「爪」の専門家コラム一覧(2ページ目)

昼から８時間以上「時間が空いた時の、夕食のとり方」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。いつも通りにお昼ご飯を食べ、午後の仕事や用事に時間を費やす。思いがけない出来事や急な用事が飛び込み気がつけば夜21時過ぎに。。昼以降、何も食べてない。そんな時、夜何を食べる？？そう悩んだことがあるあなたへ。昼から長く空いた夕食の出来事夜遅くなればなるほど、「太る」ことが頭をよぎり食べることに罪悪感を感...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/07/10 16:00

美を追求するのに効かないものなんて必要ない☆三種の神器の二つは揃った！すごい神アイテム達

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。自分の指だけマッサージでのビフォーアフターこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドは、ご自分の指だけでシワを消したり、肌にハリを出したり、リフトアップして顔を引...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/07/06 22:22

５０代でも肌のハリは顔の筋トレとコラーゲン入りプロテインで可能になる！

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私が、３９歳から悩んでいたほうれい線やブルドック頬や、二重あご、たるみ、老け顔を自分の手ひとつで改善できた顔筋NANAマジックメソッドは、 ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/06/25 00:01

５３歳の私のおしゃれは指先ネイルから♪爪先を綺麗にして幸運を呼び込もう！

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今月のNANAネイル梅雨の紫陽花をイメージして紫のホログラムとお花のシールとスワロフスキー爪先が綺麗だと、元気のない時や疲れた時でも爪を見て、パ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/06/09 20:02

モニター価格受付終了★オリジナルマッサージ棒７∞ＳＴＩＣＫはエイジレス人生をバックアップします！

いつもブログをご覧くださりありがとうございます！プチ整形に頼らないエイジングケアをご提案「一生たるまない顔を自力で手に入れました」（KADOKAWA）著者のＮＡＮＡ５３歳４人の子のママです☆顔の筋トレでリフトアップさせる、顔筋NANAマジックメソッドが指より簡単に出来て、さらにっ！効果が抜群にアップする私のオリジナルマッサージ棒（意匠登録済）７∞ＳＴＩＣＫこの度は、たくさんのご予約お申込み...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/28 23:01

美エイジレス塾のレッスン生さんにお知らせ情報

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者美エイジレス塾代表のＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾を受講されたレッスン生さんに昨夜、ＮＡＮＡからのメルマガをお送りしておりますオリジナルマッサージ棒製作の進行状況と、６月２４日のおさらいグループレッスンのお知らせ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/28 11:51

映画に、コストコに、ホテルご飯に、お台場に、可愛いタワー☆ＮＡＮＡ家

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆休日に、子供達とアベンジャーズの映画を観に行ってきました☆美麗はキャプテンアメリカ推し（笑）こちらは、コストコで買った大...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/26 21:57

プロコースのＴさんのレッスン☆７∞ＳＴＩＣＫのご感想体験談★

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ『一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）』の著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰のＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人の子のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、京都からお越しくださったＴさんのプロコースレッスンが...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/23 01:08

見た目が老けている人は寿命も短い！？という研究結果

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」の著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/22 00:11

おさらいグループレッスンで７∞ＳＴＩＣＫを使いました☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？『一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）』の著者であり、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰のＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/20 21:21

何歳になってもお洒落を楽しめるエイジレス（年齢不詳）でいこう☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでナチュラルなエイジレス美人に生まれ変わりませんか？顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、顔のリフトアップのプロ！ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆春から夏にかけて洋服も、元気で綺麗なビビットカラーを着たい気分になります最近、グリーンも好きかも母の日に美...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/19 23:15

知らない人は損をしてる？東京美エイジレス塾は満席となりました☆

プチ整形でも、高級エステでも、高級コスメでもそのシワが消えないとお嘆きの貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾主宰、顔のリフトアップのプロ！ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆自分の老け顔を自分の手で家にいながら...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/19 09:52

若返り整形メソッド習得♪東京グループレッスン参加募集は、残席１名様となりました☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでナチュラルなエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾の東京グループレッスン募集は、残席あと１名様となりました☆プチ整形に頼ることなく、高級な美容液も必...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/17 05:33

５３歳でもプチ整形せずにシワやたるみのない肌を作れる方法

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで天然ナチュラルなエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ぜひ、お肌の老化で悩んでいる女性に教えてさしあげたい私は、現在５３歳ですが、顔に大きなシワがほとんどな...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/15 23:31

４人の子供達に感謝♪母の日に紫のバラの花束とその意味☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでナチュラルなエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 母の日に、子供達にステキなプレゼントを貰いました上から二番目の長女である美麗が、色々なお店を探し歩いて「これだ！...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/15 01:08

