「セラピー」を含むコラム・事例
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書道セラピー vol.139
『Advance』 先に先に、前へ前へ。ポジティブな気持ちでいるときは、未来が見える。
しかし、自分だけ先に、前に、上にドンドン進んでいると、振り返った時誰もいない。
後にあなたを慕って、憧れて、目標として伴う誰かを導いてこそ、主となるのかもしれない。
前が見えるときこそ、後ろにも目を。
『Advance』＝後伴主（アドバンス）
レッド：皆を導くリーダーの色。自分のエネルギーを周囲に反映...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.138
『Signal』 偶然を信じてこそ成る。偶然はきっと必然。
そこに何かシグナルがあるはずだから。
シグナル（信偶成）にアンテナを張って、必然の偶然を信じてみる。
『Signal』＝信遇成（シグナル）
ターコイズ：情報が発信される色。広範囲な発信力を発揮する色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.137
『Press』 プレッシャーを感じたり、プレッシャーを与えたり。人生で必ず迎える時。
プレスするとシワがのびるように、多少の熱が加えられても、
触れなければ遂行できない事がある。
プレスすることで、シワがなくなる、整えられる。
『Press』＝触遂（プレス）
オレンジ：物事を修復する色。困難を吸収する色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.136（グラミー賞に寄せて）
『Star』グラミー賞で多くのスター達が姿を現した。
賞をとったスター、賞を逃したスター、そして別れを告げたスター。
皆それぞれの姿に旅がある。２３歳で賞を手にしたこれまでの旅。
４８歳で今世を終えた旅。どんな旅だったのかと思いを馳せる。
それぞれの旅が姿となってスターの輝きになる。
『Star』＝姿旅（スター）
ゴールド：なんでもないものが、金の輝きとなる色。
金になるまで、...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
第5回モラルハラスメント語りと癒しワーク告知
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 大変ありがたい事に、前回大好評で その後お問合せも頂戴していました、 モラルハラスメント語りと癒しワーク （前回のワークの様子はこちら から） ...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
書道セラピー vol.135
『Trick』 華麗なトリックは素手では無理。
トリックを執り行うには、背後に駒が必要。機敏に対応できる戦力が必要。
自分の中にある駒は？周囲で協力してくれる駒は？
トリックには、周到な準備が必要だったんだ。
『Trick』＝執駒（トリック）
パープル：赤の進む力と青の冷静さの混色。
赤と青が混ざり合い新しい可能性を生む色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.134
『Slow』 昔祖母が、『子供叱るな来た道だ、としょり（年寄り）笑うな行く道だ』
と言っていたのを思いだ差す。
駅の改札、階段、Slowにゆっくりと歩むご老人。守ってあげるべき存在。
自分も子供達の動きについていけなくなって、実感する。
立場が変わって気付かされる事がある。
『Slow』＝守老（スロウ）
グリーン：真実の道に導く色。自分自身の道がテーマの色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.133
『Way』道、方向、方法。行く先が分からない時、雲の中を泳ぐような気分になる。
それは、先が見えなくて不安な事もあるし、ふわふわと体を委ねて流れに任せるときかもしれない。
すべては自分の感じ方。
『Way』＝雲泳（ウェイ）
ペールブルー：優しく包み込みやすやぐ色。解決に向けて集中する色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
浮気の清算は、借金の清算に似ている
恋愛セラピストのあづまです。浮気の清算は、借金の清算と似ている。 恋愛セラピストとして、日々、男女関係の悩みに向き合っていて、感じていることです。 奇しくも同じ「清算」という字を書きます。 浮気を始めたときは、そこまで大変なことになるとは思っていなかった。 ↓ 楽しんだ（あるいは、苦しさから逃げた） ↓ 後戻りできなくなったり、修羅場を経験したりした。 ↓ 別れなければならな...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
書道セラピー vol.132
『Leave』出発、旅立ちの時、何かを手放さなければいけない時がある。
これまでしがみついてきたものを思い切って手放して、
新たな歩みを始める。さあ、旅立つ準備ができたようだ。
『Leave』＝離歩（リーブ）
ターコイズ：何かから自由になる色。常に流れ続ける色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.131
『Root』根は見えないところで頑張っている。
暗い土の中で、大きな木を支えている。
下に下に塁を築く。塁は砦。築くとは、石や土を固めて積み上げる作業。
