「監修」の専門家コラム一覧(30ページ目)

マルイ様サイトのエクササイズ監修へ。

即効で青山に帰り、マルイ様サイトのエクササイズ監修へ。最もシンプルながら99％知られていない。○足だけが痩せない理由○足が太くなる食べ方の企画の記事最終確認へ。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/06 10:00

〇三菱電機様公式ウェブサイトエクササイズ掲載

〇三菱電機様公式ウェブサイトお花見の時期！運転後の肩こり解消エクササイズ監修させていただきました。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/02 21:00

〇ファッション誌「popteen」2016.4.1掲載5月号

〇ファッション誌「popteen」2016.4.1発売5月号春休みにお家で簡単にできるなわとびダイエット監修させていただきました。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/04/02 14:00

憧れの"斜め線"が手に入る簡単エクササイズ♪

資生堂ビューティー＆コー企画腹筋だけじゃダメ!?憧れの"斜め線"が手に入る簡単エクササイズ♪監修させていただきました。(↓クリック)「お腹の斜め線エクササイズ」（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/29 19:00

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜あなたのジムでも見かける外国人。多くのパーソナルトレーナーは会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。パーソナルトレーナーが増え続ける今。需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、トレーナーが増えるだけ。。つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。もし、「あなたの指導に英語が加われば？」そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/28 23:00

全てに第一に信用を重視する。

毎日のブログやボディメイク実績監修、信頼できるメディア一緒にやる人、関わる会社全てに第一に信用を重視する。それが広まっていけば体型はもちろん、それを通じて幸せになる人が増える。昔も今も、これからもずっと心から安心して信用できる場所。より良い会社、スタジオにするには？？？ボディメイクを通じて守り続け、広め続けていきます。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/28 16:00

「男性誌も初!４ページ監修」

「男性誌も初!４ページ監修」学研学研ビジネス情報誌GetNavi5月号「好感度を15％上げる[スタイルケア]3つの秘訣」ビジネスマンのための失敗しない身だしなみの秘訣コメント掲載監修させていただきました。体型は女性だけでなく、男性の身だしなみ、マナーとしても認知されているようです。お役に立てて光栄です。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/25 18:00

初分野!JUNON5月号掲載監修

また今日はこれの発売！JUNON5月号夏に間に合う!自宅で出来る足痩せボディメイク監修させていただきました。初の女性誌意外での掲載!是非ご覧ください!（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/24 06:00

今やほぼ全てのスポーツジム等で入るダイエット、姿勢改善、健康増進そして、ボディメイク。必ず受け手がいて、それによって幸せになる人がいる。その一つ一つのプログラムの質を上げたい！と懸命なスポーツクラブ様からボディメイクに関してトレーナー研修の依頼を受け、地方へ。実は6ヶ月以上から密に企画していた話僕の考え的には当然、「それうちのやり方だから！」のように方法を制限させてしまうことはことはしたくない。要...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/23 06:00

プロシンガーやボーカリストになるには？★さいたま　川口市　ボイストレーニング　プロ養成

おはようございます、本山です。受験シーズンはもう終わりだね。僕はプロシンガーやボーカリストを養成している。毎年毎年、大学受験や高校受験のためプロシンガーやボーカリストの夢を１時中断、もしくは辞めてしまう生徒さんが毎年必ずあらわれる。そのたびに自身を振り返る。。神社にいってみると受験シーズンにはたくさんの受験生が参拝し、合格祈願のお祓いを受けているよね。皆真剣で、...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2016/03/19 18:52

「日本一の音楽講師」矢嶋裕一郎の書籍【46歳、何をやってもダメな親父が

本山が監修しております！ついに発売！！「日本一の音楽講師」矢嶋裕一郎の書籍が満を持しての発売無料キャンペーンが待ち遠しい！！ワクワクしてきたね... みんなも無料でゲットしよう！ 46歳、何をやってもダメな親父がピアノをバリバリ弾けた理由 : 日本一の音楽講師が教える音楽活動指南書 /日本音楽講師協会出版￥1250Amazon.co.jp 【46歳、何をやってもダメな親父が ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2016/03/19 18:42

