今日の東京は今年初の雪!アナと雪の女王を口ずさみながら出社。出社中、2人ほど滑って転倒してしまっていた人がいたので、（もしかして、 佐久間の熱唱で驚かしてしまったのか！？）とか1％ほど思いつつも人助け。というか、人通りあるのに転んでいる人に誰も声をかけない感じ。。なんかモヤモヤ。我関せずなのか？アナと雪の女王を熱唱してる佐久間に危険を感じているのか？後者であることを願います！久々に寒い！2週間前ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

愛!と言えば!寒い季節こそ！スポーツデートのススメ監修させていただきました。（↓クリック）「愛を深めるスポーツデート」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女性ファッション雑誌「GLITTER」2月号ボディメイク最前線！姿勢筋、骨盤筋でメリハリボディエクササイズ（↓クリック）「その他雑誌監修一覧」監修させていただきました。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

食べても、筋トレしても 太れない。 ダイエットで痩せられないよりも 大変な太れないこと。 いつでも 〇体脂肪率12％未満 〇鎖骨、肋骨がガリガリで隠す 〇肘、膝の骨がクッキリしすぎて隠す 〇姿勢が悪く、体調も悪い 「いっぱい食べなよ！」 何万回聞いたことか、、この言葉 どこに行っても、 誰に相談しても 「食べましょう！」 ‥‥‥もう行き場がない。 「ここにありますよ！」 数...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

青山、銀座、名古屋、福井の ボディメイクジムCharmBodが監修する 女性専用シェイプアップスタジオ。 「Lose Weight Make」 （現LAロデオドライブ店で展開中!） 細かなボディメイクよりも体 重を骨格に合わせ減らす ボディラインをより美しくする 筋バランスを作る 基本のダイエットを軸にしたジム。 20164月より、大阪にオープン予定! 店舗の進み具合も徐々にアップしていき...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日からLA出張！！ギリギリまでボディメイクしていざ成田へ！間に合った！と乗った飛行機に女子学生らしき60名ほどの団体が。。。なにはともあれワイワイとLAへ9時間の旅。1時間1冊ペースで持っていった本を読破！有意義に時間を過ごし到着！入国簿時にたまたま2人、日本人が恋しくて声をかける佐久間。1人は狙っているスタジオ付近に住んで￥でいるという方。「何か困ったことがあったら、」と連絡先を交換してくれま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

グリー様サイト「レスパス」にてボディメイクトレーナー監修。スリムでしなやかな美しいカラダをつくるためのレッスンの組み合わせ監修させていただきました。https://lespas.jp/feature/5（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ファッションとライフスタイルの橋渡し】 ファッションの聖地パリでの本場のファッションに触れ、 なんでもそつなく着こなす体型、自然体でいて美しい。 逆に日本で流行るのは体型隠し。 ファッションに着られない、着こなす体型を作るには？を学び 筋トレの聖地アメリカで本場のボディメイクトレーニングを学んできた 独自のボディメイクスタイル! どんな体型もあなたの理想の モデル体型に変える絶対の経験、実績があ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女はいつも毛づくろいをする。 まつ毛をあげ、爪をみがき、ベルトでウエストをしぼる。 朝のメイクの出来栄えで1日は上機嫌になるし、前日の不摂生でできた吹き出物で1日は杞憂になる。 「ハイハイ、しのぶさん」。水村は心の中でつぶやきながら、私の仕事を取りまとめる。優秀な看護師はドクターの性格と思考を分析する。バットマンに、ロビンがいるように。 私の得意は、ヒアルロン酸によるたるみ上げで、毎日何...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

副作用ゼロ、塗るだけで良くなるアトピー性皮膚炎の方のための魔法のクリーム「アトピーしのぶクリーム」こと「エーテンパーフェクション」取扱店舗が増えましたのでお知らせさせて頂きます。オンラインショップでもお買い求め頂けます。 「アトピーしのぶクリーム」の詳細はこちら→ エーテンパーフェクションは本当にパーフェクトなクリーム アトピー性皮膚炎の方はもちろん、赤ちゃん～お年寄りの方まで、顔・肘・膝...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.11.4【お尻痩せ】ワイド＆ガウチョが似合う「平行ヒップ」の作り方♡監修させていただきました。（↓クリック）「記事内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

元エミレーツ航空（ドバイ・世界最大級のエアライン）日本人客室乗務員・第一期生で、現在キャビンアテンダントスクール（東京・スカイーアリ）を経営する、中根ミヤコさんと、トルコ航空など外資系エアラインに勤務した船田亜希さんが、開運カラーのYouTube動画をプロデュース開始。 中根さんは、中東や香港などに詳しく、一番好きな都市は、南アフリカのケープタウンという。 自らも、東京・半蔵門のキャビンアテン...（続きを読む）

