本日発売のグリッター6月号
LA、NY、パリのモデル話題のボディメイク
として一面掲載頂きました。
そして5/7(日)の今夜は
毎日テレビ22時〜
「林先生が驚く!『初耳学』」
ダイエットについての初耳を
ご紹介させていただきます。
GWの締め!是非ご覧ください。
本日のGW最終日は横浜にて
アメックス等、福利厚生で携わる企業での
オフィシャルダイエット講座
(普段は個々に行っています。)
今週の火曜日に講座は終わりましたが、
講座後に出てくる疑問点を改善する
エクストララウンド!
本格的に暖かくなり、
夏に向かっていく季節。
ダイエットで起こる悩みで
最も改善が困難とされる
大幅に痩せたいのに
「絶食しても1キロも痩せない」原因について。
ダイエットには「私には関係ない」
と思う3タイプの見方があります。
○ファッション誌のモデルの痩せ方
○3〜30キロのメインのダイエット
○30キロ〜50キロ以上のダイエット
最も多い需要は3〜30キロのダイエット。
次にファッションモデルの痩せ方
ここが全体の80%を占めています。
情報として公開れるのは
○このモデルが痩せた方法を公開!
○10キロ!20キロのダイエットに成功!
ここで70%の女性には
これなら出来る!と思ってもらえます。
しかしながら、、
「私に関係ない」
ここで唯一満たされないのが、
30〜50キロ以上のダイエット
「大幅に痩せるには時間がかかるから、」
という単純な話ではありません。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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