【相談実例】夫が職場の女性と不倫で私はうつに…離婚するべき？

こんにちは！　修復・離婚カウンセラーの谷口です。

今回は実際に相談をお受けした、「夫が職場の女性と3年間不倫をして別居、ご自身はうつ病」に悩まれる女性の方について、相談でお答えしました実例をお話しします。

 

■相談者　30代後半の女性

夫が職場の女性と約3年間不倫関係にあったことを知りました。最近、夫が相手女性の写真を保存していることと、相手女性の下着を持っている事に気がついてしまい……怒りと情けなさでガマンができず別居をし、3週間が経っています。

その3年の間、私には冷たい態度と暴言で家政婦扱い……うつ病になってしまい今も不安定な毎日です。私のような悩みを抱える方がたくさんいらっしゃるんだな……と思いつつ、離婚するかで悩んでいます。このまま結婚生活を続けても女性の事を思い出しイライラする自分がいて普通に生活できないのでは？　と不安です。その一方、離婚すれば自分のうつが治り新たな生活を始められるのかな？　とも思っています。

■カウンセラー谷口からの回答

夫の不倫、写真と下着だなんてどんなに驚かれたことでしょう。また、夫の冷たい態度にうつ病、どんなにお辛かったことでしょう。結婚生活を続けるのか、離婚するのかで悩まれるお気持ち良く分かります。

お子さま次第ではありますが、子供がいないのであれば離婚して新たな生活を始める事もひとつの選択肢であると思います。

ですが、悩んでいるのですから修復を視野に入れることも必要かもしれません。夫はどうして離婚といわずに、3年ものあいだ不倫をしていたのかを考えてみましょう。もしかしたら本当はあなたのことが大好きでかまってもらいたかったのに、あなたは日々の生活に追われるあまり夫の気持ちに気がつけなかったのかもしれません。

今となっては仕方のないことですが、夫の多くは、妻にはいつも自分だけを見ていてほしい、自分中心にしてもらいたいと思う事が多いものなのです。でも、大人だからとそんなことは恥ずかしくて言えない人がほとんどなのです。もしかしたら、あなたの夫もその一人だったのかもしれません。

そんなとき、まさに交通事故のように不倫相手が現れて、でもまだ気がつかないあなたに夫はわざと冷たくしたり、暴言を吐いたりしていたということも考えられます。あなたはよもや夫が不倫など、と疑ったこともなかったのでしょうが、夫はあなたに振り向いて欲しくて仕方がなかったのかもしれません。ですから、あなたが悪かったところは素直に反省し、夫ともういちど向き合う事で修復するか離婚するかを選択していけるのではないかと思います。

ただし、修復するには、夫の不倫は相手があることですから、夫に任せておいては不倫相手と分かれるのは難しいと思います。職場の上司など信頼できる方に、二人が別れられるよう協力してもらうことも必要だと思います。また、義理の両親にも今までの反省と、これからも夫を大切に思っている事を伝え、味方になってもらえるよう努力しましょう。それでも修復が難しいと思った時にはじめて、離婚を考えるのでも決して遅くはないと思います。

新たな生活を始めるということは、何もしないのではなく、出来ることを努力し、その結果を受け入れるということのように思います。そうすればうつ病も良くなっていくことでしょう。

修復も離婚も本当に大変で時間がかかることですが、あなたの大切な人生なのですから、後悔のないよう頑張っていきましょう。応援しています！

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