こんばんわ 街を歩けば マッサージやリラクゼーション店の 看板を多く見かけ 　60分2,980円 が流行りはじめたのは 5年前くらいからでしょうか？ 　ホットペッパーを見れば カットとカラーで3,980円なんて 美容院も増えていますよね 　我々の業界は 東京をはじめとする 大都市に関して言えば 60分6,480円～10,800円くらいが 相場になってきて 　皆がそうだからという理由で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨日は、研修＆ミーティングDay 夜中に創っていた資料が明け方に消えるという 持っている男特有の？ なかなかのハプニングでしたが（笑） 良き1日となりました 　話は変わりますが 最近、錦織選手がバーチャルリアリティで テニスを行っているCMがありますが 今後、フィットネス分野にも バーチャルリアリティを活用したものが ドンドンと増えていくんでしょうね 　オンラインを活...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は前回のつづき ということで、福岡編 　10日の朝は 仮眠してから、朝食を摂り 河村さんと一緒に会場入り 　会場となる 美容整体院Caeru様の かえるの王様と２ショット（笑） 　国家資格を持った 姿勢のスペシャリストが姿勢の改善を 行ってくれますので 福岡で姿勢に悩んでいる方はぜひ♪ 　今回は ピラティスをコレクティブエクササイズや ムーブメントプレパレーシ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね！ 　最近 カドカワが創る新しいネットの高校として N高等学校が色々なニュースなどで 取り上げられていましたね 　これからは 日本でも益々 オンライン教育などが 拡がっていくと思いますが 僕らの業界ではどうなるのでしょうか？ 　先日 「セミナー講師」として活動をしたいという方から ご相談を受けましたので 少し書かせて頂こうと思います 　トレー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 4月に入り、今日で6日目 　4月はいわゆる「新年度」な訳ですが 新年度になったからといって いきなり何かが変わる事はありませんよね 　田畑を耕さず 種も巻かず 水も与えていないのに 春になったからといって いきなり芽が出て 作物が実る事はありませんよね？ 　もちろん 外的な要因により 同じことをするにしても 効率が良い時期や 悪い時期というものはあります 　作物によって ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近の神楽坂はお花見の途中に 寄る方が多いのか かなり賑わっています 　先日のブログで書いた 「何を言ったか」ではなくて 「何をやったか」が大切 というお話 　いつも書かせて頂いている様に 人の学びというのは 「知る」→「分かる」→「出来る」→「教えられる」→「教えた人が1人で出来る」 といった段階があると考えています 　そして 「知る」と「分かる」には大きな差があり また...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 4月4日から、 暦の上での4月になります。 4月（4/4～5/4）の 万人に共通の凶方位は、 北、南、北西です。 実は、月が切り替わる 前後の日には、 前の月の方位の影響も 残っていますので、 切り替わる前途には 旅行などは避ける方が無難です。 特に、方位取りで出かける時に...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

　こんばんわ 最近、知り合いのトレーナーさんと 色々と話をしている時に 「なんで、失敗が怖くないんですか？」 といった主旨のことを聞かれた 　別に失敗が怖くない訳では無いし 流行りのポジティブシンキング といったものでも無いけれど 「失敗」と書いて「スタート」と読む といった様な人生を送ってきたので 慣れはあるのだと想う 　野球をやっていた時は 挫折しかないんじゃない？ という状態だった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨晩東京へ戻り 今日も朝からセッション＆デスクワーク 貧乏暇無しで、やること盛り沢山です 　3月21日のセミナーも お陰様で満員御礼 全国から多くの方がご参加くださいました 　呼吸とコアに関する 生理学＆機能解剖学の基本的な考え方↓呼吸とコアに関する応用的な考え方↓評価法↓改善の為の戦略↓実技 といった感じで段階をみながら １つ１つ「なぜ？」「なんで？」を皆で考え 進め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は月曜日ということで 研修＆ミーティング 「いつもと同じ毎日を過ごしていれば いつもと変わらぬ結果 結果を変えたいのであれば 日々の思考と行動を変えるしかない」 　今までも 何十回も伝えてきて きっとこれからも何百回と 伝えていくであろう言葉 　日々の行動を変えずして 得られる結果は変わらない 　日々の行動を変えるとは 行動の量を増やすのか 行動の質を高めるのか ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ここ数日 初夏の様な陽気になってみたかと思えば 急に冬に逆戻りしたりと 気温のアップダウンが激しい毎日ですね 　最近 色々な物事を考える中で 意識をしていることは 「大局観」と「対極観」 　運動指導と同じ様に 経営であったり 日々の志事においても 木も視て、森も視ることが 大切なため 　いち経営者として 細部にはこだわりながらも より「広い視野」と「高い視点」 「時代」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先日、「最近、20代で独立をする人が増えていますがどう思いますか？」 といった趣旨の質問を頂きました 皆さんは、どう思いますか？ 　少し話は変わりますが 「NEXT」を読んでいると 毎月、RIZAPさんの求人広告が出ているので 　トレーナーさんは 現在、何人いるのかな～と HPを見てみたところ 800人以上もいらっしゃるんですね 　同時に、SNSを見ていると 連日、パーソ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は雛祭りですね と言っておきながら 全く雛祭りとは関係が無い内容です 　読書は好きで 日頃から本は色々と読みますが ここ数日は、「考える」ために 本を触媒にしている感じでしょうか 　今後のことを含め 考えに、考えに、考えまくる 現状をより良いものにしたくて ひたすら考える 　考えるのが楽しい時もあれば 考えることを投げ出したくなる時もあるし 良い時もあれば 悪い時も...