毎日毎日続ける事で、強い砦＝根が張っていく。
どんな強風にも倒れない根を張っていく。
『Root』＝塁築（ルーツ）
レッド：地に足をしっかりつける色。努力を積み重ねる集中力の色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.130
『Action』行動を起こさない限り、何も変わらない。
行動がきっと明りを灯してくれる。緒はいとぐち、きっかけ。
旁の部分の「者」の字は、お札を土に埋めて
邪悪なものをはらうおまじないからきたもの。
邪悪なものを追い払い、アクション（明緒）してみよう。
『Action』＝明緒（アクション）
ライム：チャレンジの色。苦みから甘みを生み出す色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.129
『Toy』Wiiが壊れてから、我が家はもっぱらボードゲームに夢中。
相手の顔色を見ながら、勝敗にムキになりながら、もう一度チャンスを与えながら、
そんな駆け引きを楽しむ。
子供たちのＴｏｙは、あれこれ問いながら遊べるものがいい。
問いがあるから、考える。問いがあるから、成長する。
『Toy』＝問（トイ）
ブルー：コミュニケーションの色。広い心を養う色。
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- 徳永 美佳
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書道セラピー vol.128
『Sound』人には皆、平等に運が通ると言われる。
違いが出るのはその運の足音に気付くかどうか。
最高の運が通る音に耳を澄ましてみよう！最高のチャンスを逃さないように。
『Sound』＝最運通（サウンド）
パープル：日々の生活に光を見出す色。精神性の高い気付きの色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.127
本日は昨日の『Sweet』＝酔桃（スウィート）から閃いて下さった
FBフレンドのTさん作です！
『Bitter』良薬口に苦しというように、苦いものほど美しいものが多い。
苦みを知るからこそ、成長できる。
苦みを知らずして真の美しさを知れないのかもしれない。
今日はBitterなものを試してみようか。
『Bitter』＝美多（ビター）
ブラウン：しっかりと土台を作りだす色。種をまき始...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.125
『Safe』大寒波による大雪。是非皆さん安全であるようにと願うばかり。
自分ひとりではどうにもならない時だってある。
援助を求める声、援助を申し出る声。
そんな声が飛び交う、豊かさに富んだ心を持ちたい。
『Safe』＝声富（セイフ）
グリーン：信頼に通じる色。正しい道を進む色。
小さいころ通学途中で、歩道に乗り上げたスリップ車を
皆で力を合わせて持ちあげた光景を思い出しました。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.124
『Cost』コスト削減・・・どの企業様に伺っても飛び交う言葉。
やみくもに削減すると心がすさむ・・・そんな言葉も耳にする。
コストを切り詰める事は大切。そこに納得があるかどうか。
そう、この得は損得の得ではなく、納得の得。
納得の先にある、納得を超えたコスト削減。そこに皆の協力が生まれる。
『Cost』＝超得（コスト）
レッド：しっかりと心に根付かせる色。地固めをする色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.123
今日はFBフレンドのTさん作です！
書道セラピー vol.121『Care』＝気与（ケア）から
リンクして考えて下さいました。ありがとうございます！
『Take』手をとり育てる。
人を育てる時、他人任せ、機械任せではなく直接手をかける事。
手から感じられる温度、感情、すべてを伝えてこそ、豊かな人に育っていく。
『Take』＝掌育（テイク）
マゼンタ：必要な時に必要な愛を与える色。サポ...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
似合うメガネの選び方～入間カラープレゼンツ～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表のメガネプランナー宮キヌヨです。
【第一印象アップ！カラー＆メガネ診断会のご案内】
第一印象アップは「自信」「感動」「綺麗」を手に入れることができます。
黒坂めぐみ先生 ...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
書道セラピー vol.122
『Skill』熟練された技は、短時間では生まれない。
好きな事をコツコツ留めて続けた時にSkillとなって巧みな技となる。
続けるうちに好きになっていく。まずは長く留めて付き合ってみる。
そんなskillを身につけたい。
『Skill』＝好留（スキル）
ゴールド：磨いていく事で輝きを増す色。
錬金術のように金になすべきプロセスを経ていく色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.121
『Care』病気の時にしてあげられる事。
病院でもらった薬を飲ませたら、あとは気を与えて上げる。
大事に思っている気持ち、気力、元気。色んな気を与えてあげる。