〇ワコールの商品へのコメント取材

一通り終え、スタバへ。隙間時間に〇ファッション誌の記事確認を2冊〇ワコールの商品へのコメント取材〇タニタの商品のコメント取材～ここでの感動話～前に5人くらい並んでる間も眉間にシワを寄せて記事監修をしている佐久間。「パッションフルーツティのベンティでいいですか？」と店員さんに聞かれる。「なんで分かったんですか！？」と慌てる佐久間。なんと！過去2回それを頼んでいたからだそう。なんか、、ファンになりま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/19 15:00

バストアップ監修「バストの位置とボリュームの違い」

女性美容情報誌「からだにいいこと」本日発売バストを使わないバストアップエクササイズ掲載監修させていただきました。モデルはイデアのTayaneさん○バストの位置アップ○バストのボリュームアップの内容、ぜひご覧ください。（↓クリック）「その他メディア監修記事」（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/17 06:00

冬にマラソン大会が開催される理由

2016/3/14監修記事教えてgooのサイトにて専門家が解説！冬にマラソン大会が開催される理由監修させていただきました。(↓クリック)「記事内容」（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/15 21:00

ということで昨日夜に帰国。

ということで昨日夜に帰国。14時間のフライト中に溜まっていた38件のメールに対応してバタン。と寝る。夜9時に寝て夜中1時に起き記事監修の仕事開始！ワコール様、タニタ様パナソニック様、サントリー様にから頂いたコラボ美容企画を練り上げる！日本を代表する美容や電子機器、飲料企業。どこも「日本女性の美」に力を入れているようです。そこにトレーナーとして参加できる幸せ。とてもありがたいです。これからも日本のた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/13 13:00

書籍関連

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！アマゾンにて売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/09 09:00

春の太る原因は〇〇にアリ!?

資生堂ビューティ＆コー掲載太る原因は〇〇にアリ!?筋肉をバランスよく使って代謝アップ！監修させていただきました。(↓クリック)「記事内容」（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/05 07:00

世界が広がる！【英語で指導】

各トレーナー養成講座世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜あなたのジムでも見かける外国人。多くのパーソナルトレーナーは会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。パーソナルトレーナーが増え続ける今。需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、トレーナーが増えるだけ。。つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。もし、「あなた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/03 23:00

ミスユニバース日本大会！に行けず…

本日はミスユニバース日本大会！‥‥でしたが、行けず。青山から応援してます!ということで、今日は一日中夏向けのダイエット企画の打ち合わせへファッション誌、某番組の特番、美容サイト等多くのエクササイズ監修のお話を頂けて光栄です。ユニバースのボディメイク達成感！と、いつまでも余韻に浸っていられません。時間は止まらず、常に速さと正確さが求められます。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/03/02 09:00

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜あなたのジムでも見かける外国人。多くのパーソナルトレーナーは会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。パーソナルトレーナーが増え続ける今。需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、トレーナーが増えるだけ。。つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。もし、「あなたの指導に英語が加われば？」そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/28 23:00

「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」

2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！アマゾンにて売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/28 14:00

トレーナーの新たなライバルは？

　こんにちわ先週末、デジタルBOOKをようやく書き上げたと思ったら　現在は明日のセミナーの準備が佳境を迎えています（汗）　呼吸やコアというものについて生理学的な観点と機能解剖学的な観点基礎から応用理論から実践まで大切な部分を１つ１つまとめていく　すでにスライドが100枚を超えてしまっておりここから更に精査していかなければと想っておりますが（笑）　さて話...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/02/27 13:43

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜

世界が広がる！【英語で指導】〜外国人への指導の基礎アカデミー〜あなたのジムでも見かける外国人。多くのパーソナルトレーナーは会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。パーソナルトレーナーが増え続ける今。需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、トレーナーが増えるだけ。。つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。もし、「あなたの指導に英語が加わ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/26 19:00

パーソナルトレーニング(モデルボディメイク・ダイエット)

