指ヨガって知っていますか? - 各種のマッサージ・各種療法 - 専門家プロファイル

為ヶ谷 祐太
まつだ整形外科クリニック 
埼玉県
理学療法士

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閲覧数順 2017年11月21日更新

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指ヨガって知っていますか?

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指ヨガとは?

手のひらには、全身にあたる部位がそれぞれ存在します。簡単に言えばツボみたいなものです。

そして「○○が痛い」「疲れが取れない」「最近イライラする」などのような身体的・内臓・精神的な体の不具合は、全身の血流障害によりコリが生じて発生しています。

つまり心身の症状=血流障害という訳です。

それにより、症状と一致する手のひらの部位にもコリが生じます。

そこで手のひらからコリをほぐして全身の血流を改善し、体の不具合を解消してしまおうというものです。

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