「ジムに行く日が憂鬱…」と思ったら読むブログ - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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東京都
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「ジムに行く日が憂鬱…」と思ったら読むブログ

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本日は来月号のglitter取材。


昨年の9月、11月の
NY、パリ店オープン以降
ボディメイク最前線」という特枠で
7ヶ月に渡り、グリッター誌面で
ご紹介いただけています。

理論の紹介をさせてもらったり、


タレントさんとタイアップしたり。
いつも機会を下さりありがとうございます。

海外誌なだけに、見る層が求めるもの、
ダイエットの観点も異る中
とても楽しく行わせていただいています。

さらに今回はご好意で
体幹リセットダイエット
も取り上げていただける事に!


元々、数カ国語の翻訳版を
勝手にイメージしていた内容なので
とても嬉しく思います!

発売お楽しみに!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今日はトレーナーを始めたときから
ずーーーーーっと
毎日持ち続けている思考と想いについて。



宅配便を出しておいて!
と頼まれた時、
手早く発送!‥これはごく普通のこと。


考えければいけないことは
万一届かなかった場合どう対応するか?
をイメージ、準備すること。

この見えない努力、知られない工夫は
陽の目を見ることは少ないですが、
必ず自分の人生の財産になります。


ジムの運営で研修や過程、現状を知るのは
あくまで業務の範囲。

それにアドバイスしたり、協力するのも
満場一致で当たり前のこと。

これらの経験は無意識に生かされます。

逆に、意識的に財産として完成を養う
あなたが仕事や天候等で、
ジムの予約時間に遅れてしまった場合。。
さらに次の方がおり時間に制限がある場合。

あなたとしては、
遅れて申し訳ない。
仕事なんだから仕方ない。
天候だからどうしようもない。
体調でやる気が出なかったから。
と何十通りの気持ちをくみ取れる。


十人十色。
どんな時も、考える限り考え抜く。
食事の時も、お風呂の時も、
コンビニに行く時も、寝る前も。


とにかくあなたのことを考え抜く。
どの状態でもボディメイクで
その時の最高の効果を出すために準備する。

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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