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対象:マッサージ・手技療法

枕の使い分け

2007/01/24 16:31

みかりん様 はじめまして
非常にお辛いようですね。

私も以前はよく寝違いを起こしていまして、百貨店でオーダーメイドの枕を作ったりいろいろな枕で寝てみましたが、枕の高さや位置が気になり始めると、よく寝むれなかったり、朝起きて気分が悪かったりと辛いですよね。

枕の高さや置く位置は、寝方(仰向け、横向き)やその時の筋肉の緊張具合、精神状態によって、その都度合う枕が違ってくるようです。

幾つか近くに置いて変えてみるのも一つの方法かと思います。

また、私はバスタオルを四つ折にしてサランラップの芯に巻いて、首の下に敷いて寝ると良いことも有りますので、1度試してみてはいかがでしょう。

ただ、辛いのは枕に原因があるのではなく、他の先生方のご指摘どおり交通事故で負傷した頚椎や脊椎全体のバランス状態に原因があると思われます。

ムチウチ症は整形外科や接骨院では頚椎の捻挫に分類されますが、レントゲン写真で解析するのは、よほどムチウチ症の研究を専門的にされている先生でないと難しいと思います。

しかも、みかりん様の場合2度の交通事故でムチウチを経験されていますから、的確な診断と治療が必要です。
追突によるムチウチ症場合、追突の加速度、角度、座席位置、追突された時の顔の向き等々解析していかないと正しい治療はできないと思われます。

カイロプラクティックや構造医学認定医の熟練された先生では、頚椎や脊椎全体を診て、追突の状況を言い当てる先生もいらっしゃるそうです。

もしご紹介を希望されるようでしたら、またご連絡下さい。

ご参考になれば幸いです。
どうぞお大事にしてください。

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この回答の相談

枕の買い替えではダメですか?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/01/23 22:58

数年前に2度交通事故でムチウチを経験しました。
カラーを巻いて整形外科で牽引治療を受けましたがその後どうも首がすっきりしません。
首を回すと「ボキボキ」と周囲の人が驚くような音がする、よく… [続きを読む]

みかりんさん (千葉県/27歳/女性)

このQ&Aの回答

私はカイロプラクティックをお勧めします 山中 英司(カイロプラクター) 2007/01/24 02:30
枕の買い替えではダメですか? 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/01/24 16:16
有難うございます 2007/01/24 00:49
枕は難しいです。 2007/01/24 10:36
首に痛みについて 2007/01/24 13:49
みかりん様 2007/01/24 14:51
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