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意志の力は、鍛えれば強くなる筋肉のようなものだ。
鍛えれば鍛えるほど、強くなる。
とはいえ、どんな筋トレであっても、筋肉が疲労回復するための休憩は必要。
意志の力だけで、押しまくるのは、問題。
疲労は大敵。
自分のための休息は、しっかりとること。
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