自然な美を追求☆２０代に見える４０代のＫさん♪個人レッスン６回コース

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自分で自宅にいながら、エイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、美エイジレス塾個人レッスンを６回コースを兵庫からご受講されているＫさん３９歳の２回目のレッ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/12 23:43

鏡に映るどんより顔は、周りからもそう見られているお顔です。いかんいかん

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで家にいながらエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の父母も高齢になり実家には数日おきに行き来することが増えました。今まで４人の子育てで日々慌ただしかったので落ち...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/11 11:01

ナチュラルな若見えエイジレスを目指す♪大阪レッスンのお申込みフォームに飛べない方はこちらから☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自宅にいながら自分で、エイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドが覚えられる唯一のレッスン若見えエイジレスを目指す女性にはぜひ参加してもらい...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/10 23:45

７月の大阪と博多の美エイジレス塾レッスンにお申し込みの方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ７月の大阪美エイジレス塾と博多美エイジレス塾にすでにお申し込みの方々に、NANAオリジナルマッサージ棒７∞ＳＴＩＣＫ（ナナ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/09 09:58

シワ改善！たるみ改善！顔のリフトアップ最強説☆NANAメソッドおさらいグループレッスンのお知らせ

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで今こそ！エイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の手で家にいながら顔のたるみを改善してシワを消したり薄くするメソッドが覚えられる美エイジレス塾その美...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/07 22:51

ＧＷ企画☆顔のリフトアップ＆シワ改善レッスンがお安めなのは明日夜まで☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでご自分の手だけで素敵なエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ＧＷ企画としてただ今、６月１７日（日）東京美エイジレス塾にお申し込みの方には、ＮＡＮＡオリジ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/05 21:38

ビューティープロテインを１年間飲んで肌にハリとツヤが？！筋トレやダイエットにもおすすめ♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の世界仰天ニュースでも紹介され私のブログ記事でもご紹介しましたが、３０年間もお砂糖を食べるのをやめて、毎朝プロテ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/03 00:18

５３歳ＮＡＮＡからＧＷ企画♪東京グループレッスン（初級）＋マッサージ棒セットがお得

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？美エイジレス塾よりゴールデンウィーク特別企画のお知らせです。ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の顔を劇的にシワやたるみを消して実年齢に見えないほど年...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/05/01 12:03

老人ホームでのボランティアに☆最高齢は１０２歳！お顔のセルフケア講座で何歳でも美を追求♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自分で年齢不詳美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、介護付き有料老人ホームにてボランティアで簡単なお顔のセルフケア講座を私ＮＡＮＡが講師として開かせていただき...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/30 21:01

娘が美エイジレス塾広報部のツイッターを始めました☆フォローしてね♪

アイドルを卒業した娘の美麗が美エイジレス塾広報部のツイッターを始めましたいろいろな美容情報を娘がつぶやいてくれていますので皆さん是非！フォロー＆リツイートしてくださいね美エイジレス塾広報部担当みれい⬇︎ここから見てねhttps://twitter.com/beauty_ageless_休養中だけかな？どうだろう？（笑）娘はヘルニアの療養をしながらもまた皆さんにお会いできるよう準備中...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/30 15:53

親の介護が必要になる年代。貴女の笑顔がみんなを笑顔に☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自分でエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の年齢が４０代、５０代、６０代ともなると親の老いというのもかなり感じるようになってきますよね。私の父も７０代前半...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/28 22:00

ＮＡＮＡのオリジナル美プロテインはエイジレス美女に必須です☆

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）プチ整形よりナチュラルに！顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のシングルママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 貴女に美しさの魔法をかけるNana Magic Beauty（ナナマジックビューティー）（私の大好きイラストレーターのマコさんにオリジ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/08 21:13

NANA MAGIC BEAUTY PROTEINの発売開始☆美と筋肉をサポートしたい人へ！

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）自宅で自分でできる顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ＮＡＮＡマジックビューティープロテインついに発売開始顔筋NANAマジックメソッドは、特許申請もしている唯一無二の「顔の筋トレ法」です☆人差し指を折り曲げた...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/04/07 07:31

５３歳、４人の子のママのおしゃれ☆綺麗な指先から♪

美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者）プチ整形より効果的な顔リフトアップのプロフェッショナルＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今月のＮＡＮＡネイル天然石のアメジストを透明感あるラメとホログラムに埋め込んでいますこういうの好きです☆透明感があってとっても綺麗〜っ！テン...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/03/27 00:48

