最近 こんなことを 思ったことはありませんか?
『 うつになりそう・・・』
『 私って うつかもしれない・・・』
『 私の メンタル 大丈夫? 』
気が付けば いつも、こんなことを考えていませんか?
これは、思考のクセ や 習慣で いつも同じ思考になり
この思考が、自分自身を苦しめている事に
あなたは気づいていますか?
この上手くいかないクセや 習慣を変えなければ
また、同じ結果になるのです。
病院でお薬をもらっても、薬がなくなれば改善しない時など
この思考を変化させる方法やポイントを知らなければなりません。
思考を変える 視点を変える
これができるあなたは、もっと楽に もっと楽しく
あなたらしい人生を過ごせるのではないでしょうか?
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『うつ』かもしれないと思った人の個人レッスン
あなたが変わる ヒントがここにあるかもしれません!
このコラムの執筆専門家
- 丸本 敏久
- (滋賀県 / 心理カウンセラー)
- 株式会社メンタル・パワー・サポート 代表
元マクドナルド店長の 心理カウンセラー
マクドナルドの現場で 様々なお客様 スタッフと対応組織をまとめ 育て 成長させていくノウハウだけでなく、カウンセラーとしての知識経験が更に人を成長させる!プライベートでも 仕事でも人に関わることのご相談や現場対応を行っております。
このコラムに関連するサービス
思考の選択肢や物事のとらえ方を広げる
- 料金
- 50,000円
不安や心配が広がった時に、自分地自身の思考パターンや物事のとらえ方を広げるための
方法を学び実践するための個人レッスンです。
基本プログラムはありますが、あなたのためのマンツーマンレッスンで
心が楽になるためのレッスンです。
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