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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
今日は呼吸力アップ講座のご感想をご紹介させていただきます！
ご受講の方々にいつもたくさんのご感想をいただき本当に感謝しております。
掲載許可をいただいておりながらご紹介の速度が追いついていなくてご紹介できていないご感想はまだまだいっぱいです
YURUKU®はオリジナルのメソッドですし一般的なトレーニングとは異なるので信じて頂くのにとても時間がかかります。
なので私が15年以上伝えてこられたのはこうしてご受講の方々が
ご感想や症例の掲載を快く許可して下さっているからだと心より思っています。
今日、ご紹介する方Mさんは斜頸を治したいという思いがあり受講されました。
Mさんも、このブログで他の方のご感想を読んで下さっていたようです。
お写真は掲載できませんが首の位置が講座前より良い位置になりました。
呼吸と首の骨や筋肉は大きく関わっているからです。
そういったことも講座で学んでいただいています。
では、ご感想です。
今日は呼吸力アップ講座ありがとうございました。
初めてのnoriko先生の講座とあってとても楽しみにしていました。
体の仕組みや筋肉の働きや繋がりを分かりやすく説明してくれて知らない事がたくさんあったのでとても勉強になりました。
呼吸筋の練習をしたらすぐに汗をじわりとかいてきたので
以前どなたかが感想に書いていた事が自分に起こり凄いなぁと驚きました。
先生の言われる通りに練習していると最後には自分が今までしていた呼吸では息が入りづらい体形になりました。
今呼吸をしているととても沢山の量の空気が入る気がして
体の中に呼吸の為の大きなパイプが増設されたような感覚です。
体に芯が入った感覚です。
レッスン後入門講座から順ににやっていったのですがいつもより体の隅々まで刺激を感じました。
眠っていた細胞が目を覚ましたようにユルユル、ジンワリ感がいつもより体の奥まで感じました。
呼吸が変われば姿勢も変わるの意味がとてもよく分かりました。
これからも続けます。 ありがとうございました。
斜頸を治すのが目標なのでコツコツと続けて頑張ります！！
姿勢や呼吸の講座をzoom伝えるのは難しくて大変な事だと思っていましたが
実際やってみて変化に気づく事が出来たので凄いなと思いました。
ありがとうございました
体の中に呼吸のための大きなパイプが増設された感覚がしたとのこと
たっぷりと息を吸えるようになられて良かったです✨
当日の講座の記念写真です
8月大阪心斎橋スタジオ9月東京目黒区都立大駅近くでリアル呼吸力アップ講座を開講します！鼻呼吸もどきについてのお話はこちら
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ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
