- 太田 律子
- ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
- 東京都
- ゴルフピラティスインストラクター
5/12(土)開催のWSは「飛距離アップのためのトレーニング」
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こんにちは、ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
毎月開催しております「Golf Pilates and Virtual Golf Lesson」、ハワイの久仁子プロとのコラボ企画、5月のテーマは・・・
「飛距離アップのためのトレーニング」
毎月2回シリーズで開催しております。第1回目は今週末5月12日(土)に開催です。
1回目のテーマは・・・
1)グランド・フォース※を最大限に利用するための下半身のトレーニング
-お尻、股関節、足首、バランス感覚を中心としたトレーニングー
※グランド・フォースとは・・・「パワーを効率的にボールに伝える」力です
ゴルフシーズン本番に向けて、昨年よりもさらに1ヤードでも飛距離アップを目指して、効率よくカラダを作っていきませんか?
ゴルフの打ちっぱなしだけでは残念ながら限界があります。もっと効率よく練習して、飛距離もアップしちゃいましょう!!
詳しい日程はこちらをご参照くださいませ。
ピラティスが初めての方でも大丈夫です!ご連絡お待ちしております!!
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