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暖かくなって過ごしやすい季節になってきました。
今年から始めたジョギングにもちょうど良い季節の
はずなのですが。。。
少し距離も伸ばせてきたので、最近はそれなりの距離
を走っています。
自分にとって長い距離を走った後、ちょっと足首が痛かった
のですが、いつもあまり気にしないので数日後またジョギング
をしていると・・・ちょっと痛くなったのでその日は辞めたのですが。。。
数日痛みが続いたので様子を見ていると、歩くだけでもだんだんと
痛みが増してきまして・・・もう10日になります。
これだけ続くのはあまりないのと、ちょうど桜の咲く時期にジョギングが
できなかったことが、非常に残念です。。。しっかり治るまでもうちょっと
待つしかないようです。
桜はまた来年まで待つしかありませんね。
今週中には治りそうなので来週からは又走ることができそうです。
このコラムの執筆専門家
- 信戸 昌宏
- （茨城県 / 建築家）
- 代表取締役
ちょっとした工夫で将来動線にも対応。長期快適な暮らしのご提案
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