「体幹」 流行ってるけど、 １つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー＝スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと？ スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2952] チキン マーチン先生、初めまして。 友達以上恋人未満(体の関係あり)の彼についての相談です。 彼29歳、私26歳です。彼は都内に住んでいて、新年度からは長野に行く予定です。彼とは１年半前に飲み会で知り合いました。その後、友達を交えて飲んだり、２人で会うことが多くなりました。多いときは月に４回会い、ディズニーに行ったりもしました。 その中で体の関係にもなりました。ただ、毎回...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

新しい元号が「令和」となりました。おお～一発変換です。やっぱり予想の範囲を超えるんですね。 さて、以前建物は引き渡ししたお客様宅の外構工事が終了しました。駐車場を作ったりフェンスを作ったりする工事ですね。 4月から新しい生活なので、今月末位には完成させる予定で進めていたのですが、万一終わらなくてもクルマ留めておくことができるスペースもあるので心配はしていなかったんですけどね。 土を入れて砂利を入れ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

マーチン先生、こんにちは。 昨年11月に、ペアーズで知り合ったけれど月一でしか会えておらず、アプリもやめない彼とのことを先生にメールでご相談したMと申します。マーチン先生にかすみ草とローズマリーがお似合いの恋だと言われ、同じタイミングで彼からの連絡も途絶えたので、この恋は終わったんだな…と思いました。 彼との恋では、自分の恋愛下手さに後悔ばかりだったので、次の恋では同じ失敗をしないよう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「急げ！急げ！人生は短い！」 日本3社、アメリカ1社の今。 4月にヨーロッパ圏に新たに4社立ち上げ！ （スランス、スペイン、 アルゼンチン、スウェーデン） 頭一つ体一つ。やりきれないから 最も信頼できるトレーナーに 日本１社を譲渡。 僕以上に能力があるからむしろ安心。 急げ！急げ！ 考えてても仕方ない！ どんだけ詰め込んでも失敗するときはするし 見切り発車でも、試行錯誤し続ければ 上手くい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　メルマガの利用方法を知りたいですよね。今日はメルマガの読者の感想です。読むとどんな変化が起きるかわかります。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典戸久紗と申します。中村さんからのメルマガやメールを拝読し、「今後の自分の行動を変えるために、過去の私の行動を認めよう」と思えるようになりました。　　過去の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

カナダと中国との関係が最悪です。 それを受けてかなりパニックに陥っているのが「高校留学プログラム」をかかえる各School Boardです。 カナダ中のSchool Districtが生汗をかいている様子をお伝えします。 ファーウェイ事件をめぐり、カナダ国内で役員を逮捕、それへの報復で元外交官のカナダ人２名が中国で拘束。 ドラッグを不法に中国に持ち込もうとしたカナダ人が死刑を宣告され...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ いやぁ～、バタバタと日々が過ぎ、、、 先週のラジオ出演の報告が遅くなりました（汗） ブログ更新の習慣が乱れており、かなり反省。。。 いかんですね。   さて。 ラジオでは、昨年の内容に引き続き、 【ネガティブ思考】について。 ３つの要因をお話させていただきました。 ①悩む時間がある②自分の...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「この相談者、離婚回避できる」と感じるとき。それは相談者が被害者意識を捨てたときです。　夫を恨んでいたら夫婦恋愛は無理ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】被害者意識は受け身の姿勢夫から離婚の二文字が出ると、妻は驚き反省します。同時に「なぜ？」と夫への攻撃心が湧きます。　　それは自分の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

★運気が悪い時に起こりがちなこと！？ 皆様、こんにちは！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、絶賛公開中！の・・・ ----------------------------------------------------------------------- ◎【2019年】金運・仕事運の良い誕生日ランキング☆最強の金運1位から365位 （ロング...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

きょうはクリスマスですね。私は3連休、研修、仕事、仕事だったので、本日ようやく一息です。 きょうは、最近、偶然なぜか重なった話題でクリスマスにぴったりだと思うお話をします。 それは、「自分を許す」ということ。 カウンセリングに来られる方は真面目な方が多く、自分がミスをしてしまうとその落ちこみようが半端なく、人間失格くらいに感じてしまいがちです。思い当たる方、いらっしゃいませんか。 私も以前はそ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

2018年7月29日(日) 結婚紹介所／ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生！　その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢＝彼女いない歴（ごめん！）だろうなぁ…とわかってしまうＦ君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ～」と思って探したのですが、ぐううう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