パーソナルトレーニング(モデルボディメイク・ダイエット) 株式会社Futures　東京都港区南青山5-12-27WISE512ビル 401 【作れる人はほかにいない!絶対的な自信】ファッションに合わせたボディ作りという独自のボディメイクと実績から自社、スタジオを立ち上げ、わずか1年で指導数6000件を越える。その功績から 2015ファッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/25 23:00

以前監修した小顔エクササイズ！

以前監修した小顔エクササイズ！charmbody青山店の横田も一緒です。今すぐできる4つの小顔エクササイズ！ぜひご覧ください(^^)日本語、英語、中国語への翻訳中のため少々お時間を頂いております。。英語の訳付きは完成!是非ご覧ください。(機種によって見れない場合があります。その場合は、あと2日後にはユーチューブに上がりますのでお待ちください。)(↓クリック)「今すぐできる! 即効小顔4つのエクササ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/25 11:00

世界が広がる！【英語で指導】

〜外国人への指導の基礎アカデミー〜あなたのジムでも見かける外国人。多くのパーソナルトレーナーは会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。パーソナルトレーナーが増え続ける今。需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、トレーナーが増えるだけ。。つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。もし、「あなたの指導に英語が加われば？」そんな一朝一夕で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/24 19:00

それ、、、誰が見たいの？

先日監修させていただいた雑誌の記事1～5パターンと、取り入れられる内容雑誌等では出版社様とカメラマン、ライター専属モデルやマネージャー様が関わり、何度も何度も何度も撮影を繰り返してどうしたら効果を出してもらえるのか？を徹底的に監修します。しかし、今や誰でも動画や文でエクササイズを公表ことができる時代。まさにピンキリ！危険を避けるために注意したいのは3つ続く（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/23 08:00

雑誌JUNONのエクササイズ撮影へ

本日は雑誌JUNONのエクササイズ監修のため撮影へいつものファッション誌とは少し違う雰囲気。出版社様、モデル事務所様、メイクさん、スタイリストさん勢揃い!撮影に少し緊張！でも始まってしまえば専門分野！笑顔の絶えない撮影でした(^^)しかし、いつまでたっても慣れないのが「オッケー！」「ノー！」などのボーズ写真。。。特にノーの時の顔、、どうしたものか笑（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/20 05:00

認知症予防のターニングポイントは男女問わず５０歳

６５歳以上の４人に１人は認知症のリスクがあり、誰もが認知症を避けることができない時代となってきました。「厚労省調査参考」その認知症には、年齢が強力な危険因子で、５歳刻みに倍々と増え、８５歳以上では３～４人に１人程度が認知症なると言われています。認知症の中でも、世界的に最も多い神経変性疾患（フォールディング病）のアルツハイマー型認知症（ＡＤ）がります。アルツハイマー型認...（続きを読む）

奈良修次: （鍼灸師）

2016/02/14 17:55

資生堂ビューティー＆コー猫背を治せば二の腕・背中スッキリ！掲載

資生堂ビューティー＆コー猫背を治せば二の腕・背中スッキリ！姿勢矯正エクササイズ監修させていただきました。 (↓クリック) 「エクササイズ内容」「助けて…」依頼90000件超え! (↓クリック) 「2016ミスユニバースジャパン公認モデル体型パーソナルジム」福岡博多・名古屋・new横浜情報!（↓クリック）「1dayボディメイクエクササイズin博多」（↓クリック）「1...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/10 19:00

「バストアップ」と「ボリュームアップ」

午前中は某ファッション誌の撮影監修へ。テーマは「バストアップ」と「ボリュームアップ」発売は3月!お楽しみに(^^)/イデアのTayaneさん午後は「食べ痩せメソッド」（こちらの監修は僕ではありません）そのモデルがサトルジャパンの関絵理子さん！サトルジャパンのモデルの方は何名もボディメイクしていので、間接的にcharmbodyを知っていてくれました！嬉しいですね(^^)嬉しさでついつい部位痩せ方法を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/10 07:00

