本日発売の
女性美容雑誌「フィッテ」11月号
「脂肪を味方につけてメリハリボディ」
エクササイズ監修させていただきました。
自身最大となる
8ページにわたる特大監修!
今回はエクササイズ面に加え、
栄養面も含めてのご紹介です。
あなたのお役に立てますように。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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