11月18日に、恋愛相談をさせていただいたMと申します。 ペアーズで知り合い、５ヵ月進展がない男性とのご相談です。お忙しい中、とても丁寧なお返事をいただき、ありがとうございました。また、お礼のお返事が遅くなりまして申し訳ありませんでした。 ちょうどマーチン先生に恋愛相談を送った日の夜を最後に、彼からの連絡が途切れてしまいました（１週間経過）。今まで、連絡が2日以上途切れたことはなかった...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「ええっ！？ そんな返答をしたの？」 「いや、それは……空気読めてなさすぎでしょう（泣）」 といったLINEのやりとりが、11/3（土）の教室で大量発生しました！僕が見たら、一見して「これはないよね」という感じなのですが、ご本人＋教室のメンバーさんが考えても、ほとんどの場合、その違和感に気づけませんでした。 「こ、これはイカン！」 ということで、読者の皆さんにもご紹介させて頂きま...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回の続き、夫が反省する脅し方です。 夫に怒りたいときってありますよね。 そんなとき、夫婦仲を悪くしない脅し方を知っていると便利です。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 1】一番効果があるのは、弱い脅し ◇　理由は２つ １...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に怒りたいときは我慢しないで伝えましょう。 でも夫婦仲が悪くなるのはイヤですよね。 今日は妻に役立つ「夫が反省する脅し方」伝わるアサーション。まずは、脅しの心理の説明から。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】心理実験「歯磨きをしましょう！」 心理学者ジャニ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回に続き、夫自ら浮気をやめ、帰宅拒否症も直した相談者からの感想メールです。 きっと、あなたの参考になると思います。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 実行をためらうこともありましたが、根拠を教えていただき、 納得した上で勇気...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

佐竹悦子です。 私たちは、物事が順調で問題がない時は、自信が持てるし何もかも一人でできると信じることもできます。 そういう時は、誰かがつまずいたり転んだりしていても手を貸したりはしないかもしれません。 でもひと度苦しい場面に遭遇したり、つらい出来事を経験したりすると、過去の自分を反省することでしょう。 そして、人を救えるのは結局、人なのだと気がついたりする。 そんな時、一人でいるのは本当に...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

All About佐竹悦子の記事です。皆様読んでくださると嬉しいです。 ５時台の続きです。 2.離婚の理由を伝えるタイミングをはかる離婚した理由は誰しも知りたい事ですが、焦ってはいけません。特に相手も離婚をしている場合、その理由を聞きたいと思っていても、心を開いていなければ「性格の不一致」「金銭感覚の不一致」と言うありきたりな理由しか教えてくれません。もし、自分も離婚をしているのであれば...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫の浮気に気づいたらすぐに専門家に相談する その効果はコトを小さくするから、解決が早いこと。 でも、専門家への不倫相談は敷居が高いですよね。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】感情的になって親を巻き込まない ◆　親を巻き込む3つの...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

View this post on Instagram 連れ合いとは食の好みが合わないので、今日は思い切り食べたいものを食べて飲んで、車の流れを見ながら今日の反省 良い時間を過ごせました #一人外食 #あいたか #自分と向き合う時間 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Oct月28日am7時1...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

久しぶりに恋愛相談師、本領発揮！ 婚活ではなく恋愛、恋の相談で奇跡を成し遂げましたーっ！！ （最近は、婚活相談師になってるからねー・笑） 成し遂げたのは、Ａさん（４７歳）！ 「Ａさんとは友達であって、それ以上の関係を求めるつもりはありません」 「他に好きな人がいます。なので、正直もうあまり会いたくないので……」 「お花見でも行かない？」→「ごめん、二人では会えない」 そこか...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫を妻恐怖症にしたと判れば通常、妻は反省しますよね。 ですから、今日の２つのセリフは最強頑固妻に対してです。   前回の「僕の話を最後まで、聞く約束だよね」「僕たち愛し合っているのに、どうしてこうなるのだろう」に続き、 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 ３】君が...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

2008年9月15日、アメリカの投資銀行、リーマン・ブラザーズが経営破たんをしました。その2日後、今度は、アメリカの保険会社、ＡＩＧが経営破たんの危機になりました。 リーマン・ブラザーズはサブプライムローン（信用度の低い方への貸付）の証券化をいち早く手がけ、会社を大きくしました。ＡＩＧは、損害保険や生命保険の会社として知られていますが、経営危機の原因になったのはＣＤＳ（取引先等の破たんに備える保...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

届いてから少しの間読むことができませんでしたが、昨日、電車の中で読もうと鞄に詰めた『星野リゾートの事件簿』あまりに面白くて、行き帰りの電車の中で居眠りもせず読みきりました行きの電車の中では中沢氏の文章の上手さもあるのでしょうけれど、不覚にも涙がこぼれそうになり、堪えていたら鼻が詰まってしまいましたいろいろなことを思い出したり考えたりさせてくれた本でした。一人小遣いさん企業の弊社は星野リゾートさ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）