早く良くなってね！
『Care』＝気与（ケア）
ディープブルー：深く見て感じ伝える色。感じる事が強くなる色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.120
『Box』小さいころ、箱の中には沢山の楽しいものが入っていた。
大人になってから、忙しさでそんな箱はなくなっていた。
子供の頃の気持ちで、自分の気持ちを擽（くすぐ）ってみよう。
そんなBox（忙擽）を傍においてみよう。
『Box』＝忙擽（ボックス）
オレンジ：お腹の底から歓びを感じる色。傷ついたり疲れた後に欲する色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
似合うメガネの選び方～似合うメガネ診断会 日程 ～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表のメガネプランナー宮キヌヨです。
パズル芝浦では２月より新メニューで活動していきます心よりお待ちしております。
【日程・時間・場所】
出張似合うメガネ診断・販売会
2/5（日） 川越 百瀬裕子先生サロンＨｉｎａｎｏ
パーソ...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
書道セラピー vol.119
『Trouble』 問題が発生した時、解決策として２つある。
その問題を採るか、もしくは振り払うか。
困難を採った時に得られる成果。邪気を振り払い、すがすがしく再出発。
どちらの選択でも道は続いている。自分が一番と思う方向を進んでみよう。
『Trouble』＝採振（トラブル）
イエロー：このままではいけないと悩み不安に色。
悩みを解決した時に大きな歓びを生み出す色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
関東の方へ【愛される前に癒されよう】
●関東の方へ【愛される前に癒されよう】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 寒波が、やってきましたね。 こんな日は、あたたかいお風呂に、ゆっくり入って・・。自分に、やさしくしてあげましょう。うふふっ。 ほら♪ 愛って、あたたかくて。とってもいいものですよね＾＾ あなたも、愛に包まれて、毎日を過ごしていらっしゃることでしょう。 と、同時に・・。わたしたちの人...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
書道セラピー vol.118
『Major』 ダルビッシュ投手のMajor挑戦。大きなステージと考えるのは周囲だけかもしれない。
本人にとっては、自分の心に銘じた事を、最適な場所に写しだすだけの事。
Majorは特別な場所ではなく、銘を写しだすステージ。
さあ、自分だけのMajorに身をおいてみようか。
『Major』＝銘写（メジャー）
ブルー：人生のブループリント（人生設計）を映し出す色。
高い精神性への入...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.117
今日はFBフレンドのTさん作です。
私の誕生日に寄せて頂いたメッセージです。
『Base』 誕生日は毎年自分を見直す基準日と考えBase部?巣（ベース）。
それぞれ字の語源から：
「部」は集落で草木の実が熟し割れようとしている。これから細分化して体制を整えるという意味。
「巣」は三羽のひなどりが、木の上の家にいる。果は成果を表す。成果の上に、守るべき、育てるべきものがいる。...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.116
『Afraid』何かに挑む時溢れだす思い。恐れ・・・は挑戦の証。
溢れだす恐れに挑む思いを楽しもう。その先にある喜びをイメージして！
『Afraid』＝溢挑（アフレイド）
クリア：すべてをリセットしてやり直す色。光を得るために、苦しみを理解する色。
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書道セラピー、
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.115
『Smile』 沢山のお誕生日のメッセージありがとうございます。
誕生日を迎え自分流ってなんだろうと考えました。
これからもずっと意識していきたい事・・・それは『Smile』。
澄んだ気持ちで、舞の様に躍らせるSmile。それが自分流。
皆さま、いつもいいね！やコメントありがとうございます。
これからもSmile（澄舞流）になれる書道セラピーを作品にしていきたいと思います。
今後とも宜しくお...（続きを読む）
- 徳永 美佳
- （マナー講師）
なぜ、カウンセリングやワークに力を入れるのか
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第4回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年1月28日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
書道セラピー vol.114
『Error』 失敗は成功のもと、と言われる。失敗をしなければ、分からない事が沢山ある。
「英」は花を意味する。エラーは花がまだ卵の状態。殻を破いて美しい英を咲かせるには、
