弁当を作り終えて！さー書くぞ！ 昨日、Fujisawa SST SQUARに行って来ました。初体験！！何だか凄いオシャレスポットなんですねー！そして周りの住宅開発が凄...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

とおるさん！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ来週に迫った -------------------------------------------------- フラワーエヴァンジェリスト(花の伝承者）認定コース 【10周年記念】体験会 ⇒　http://sijima.com/evangelist/index.html --------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日の山口・九州は雨模様のようですね。 梅雨らしい、梅雨ですね＾＾   さて。 今朝は早くから目覚め、 様々な思考が浮かんできました。 それは、 『どのような思いで生きるか？』  です。 連日、 セミナーや授業、カウンセリング。 受講生、生徒、スタッフ、患者・・・  ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

塗装工事が完了しました。少し前に終わったのですが、梅雨の影響はほとんど受けませんでしたね。こんな年も非常に珍しいですよ。 どんな影響を受けたかというと・・・降水確率が70％っていうから休んだら・・・雨降らなかった。。。そんな感じの影響でしたね。 結局雨らしい雨もなく、無事塗装工事は完了したのでした。 塗装を検討するところで、大体何年位でやるものなのでしょうか？というご質問がありました。うちのお客さ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

ジメジメした日が続く梅雨。 今は外に出るより中でゆったり。 気候もですが、気圧差で体調にも影響し、 体調にもムラが出ます。。 と、夏を迎えたときに、 え！？と取り返せなくなり、 急激に気になってしまうお腹。 今日はつまめるお腹の変え方です。 割るより、普通のぺたんこへ。 くびれ！縦線！とイケイケにすることが 流行りに見せかけられている現代。 メディアのまやかしです。 運動大好き！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）