二の腕、脚のボリューム減少へと繋がります。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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二の腕、脚のボリューム減少へと繋がります。

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以上で体脂肪の減少と
二の腕、脚のボリューム減少
へと繋がります。


難しそうですが、
時間的には20分程度。
個々にポイントを絞れば
体型を変えるのに
そんなに時間は必要ありません。

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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