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日から3月がスタートですね！ 　2月最後、うるう日の昨日は ミーティング＆研修 　いつも通り ビジネス研修×テクニカル研修 　ビジネス研修では リーダシップ、マネジメント 商品戦略、顧客戦略、エリア戦略、価格戦略 マーケティング＆セールス戦略 リテンション戦略についてと 一旦、今までの総復習を実施 　そして テクニカル研修では お題をもとに １つのエクササイズを掘り下...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 先週末、デジタルBOOKをようやく 書き上げたと思ったら 　現在は 明日のセミナーの準備が 佳境を迎えています（汗） 　呼吸やコアというものについて 生理学的な観点と 機能解剖学的な観点 基礎から応用 理論から実践まで 大切な部分を１つ１つまとめていく 　すでに スライドが100枚を超えてしまっており ここから更に精査していかなければと 想っておりますが（笑） 　さて 話...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ アリゾナへ飛び立ったのが 1か月前と考えると この1か月の光の様な速さに驚くばかり 　アリゾナでの学びにしろ 日頃の取り組みにしろ 反応として、スグに変化が現れるものもあれば 何かしらの結果が現れるまでに 時間がかかるものもあります 　例えば 「そうだ大阪へ行こう!!」となった場合 先ずは行き方などを検討しますよね 　東京駅から新幹線で行くと決め 一度行ったことがあるので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ２月も残すところ あと10日 あっという間に3月がやってきますね 　2月28日は東京で 3月21日は大阪で 最近の呼吸に関する理論や アリゾナでの解剖実習で学んだ内容も ふんだんに交えながら 呼吸やコアに関するセミナーを 開催させて頂き 　4月10日は 昔からお世話になっている 河村さんにお招き頂き 福岡でピラティスをベースに DNSやFMS、CFSC、NASM、 PRIなど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日は1日研修＆ミーティングDay 　夜中にリテンション戦略の研修資料を 何とか完成させると共に 某資料をひたすらカタカタと作成 ミーティングでは PLとKPIをもとに数値や施策の確認を行い その後 ビジネス力向上研修ということで リテンション戦略について研修をかけた後 技術力向上研修では SFMAの落とし込み 　研修後は自由参加で トレーニングをしてから 動画撮影とい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 一昨日、無事に 九州初開催となる 「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」を 終えることが出来ました 　九州各地や 山口県などからもご参加くださり 誠にありがとうございました 　今まで 東京や大阪でも 何度か行わせて頂いておりますが いつもご質問を頂いたり アンケートで頂く言葉が 「なんでそこまで教えるんですか？」 とか 「そこまで教えちゃって大丈夫な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ アリゾナから帰国して あっという間の1週間 　先日の「人財募集」について さっそく数名の方からご連絡を頂き メールをチェックするのが楽しみな毎日です 　まだまだ募集しておりますので ぜひ少しでも興味がございましたら ご連絡頂ければ幸いです 女性のトレーナーさん大歓迎です♪ 「人財募集について」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-1...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 本日はアリゾナでの解剖実習について 少し書いてみようかなと 　今まで日本で参加したことのある 解剖実習とは大きく異なり 自らの手にメスと鉗子を持って ご遺体と向き合う 　また 冷凍保存のご遺体の為 ホルマリン処理をされた場合と異なり 生前の身体と同じ様に 関節の自由度が高い 　今まで 学校の教科書であったり 「身体運動の機能解剖」や 「肉単」「骨単」などに始まり 「カ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　PM２３:５９ ５時間後にはホテルを出発 あっという間の９日間 自戒をこめて以下に記そうと想う 　今回 imokのスタッフ全１１名で参加をさせて頂き 解剖実習に始まり メジャー屈指のダイヤモンドバックスの施設見学や EXOSでのレクチャー、フィッシャーインスティテュートの見学 最終日の今日は キャメルバックマウンテンの登山 　初めて海外に来たスタッフもおり 多くの学びと気付き そして、御...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日で解剖実習も3日目が終了 　今まで解剖学書で学び イメージしていた人体と 実際の人の身体が大きく事なり 日々、大きな衝撃を受けています 　そして今日は 実習が終了した後 桂さん達とご一緒させて頂いて LAフィットネスにトレーニングへ 　こうして アメリカのフィットネスクラブで トレーニングをする事自体が 皆にとっての大きな経験になるかなと 　その上 桂さんや内...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 現在アリゾナは1月26日　23時35分 　いよいよ今日から 解剖実習がスタートとなりました 　そんな素敵な朝は 時差ボケから1日がスタート（笑） 　昨晩は24時前くらいにベッドに入り 7秒で眠りにおち 　「よしっ!!　今日もステキな朝が始まるぜ～」と パッと目を覚まし、時計を見ると 深夜の1時53分（笑） 　そこから寝ようとするも 全く眠れる気配が無かったので 起きてそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 今日は大寒。 寒いのも当たり前ですね（汗） 暦の上でも12月になりました。 年末は帰省や旅行など 移動が多くなります。 帰省は仕方がありませんが、 凶方位に行ってしまうと マイナスエネルギーの影響を受けることになり、 場合によっては、マイナスなんて 生易しい言葉ではすまない危険な ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）