捨てる罪悪感と片付けられない自己嫌悪 どっちが大きい? - 整理収納・ハウスクリーニング全般 - 専門家プロファイル

宮崎 佐智子
ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
福岡県
自分整理ナビゲーター

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対象:整理収納・ハウスクリーニング

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閲覧数順 2017年08月21日更新

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捨てる罪悪感と片付けられない自己嫌悪 どっちが大きい?

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自分整理®(思考・住まい・人生の整理)&

アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

部屋がごちゃごちゃで、私ってダメだな~~

と落ち込んで自己嫌悪に陥っていませんか?

 

スッキリさせるために、それなら「捨てちゃえ」と

思っても・・・捨てる罪悪感に苛まれてしまう・・

 

両方、あるのではないでしょうか。

 

スッキリさせたいけど、捨てれない。

 

負のスパイラルは続くばかりです。

 

捨てることができないで、部屋がごちゃごちゃの

ままで居て、自己嫌悪に陥ったままで

いるのか

 

捨てることの罪悪感はあっても、

自己嫌悪に陥ったままでは嫌だと

捨てることを選ぶ、部屋も心も

スッキリするのか

 

どちらを選んだほうが、あなたの心は楽に

なりますか?

 

捨てることの罪悪感も、手放してみては

いかがでしょうか?

 

あなたにとって、大事なことは、「もの」ではなく、

自分にとって快適な暮らしを手に入れることでは

ないでしょうか。

 

自分に、「捨ててもいいんだよ」と許可を

出してみましょう。