極上のシャバアーサナを目指して♡ - ヨガ全般 - 専門家プロファイル

Kali tomomi
Yoga Spirit 主宰
ヨガインストラクター

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閲覧数順 2017年02月23日更新

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極上のシャバアーサナを目指して♡

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久さしぶりのブログアップ
Kaliです♡

本日のプライベートレッスンでは…
久しぶりの生徒さんにお会い出来て幸せ♡

経営にまわり…
プライベートのレッスン枠がお取り出来なくなりご迷惑おかけ致します。


いつも私が大切にしている

♡シャバアーサナ♡

私のレッスンでは…チャイルドポーズ(子供のポーズ)
からスタート

ヨガの始まり…人生の始まり…

ヨガマットの上では生徒さんの人生…生き方が見えます。


楽しんでいる?

急いでいる?

幸せ?


ヨガマットの上でどのように自分自身と向き合い
ポーズをとっていくか?


最後の終わりは…

シャバアーサナ♡

チャイルドポーズからシャバアーサナ(死体のポーズ)

に向かうまで…どれだけ自分と向き合えたかによって

最後のシャバアーサナも質が変わる。

極上のシャバアーサナを目指して♡


ヨガは…人生そのもの。

@お写真は先日の『リバーサイドヨガ』@シャバアーサナ

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