児島 康孝

（映像カメラマン）

　こんばんわ 昨日は研修＆ミーティングから 神奈川へ移動し、某企業様への研修 3時間　魂込めて研修を行わせて頂きました♪ 　今日は 通常セッションに メディア監修＆インタビューと お陰様で充実した毎日を過ごしております!! 　そして 今日の本題に入る前にTV出演のご案内を 明日、10月28日（水）９：５５～１０：３０ テレビ朝日『じゅん散歩』 http://www.tv-asahi.co....（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日は三菱電機様のサイトのエクササイズ監修掲載の打ち合わせへ。どの企業様も健康や美容への関心が強い！根本をたどれば健康、美容を手にできるなら別に筋トレ出なくてもいい。しかし、それには必ず体型を変えることが必要になる事実。筋トレはあくまでその手段。筋トレすること自体が目的！となると、ふと気付いた時になんのためにやっているのかがわからなくなりがち。。続かない原因。いつでも○なんのためにやるのか？○得ら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今朝は某ファッション誌様との打ち合わせ。半年間のエクササイズ監修掲載のお話をいただきました。ブログ等では、状況に応じての単発的にエクササイズを日々書いていますが、連載として掲載していただけるこちらのファッション誌に興味津々！無事に契約させていただきました！競合がないので助かります。これによってより多くの女性の体型の悩みがなくなれば幸いです！今すぐできる！(↓クリック)「メディア監修エクササイズ一覧...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女性美容雑誌「MAQUIA」11月号20015.09.23創刊１１周年記念特大号！成功する！噂のダイエット100問100答「運動編」の監修をさせていただきました。今回は特別号ということでマンガ版でも登場！是非ご覧ください。その他メディア実績はこちら(↓クリック)「ファッション誌監修実績」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 最近は、業界内外で よく耳にするRIZAPさんですが 今度はGLEXという ゴルフスクールを展開される様ですね GLEX http://www.glex.jp/ 　まあ 次の一手というよりは 色々な分野に次の一手は 打っていらっしゃる様ですので 100手の中の1手に過ぎないかと思いますが 　RIZAPと同様に 結果にコミットするという所は 分かりやすいですし 　定量的に数...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

TBS人気番組『この差って何ですか？』ＳＰ (2017年3月21日放送)でも紹介された 寝たまま、簡単！【骨盤ゆらゆら体操】 　 あらゆるタイプの腰痛に対応できる 画期的な腰痛体操です！   脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、仙腸関節痛、 梨状筋症候群、筋・筋膜性腰痛、 坐骨神経痛、ぎっくり腰 など腰痛の改善体操！ 「骨盤ゆらゆら体操」は、当院の腰痛患者さんにも 勧めていて大変...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.9.17細いのにグラマー♡を叶えてくれるバスト吊り上げストレッチ監修させていただきました。（↓クリック）「エクササイズ内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちわ 昨日はJoynでセッション後 きゃっとな表参道店に移動し 雑誌の監修＆撮影 その後、またJoynに戻り・・・・・・ 　今日もこれからJoynで セッションがスタート→出張パーソナル スタジオに戻り、夜は埼玉に移動し講演 　お陰様で やる事盛り沢山な毎日を 過ごさせて頂いております 　昨日、SNS上に 「ビルゲイツなどの大富豪の読書量は 年収300万円の人の38倍・・・・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.9.10秋こそダイエット！味方につけるべきは「気候・基礎代謝・自律神経」!!監修させていただきました。（↓クリック）「記事内容」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.9.2ふくらはぎ痩せの決定版!?「魔法バランスストレッチ」監修させていただきました。（↓クリック）「エクササイズ内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

教えてgoo！にて「お盆休みの運転疲れを取る方法」監修させていただきましました。(↓クリック)「記事内容」 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は打合せで横浜へ 行き帰りとも首都高6号向島線を通るのですが、何気に月9「恋仲」のドラマを観ていたら、福士蒼汰くん主人公の住まいは、いつも首都高6号から隅田川沿いに見る雑居ビル群だと分かりました。 屋上のシーンから正面に隅田川を挟んで首都高が走り、向かい側にスカイツリーが見え、左手にアサヒビール本社ビルが見えるので「駒形橋」近くですね（あくまで撮影用の住まいですが・・） 室内はス...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 「脱・ししゃも足！埋もれた骨感を取り戻す、美脚エクササイズ」 監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB005975/index.html（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）