行動

行動力ってとても大事だと思います。

僕は良く「行動力ありますね」と言われることが多いですが・・

自分ではまだまだだなぁと思うことがたくさんあります

痩せたいけど、何かを始めることが出来ない

というように、

〇〇をしたい！けど始められない方は多くいらっしゃると思います。

それって、あなたの願望を叶えるために必要な手段や方法を知らないだけで、

例えば、

１億円手に入れたいという願望を持っている人が、

１億円を手に入れる方法が目の前に現れたら、

その方法を実行すると思いませんか（あくまで例えです）

僕は、

「ピラティスマスタートレーナーになって北海道中に指導者を増やしたい」

という願望を持っていて、

「自分がマスタートレーナーになる方法」が目の前に現れた（自分で見つけた）ので、

一つの目標を達成することが出来ました。

行動を起こすために必要なことは、

「まず自分がどうなりたいのか」を自分自身が把握すること

自分の想いに気付くってことですね。

パーソナルトレーニングで一番最初に行うことは「自己への気づき」です

中々行動を起こせない人は、

「行動力や意志」が足りないのではなく、

「自分の本当の想いに気付けていない」だけなのかもしれませんよ

腰痛を治してどうなりたいのか

キレイな体型を創ってどうなりたいのか

本当に痩せたいと思っているのか

体力をつけてどんな人生を送りたいのか

お客様の想いに、僕はそれらを叶える手段を提供させて頂きます

冒頭に僕もまだまだと書きましたが・・

それは「自分自身の本当の想いに気付けていない」ことに気づかされるからです

カラダもココロへの気づきを共に深めましょう