鼻の黒ニキビが治りません！

こんにちは(*^-^*) 今日も暖かさでの眠気と花粉との戦いでした…（笑） ◇今回の質問はコチラです↓ 【鼻の黒ニキビが治りません！】かなり前からあるのですが鼻の黒ニキビが治りません。黒くて少し盛り上がっているので黒ニキビで確定だと思います。普段、プロアクティブを1日おきに使っています。(毎日やると肌が負けてしまうから)押し出してみようとしても動く気配なし。どうすればいいでしょう...（続きを読む）

YURIKA: （パーソナルスタイリスト）

2018/03/13 16:16

舌を鍛えてアンチエイジング(^○^)♪

まだまだオリンピック盛り上がっていますね♪ 競技ももちろんなのですが、各選手が使用しているマウスピースにも注目♪笑カラフルでとっても素敵～☆ スポーツ選手も噛み合わせってとっても重要なんです!(^^)! 何をするにも、口腔内環境を整えるのは重要と言う事ですね～☆ 時間帯的にも寝不足にならずリアルタイムで見られる時間も多いので、楽しみな時間が増えますね(#^.^#) 残り...（続きを読む）

石井さとこ: （歯科医師）

2018/02/21 18:42

「あたしもお母さんですけど？」

日本で「あたしお母さんだから」の歌詞に批判が集まっているようですね。そこで、歌詞の内容を見てみると「なんじゃ、これ？！」カナダから批判に参戦してみようと思います。「女性は「母」になると「個人」として生きることが困難になる。自由は誰もが保障された権利だが、極論すればこの国で「理想の母親」となることは、「人として当たり前の自由や権利の放棄」に結びつくほど苛烈だ。しかもそれは、「美しい」「...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/02/18 04:24

税務上の特典を受けるための手順

おはようございます、今日は爪切りの日です。これもどういう謂れからそうなったのか、不思議な風習ですね・・・設備投資と周辺事情についてお話をしています。経営料向上計画の作成及び認定が税務上の特典活用に必須だと確認しました。簡単に手順をまとめると、以下のようになります。１．設備投資をはじめとした事業計画が立ち上がる ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/01/07 07:00

５０代のお洒落ネイル☆指先から幸せもやってくるー！

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありが...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/11/16 21:58

【ダイエットに奪われる】あなたの価値ある時間

アメーバオフィシャルブロガーにご登録頂き7日間。早々に「注目！芸能トピックス」での「着太りする人、着痩せする人の差」を掲載頂けました！○読者登録数が6000人→43000人○平均1日観覧数が40000→85000！（今までだと、ゴールデン番組に出た翌日の数値です。。）広まって嬉しい〜！なんて甘い考えは捨てなければいけません。それだけ、ご覧いただけるということは効果を得る！気付きを得る！知識を得る！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/09/20 10:00

浮気/不倫を解決。夫婦の危機を乗り越える

●　浮気/不倫を解決。夫婦の危機を乗り越える　こんにちは、中村はるみです。今日は、マイナビウーマンに記事はお休み！もっと素敵なメルマガ読者の桜子様からのメッセージです。　　「桜子」いう名前は、私が勝手につけさせていただきました。幸せな桜の妖精という意味合いがあります。　なぜなら、気づいたことを活かせば桜の花を咲かせることができるからです。　　　これから秋を迎えます。 ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2017/09/09 08:00

若さの秘訣★老いない秘訣♪この２つで心もお顔もさらにキラキラに輝きますよ☆

プチ整形に頼らないナチュラルビューティーエイジレスを目指そう ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 前回のブログの続きです☆ ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/08/26 02:08

★まだ間に合う♪「夏の恋を引き寄せる必勝アイテム」とは？

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、お盆も過ぎ夏も残すところわずかという感じだけど今日はまだ間に合う恋を引き寄せる必勝アイテムをご紹介しちゃうわ！！１．夏のスタイリングは大ぶりのアクセサリーを身につけて夏は暑さもあって重ね着なんかもできないしどうしてもオシャレには限界がありお洋服もシンプルになりがちね。肌を露...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/08/18 11:26

★まだ間に合う♪「夏の恋を引き寄せる必勝アイテム」とは？

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、お盆も過ぎ夏も残すところわずかという感じだけど今日はまだ間に合う恋を引き寄せる必勝アイテムをご紹介しちゃうわ！！１．夏のスタイリングは大ぶりのアクセサリーを身につけて夏は暑さもあって重ね着なんかもできないしどうしてもオシャレには限界がありお洋服もシンプルになりがちね。肌を露...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/08/18 11:26

