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対象:マッサージ・手技療法

枕は難しいです。

2007/01/24 10:36

某百貨店で、高級なオーダーメイド枕を作っていますが、概ね3ヶ月くらいで合わなくなることが多いようです。特に治療に通っていると、首のカーブが変わってくるためです。
そのため、藤原先生がおっしゃるように高さ調節にタオルを使った方法が良い思います。

当院では、大きく2種類の説明をしております。
1.主に仰向けで寝る方
あまり高い枕を使わないようにして貰います。
首の骨のカーブがあるため。

2.主に横向きで寝る方
肩の高さに近い枕を使っていただいてます。
どちらか片方に傾いて、筋肉や関節を痛めてしまうため。

ちなみにどちらが良いと言う薦めは特にしておりません。

(番外編)
うつぶせ寝の方は、どちらかに首が回りっぱなしになってしまうため、筋肉や関節を痛めやすくなってしまいます。

まずは抱き枕などで対応して貰ってます。また、治療を続けて行くに従い、うつぶせ寝の方が、仰向けや横向きになっていくことは多いです。

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この回答の相談

枕の買い替えではダメですか?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/01/23 22:58

数年前に2度交通事故でムチウチを経験しました。
カラーを巻いて整形外科で牽引治療を受けましたがその後どうも首がすっきりしません。
首を回すと「ボキボキ」と周囲の人が驚くような音がする、よく… [続きを読む]

みかりんさん (千葉県/27歳/女性)

このQ&Aの回答

私はカイロプラクティックをお勧めします 山中 英司(カイロプラクター) 2007/01/24 02:30
枕の買い替えではダメですか? 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/01/24 16:16
有難うございます 2007/01/24 00:49
首に痛みについて 2007/01/24 13:49
みかりん様 2007/01/24 14:51
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枕の買い替えでは 2007/01/26 09:53

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