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Drクリスティンペイジ氏のワークをもう一度、思い出し、自分なりにまとめて
いこうと思います。忘れてしまうのよね・・＞＜ 忙しさにかまけて。。いけない・いけない！！
直観のもたらす気付きは、単なる思いつきではなく、「経験と理解」というしっかりした基盤の上に成り立つもの！
経験があって、それによる内側での理解があるからこそ、感覚が研ぎ澄まされて直観が働くようになる理解してみました。そして、これは、正しい時に正しい方法で感情を表現したり、手放したりする能力にかかわるのだ！！
今まさに・・そこにいる気がする～(-^□^-)
だからこそ、自分の考えや、感情についていつも意識を向けていることが重要だという。
ヨガでは内観といって、自分の内側をみるのですが、そういうことなのです。
ただ、こういのは、精神性ですので個人に感じてもらうしかないのです。説明は難しい・・
哲学うんぬんで、頭をがちがちにして 哲学ではこういっているから～だ！～でなければならない・・・ というものでなく、もっと柔軟に、感じるものを観ていくのです。を私は、重視して提供してます。他は違うかも知れませんので、あしからず。
この、直観は、「あっそうか！」という根拠とういものがなく、感覚としてそう思う（笑）
確信させる力があるので、直観を信頼し従っているときは、邪魔がなく物事が進んだりする。
この自信は、気付きを得た結果なんですって～！！（気付きって大事よね。あ～って、気付いた時の喜びは確信＝自信）
書籍にはこう書かれてます。
この気付きから、無意識に生きる（漠然と生きるという意味でしょうか）という休眠状態から目覚め旅を始め 「希望する」とういう感情的な段階（今の私、ある部分では・・ここかしら？）を通り過ぎ「信じる」という思考状態を経て「知っている」という最終ゴールまで、内なる声に導かれるのだと。
信じる、、が、ちょっぴり・・＞＜色んな出来事が一気に起きて、一時人間不信中だったりもして＞＜ここで、試されてる気もします。。そのための前回記事「怒りを手放す」なのかと勝手に理解（笑）。記事をお読みの方の中には、同じような感覚をお持ちの方がいるはず！
何かの気付きになればと言う思いもあわせて書いていきますね。
直観は、根拠がないので、「なにいってんの？」「おかしいのでは？」「変な人」なんてバカにされたり、拒否されたりする恐れが十分にある。
これが、怖いのです。だから直観が働いても、いやいや、違うぞ！みんなの意見が正しいよ！1人になっちゃうから、あわせておきなよ～！！多数決、そう、私が間違っているんだよ！って頭（思考）が働いて、そちらに従うのです。もやもやしていてもね。言い訳作って、これでいいんだ。だって～で、～なんだから！と言い聞かせが始まる。もやもやは大事なきづきの要素！
経験あると思います。私もある（汗）そして、たいがい、失敗に終わる、時に痛手を負うのです。
苦痛、失敗、不安がわき上がるのは、仕方がないことで、旅を続ける過程にはつきものです。
このフレーズに、ちょっとは、ほっとしたのは、わたしだけかな？ つきものなんだもの、あって当然なんだから、いいじゃない！（笑）
こうした恐れを直視し、その背後にある真実を見つめると、直観は、いくつかのギフトを連れてくるという。（旅・・・人生の道、魂の成長過程と理解してます。）
例えば、魂の目的を実現する力 いるべき場所にいることが出来る など
（成功とか、お金とかそういうたぐいではなく。これらは、結果です。）
プロセス（過程）に学び宝があるのです。
結果は、そのプロセスをしていく上で、くっついてくるもの☆
どんな結果が待っているかは、期待しないで、ワクワクして待っているだけ、思いがけないプレゼントとして、個々に色んな形の結果がやってくる。結果にこだわると、執着や緊張を生み、空回り、逆効果になることも。って、簡単なようで、結果を求めちゃうよね。駄目なのではなく、求め方、思考のあり方なのですが・・・視点を変えるとでもいいますが。。。第三者的な感覚で、～ならいいな～程度に、楽しむ。理屈では分かっていても、これが難しい！！実践するか、しないかも本人次第！それにより学びと結果は自ずと変わるってだけの話です。
まさしくヨガの実践ですね。
体が柔らかくなりたい、ダイエットしたい、逆立ちが出来るようになりたい （エゴ・自我）
呼吸をして、各アーサナ（ポーズ）をとり、姿勢を整え、内観、集中していく、そのプロセス
がとても重要で、これがヨガであって、結果には一切こだわらない。
続けていく中で、色んな気付きがあり、楽しんでいる内に自然と不調が改善していたり、ダイエ
ット効果がでたり、それは、個人がどう向き合ったかにもより、始めに掲げた目的とは違う
結果が先に来るかもしれません。が、それがあって、次につながるのです。
そうやって、一つの過程をクリアすると、そこが次のステージのスタートになり、だんだん魂は成長するのですね。
全く同じなのです。ヨガとは、運動や体操ではないんですよ～！！そういう価値観がだんだん
増えてきて真実にふれたいと言う方が増えてきたこと、本当に嬉しい今日この頃♪
直観は、内なる声！
本当の自分に出会うとき新しい人生への扉が開く
（書籍：直観への旅より）
また、まとめていきたいと思います。
まとめながら気付きが沢山あって、一石二鳥♪♪
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