沢山エラー（英卵）をしなければ。成功に繋がるエラー（英卵）を！
『Error』＝花卵（エラー）
ライム：苦さから学びを得る色。困難な環境をサポートする色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.113
『Pet』 我が家の愛犬ポリン！なくてはならない存在。
ペットは共に並び歩む友。並ぶは『立』という字を横にならへた字。
上でも下でもなく、いつも気が付けば横に並んでいてくれる友♡
『Pet』＝並友（ペット）
イエロー：喜びを感じる色。遊びの中に幸せを見出す色。
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- 徳永 美佳
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似合うメガネの選び方～スピリチュアルなメガネ～
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表宮キヌヨです。
その日の洋服をセレクトするとき「今日はピンクのブラウスにしようかな～」とか「ブルーのＴシャツにしようかな」って○○色のお洋服って選びますよね。これって心の色が反映されています。その日選んだ色から自分の心がどんな状態かしることができるんです。
これってメガネにもあります。色を選びますから。どこか惹かれる色だった...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
書道セラピー vol.111
『Garden』雅を伝えるお庭。
疲れた時、パワーを充電するとき、雅を伝えてくれるGardenに訪れる。
人からもらえるパワーと、自然からもらえるパワー・・・それぞれに必要。
『Garden』＝雅伝（ガーデン）
パープル：優美で上品な色。洗練された感覚を呼び覚ます色。
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- 徳永 美佳
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ｍｙａｍｙａ「似合うメガネ診断」 ２月のご案内
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表のメガネプランナー宮キヌヨです。
２月は新メニューで活動していきます心よりお待ちしております。
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パーソナルカラー診断＆メガネ診断会
2/12（...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
書道セラピー vol.110
『Sick』仕事始めから早々に、風邪で調子がいまひとつ。
こんな時は静かに本でも読んで、訓え（おしえ）に興ずるのが一番。
そう思えば、Sickもたまには悪くない。
『Sick』＝静訓（シック）
パープル：静かな空間を創りだす色。自分だけの世界に入り込める色。
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- 徳永 美佳
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第4回モラルハラスメント語りと癒しワーク
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ １月２８日（土）に 第４回モラルハラスメント語りと癒しワークを 開催する事に致しました 前回、12月に開催した 第３回モラルハラスメント語...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
書道セラピー vol.109
『Baby』週末友人に赤ちゃんが生まれた！元気な男の子。みんなが笑顔になる赤ちゃん。
みんなが幸せになる赤ちゃん。辺りのみんなを美しくしてくれる赤ちゃん。ありがとう！
『Baby』＝辺美（ベビー）
マゼンタ：小さき者への愛の色。小さき者への愛によって周囲に思いやりと慈悲をもたらす色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.108
『Dress』成人の日。みなドレスアップしてお祝いの席に向かう。
礼を投じ、粋な大人になって欲しい。
『Dress』＝投礼粋（ドレス）
グリーン：成長の色。集団のなかでの自分の立ち位置、バランスを身につける色。
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- 徳永 美佳
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人生脚本の書き換え方（提案）３
恋愛セラピストのあづまです。「人生脚本の書き換え方（提案）２」の続きです。禁止令を解く（インナーチャイルドの癒し） 自分の人生を縛る「脚本」といっても、明確な物語があるわけではないと私は考えています。子供時代に「決めた」行動パターンや、考え方のクセが、 人間関係や仕事、恋愛などのパターンを決め、それが人生を決めてゆくので、人によってはまるで同じパターンを繰り返しているように見えるのだと思います。...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
書道セラピー vol.107
『Message』メッセージは、次への芽接ぎ。