渋谷にて小顔ボディメイク

本日は早朝から渋谷の美容サロンにて小顔ボディメイクの撮影へ。小顔、若返り、目の疲れの対処エクササイズ！を監修させていただきました。YouTubeお楽しみに！日本語英語両方アップします(^^)その後青山でパーソナルした後某テレビ局にて打合せへ。そして銀座店に移動今日の銀座店では〇新事業であるPR事業の希望者達のスタジオ見学〇メリハリを作れるボディメイクトレーナー講座が行われました!合間の時間にボディ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/09 10:00

指輪にのったお肉が気になる･･･。〇〇をほぐして指痩せする方法♡掲載

資生堂ビューティ&コー2016.2.4 指輪にのったお肉が気になる･･･。〇〇をほぐして指痩せする方法♡ 監修させていただきました。（↓クリック）「監修記事内容」（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/05 10:00

新始動！モデルボディメイク×アプリ

本日はアプリ用の撮影へ。4時起きで撮影のためにスタンバイ！午前は打ち合わせ&佐久間パート午後から各トレーナーのソロ現在19時30分まだまだ始まったばかり！これが完成したら！より体型の悩みを解消してあげられる！未来へのワクワクが今日！今の原動力！日本全国に！そして、世界中に！SNSでのアプリ×ボディメイク夢が詰まっています！「一生に一度のこと」あなたに最高のご褒美を!(↓クリック)「失敗・挫折から得...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/05 06:00

「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」

2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフター...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/04 16:00

学ぶ×痩せる＝一生キレイ！ how to lose weight？ 4月日本大阪上陸！

Lose Weight Make by Charmbody ABOUT MEDIA SHOP CONTACT US LAロデオドライブ発祥のシェイプアップスタジオ 2015年の全米年間検索ワード5位 how to lose weight？＝痩せ方ガリガリでもなく、太りすぎない。いつでも笑顔でポジティブな健康体重！食べること大好き！楽しいこと大好き！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/02/01 05:00

初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」

2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! (↓書籍のビフォーアフターにご協力いただいた女性) 日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフターにして解説。今から楽しみです！（↓ご予約...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/30 09:00

祝！本日出版「ラクやせパッド」

ということで!本日講談社様より1日1分乗るだけ！「ラクやせパッド」出版いたしました！約1年前にお話をいただき、何度も何度も打ち合わせし企画を練り、エクササイズ撮影やビフォーアフター内容の確認も何十回もしての完成！とにかく！誰一人1ミリの妥協もしない本気度！学ぶことがたくさんありました。あなたに読んでもらい試していただけると嬉しいです！早速！明日の読売新聞にも掲載されるようです！（クリック↓）書...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/30 05:00

「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」出版

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! (↓書籍のビフォーアフターにご協力いただいた女性) 日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフターにして解説。今から楽しみです！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/29 11:00

ラッキー7社のボディメイク提携

本日は早朝からLA店とのやりとり。午前にボディメイクし、新たな市場を築くために契約書や企画を3社分まとめ上げる！商標も順にスタンパイ中! の間にも ○女性誌の監修依頼 ○タレント事務所様からのボディメイク依頼 ○テレビダイエット企画監修の依頼が一斉に！本当にありがたいことです。もちろん！全て完璧にこなします。先ほど、ボディメイクアプリのお打ち合わせを終え、移動中。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/29 09:00

書籍関連

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）発売です！傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。ラクチン・簡単、なのにお腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! 日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフターにして解説。今から楽しみです！（↓ご予約はこちら）アマゾン予約フォーム著名人 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/27 11:00

もうね、損得じゃないから。

午前はスタバにてNYの登記準備。相変わらず書類が多いですが良い語学勉強にもなります!そして午後。手元に届きました！（↓）「ラクやせパッド」自身の監修本はやはり愛着が湧きます。こんな感じでパッドが付いています。お世話になっている方々へ、お悩み部位の解消方法だけチェックしお渡ししに。とても喜んで頂けて何より。気持ちはみんなボディメイクして変えてあげたい! もちろんパーソナルボディメイクが最も確実です...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/27 07:00