血色の良い痩せ方、悪い痩せ方の違い

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット中に、肌が荒れる、顔色が悪い、爪の色が変わる貧血、疲れやすい、生理不順等、様々な弊害に悩む。。なぜこんな事態に陥るのか？？？ダイエット＝栄養失調だから仕方がない！ということはありません。ここはホルモン作用で上手に防ぐこと。痩せる＝キレイ！に繋げるポイントです。体調不良を招く主原因は○○不足当然のこととして、栄養を消化吸収して活動...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/08/11 15:00

松江城お堀掃除

松江城のお堀の遊覧船が客を乗せずに行ったり来たり、舟前部に取り付けた大きな爪でお堀を漁っていました。アオサ系の藻が繁殖して取り除く作業をしているそうです。ここの所、雨が降っていないので堀の塩分濃度が上がり、大繁殖したのではないかと説明をうけました。よーく覗いてみるとあたりいちめん藻だらけでした。温暖化の影響もあるのでしょうか？早くもとに戻るとよいですね。（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2017/08/10 22:18

今月のＮＡＮＡネイル☆年齢不詳で指先のお洒落を楽しんで♪

プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/06/30 00:55

おにぎり１個でもドンドン太るあなたへ

【35万部超!】先週に続き重版となりおかげさまで35万部超！昨夜はサンマークさんから嬉しいハガキをたくさんいただき寝る前に読んでニコニコしてたら今日は顔が筋肉痛に。ここまでに心から感謝。そしてここからも！それをバネにさらに躍進していきます！ということで、今日はこんなお悩みへ。友達に言うと引かれるほど、、運動量、食事制限してる。。‥‥ほど痩せない。嫌なので明確に。○運動強度への慣れから骨や筋肉に逃...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/28 10:00

☆「腹黒い女」を分析してみると？？～マイナビウーマンコラムより

オネエ恋愛カウンセラーのTO-RUさんが教える腹黒い性格のメリットとデメリットって？　男性からはマイナスのイメージとして見られることも多い腹黒い女性ですが、メリットもあるのだとか!?　さっそく見ていきましょう。 ☆メリット腹黒い女というのは要するに「欲望に忠実」。そして、そのためには「手段を選ばない！」ってことね。だから、迷いがないために夢、願いをより早く現実化できるオンナが多いと思うわ。た...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/06/25 09:34

「私の場合はどうすれば？」７つの不規則ダイエット

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/22 20:00

「私の場合はどうすれば？」７つの不規則ダイエット

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/21 14:00

末娘の顔の傷を治した方法Part３★湿潤療法のその後、傷の盛り上がり改善にシリコンジェルを使用！

若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！ NANA（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ ７年前の、末娘の顔の傷を私が治した方法を数回にわたって再アップしております。えぐれたような傷跡がきれいに治った方法です。下記は６〜７年前のブログ記事となります。ご参考までに。ＮＡＮＡ４５歳さて、本日は、末娘の顔の...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/05/05 06:51

エントリーNo,10♡袴♡美女選抜総選挙・2017inハイクオリティ！ロリローリさらちゃん

近々「保志がダイエットを失敗すると、○○社長の顔がつぶれるマジなダイエット企画」の公開(笑)(。-∀-)　オバちゃん頑張りまーす(。-∀-)　ホホ ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ 会員ページトップが世界のTAKUMI先生作品に変わりました。ジョジョ保志とスタンド「スター・ビューティー・インザ・シンジュクギョエン」を見たい方はこちらからどうぞこん...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2017/04/29 23:20

サタプラ足の小指・隠れガニ股

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今朝のMBSテレビ「サタプラ」 MCとあなたの足をテレビ生健康診断！というコーナーで ①足の小指の爪が小さい人は腰痛・尿漏れの危険性が高いガニ股は男性に多いが隠れガニ股は女性に多い他にも②股関節の可動が悪いと将来背骨が折れて寝たきりになる可能性が高い ③オレンジピールスキン(セルラ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/01 10:37

春先と自律神経、自然の中での自己調整法、紹介します。

春分を過ぎ、日の出も早くなってきました。気温はまだ不安定で、先日は場所によっては雪が降りましたね。当院から見える丹沢の山々も、数日前の雪で真っ白になっています。（この写真は丹沢、塔ノ岳からの２０１７年初日の出）２月から４月は、季節が変化する時期ですので、それに対応するために、カラダも変化します。そこで、一番働いているのが自律神経。ここ１か月...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2017/03/29 21:20

「爪」を含むコラム・事例

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