次に考えたり、行動を起こしたり、芽を接ぐことで次への成長が期待できる。
どんな木に芽接ぎをするか、どんな場所に芽接ぎをするかで、次が変わってくる。
さあ、どんなMessage芽接次を送ろうか。
『Message』＝芽接次（メッセージ）
ピンク：あなたのためのあなたの愛の色。自分自身にイエスをいう色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.106
『Fair』Fairかunfairか。その答えは吾が一番知っている。
Fairにはけがれのない美しさという意味が一番にある。
Fairかunfairか・・・警笛を鳴らすのは、吾、自分自身。
『Fair』＝笛吾（笛吾）
透明に近いブルー：明晰な判断に導く色。真実を知る色。
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- 徳永 美佳
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書道セラピー vol.105
『Tuna』まぐろの初競り。最高落札価格５６４９万円！
しかし、店頭でのまぐろにぎりは通常価格１３４円～４１８円で提供。
『海外にもっていかれるより、日本一を日本の皆さまに味わって頂きたい！』とのすしざんまい社長の言葉。
Tunaまぐろが繋ぐ、日本の味わい。復興への願い。
『Tuna』＝繋（ツナ）
ターコイズ：古き良きものを今に繋げる色。流れを止めることなく進む色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.104
『Dry』冷めているとか、乗りが悪いとか、Dryな人は思われがち。
でもそれは違う。自分の道を楽しんで居るだけ！
その楽しみはとても奥行き深い。
Dryな人を見たら、楽しんでる！と尊重してあげたい。
『Dry』＝道楽居（ドライ）
パープル：自分の道を楽しむ色。自分の興味に深くのめり込める色。
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- 徳永 美佳
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男性が放っておけない女性になる秘訣
●男性が放っておけない女性になる秘訣
こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。
彼から大切にされたい、という女性は多いですね。
とってもシンプルな方法があるのをご存知でしょうか？
THE RULES 運命と出会う25の約束/E・ファイン、S・シュナイダー
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こちらの【運命と出会う25の約束】↑ ３２ページから引用です。
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- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
書道セラピー vol.103
『Go』明日から仕事始め！気持ちを入れ替えてすがすがしく始めたい。
合の字は、器にとふたを表し、器とふたがピッタリ合うことを意味する。
様々な場面で協力を表す言葉に使われる。
明日からのGoを、合の気持ちで始めよう！
『Go』＝合（ゴウ）
オレンジ：持ちつ持たれつ支え合う色。手と手を合わせて協力する色。
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- 徳永 美佳
- （マナー講師）
書道セラピー vol.102
『Clock』時計は時間を教えてくれるもの。時間を縛るものではない。
時計という蔵を一度空っぽにしてみよう！
蔵がいっぱいでは、せっかくの新たな時間を入れられないから。
『Clock』＝蔵空（クロック）
ライム：子供の様に無邪気で自由な発想を生む色。新たな一歩を踏み出す色。
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- 徳永 美佳
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人生脚本の書き換え方（提案）１
恋愛セラピストのあづまです。人生脚本は、私の経験から言うと、書き換えられる場合があります。たとえ１００％確実でなくても、「幼少時に既に決まってしまって書き換えられな い」という決定論的な考え方をするよりも、「人生脚本を書き直して、より幸せな人生を歩むことができる」という前向きな考え方の方が役に立つのではないで しょうか。 そこで、このコラムでは人生脚本を書き換える方法について提案を書いてみたいと...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
書道セラピー vol.101
1012年の始まり。今年は辰年。ドラゴンイヤー。
登り竜のごとく上に上に上昇する年。
『Dragon』ドラゴンイヤー。人に礼をつくす。
今を大切に、今できる事を、今行動に移す。
人への感謝の気持ちを今ここに感じ、礼で表現する。
そんな一年にしよう！
『Dragon』＝人礼今（ドラゴン）
ブルー：世界で一番愛される色。広く人類を愛する色。_
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- 徳永 美佳
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