世界をよりよくする場所

「決めた！」今日はNYでの物販の事業資生堂様のサイト監修の打ち合わせへ。そして言われ続けた「何かいいことありました？？？」（さかのぼること17時間前）昨夜の寝る前、フと考える。好きなだけ夢に向かって爆進できることは本当に幸せ。これは当たり前ではなく奇跡的なこと。決めた！ボディボディメイクスタジオcharmbodyは利益の一部を被災地や恵まれない子供の為に寄付します。自分達が良ければ良いのか？自分達...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/26 11:00

体型を変えて得られる1番の幸せ

本文の前に!先日三菱電機様のサイト監修をさせていただいた記事が公開されました!(↓クリック)「テレビを観ながらでもできる！寝返りエクササイズ」青山店をオープンする時にとても大切な人に貰ったキーケース。はじめは家とスタジオの2本のカギ気がつけば8本に！し、閉まらない。。そろそろもう１つ買わないとですね。物欲が全くない僕ですがものにはすごく思い出を感じるタイプ。当時のことが頭の中に鮮明に蘇る。今身につ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/25 23:00

大阪心斎橋上陸!モデルダイエットボディメイク

本日よりボディメイク指導スタート！銀座、青山と行き来。見慣れた風景も新鮮！あ～、帰ってきたぁ。と妙に落ち着きました。ということで今日は2つのメディア企画の掲載日！資生堂美容記事もう着太りしない！お腹ぽっこり「だるま体型」解消エクササイズ (↓クリック) 「記事内容」女性ファッション雑誌「GLITTER」2月号ボディメイク最前線！姿勢筋、骨盤筋でメリハ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/25 22:00

2016.1/28 出版決定!

ついに！！！1/28初版となる単行書籍「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）刊行予定です！日常の1分で体型が変わるメソッドを部位別、ビフォーアフターにして解説。今から楽しみです！（↓クリック）「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」続々!ボディメイク企画監修!資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2016.1.15太って見える原因は「肩」！（↓クリック）「華奢な肩まわりを...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/24 18:00

資生堂様Beauty & Co. 企画監修内容のまとめ

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.1.15 太って見える原因は「肩」！華奢な肩まわりを手に入れるエクササイズ監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB006264/index.html 資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.1....（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/23 22:00

「今の人生を作ったのは誰？」～10年目のNY法人設立!～

おかげさまで身体に関わる仕事に就かせていただき10年目!そして2/1決定！NYへの会社設立！ご飯食べてる時よりもなにする時よりもボディメイクのことを考えてる方が楽しい！！それが自分、他者と、社会に喜ばれることだから。そして何よりも、、、大好きだから!3月末までは見通しが付かないほど手帳が真っ黒、〇ミスユニバース日本大会講師〇モデル事務所ボディメイク指導〇パーソナルボディメイク〇書籍の執筆〇LA...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/23 06:00

「どんな女性もモデル体型に変える」独自のメソッド

どんな女性もモデル体型に変える！～独自のエクササイズメソッド～スラッとまっすぐなモデル体型。単純に筋トレ、エステ等でダイエットしても体重は減ってもモデルのように細くなれない。これは腕や足の筋肉量、関節の可動域が関係しています。モデルは表面の太ももやヒップ、二の腕の筋肉が最小限。そして、関節の動きに偏りがない柔軟性があります。基礎代謝を増やし体脂肪を減らすのは普通...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/01/19 17:00

【だいちから】１月号「健康長寿の学校」に「骨盤ゆらゆら体操」掲載

「にんにく卵黄」で有名な健康食品の大手通販会社「（株）健康家族」が会員の方に発行している会員誌【だいちから】１月号に、私が監修した腰痛の記事４ページが掲載されています！「健康長寿の学校」正しいのはどっち？腰痛の常識発行部数は、ナント３５万部！すごい数ですねー。また、「寝たまま、簡単！腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】の基本を簡単に紹介してありますので、会員...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2016/01/19 12:25

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