「やる気をなくす」決断をしているのでは? - 整理収納・ハウスクリーニング全般 - 専門家プロファイル

宮崎 佐智子
ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
福岡県
自分整理ナビゲーター

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対象:整理収納・ハウスクリーニング

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宮崎 佐智子
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閲覧数順 2017年08月19日更新

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「やる気をなくす」決断をしているのでは?

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片付け・整理収納 利き脳タイプ別お片付け

こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理r&アドラー勇気づけトレーナーの
宮崎佐智子です。



やる気がでないこと。。。ありますね。

アドラーはこう言っています。

「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を自分でしているだけだ。
「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。



やる気がなくなった、と意味付けをしているだけ
なのかもしれませんね。

人は「認知」 と 「意味付け」を変える事で、
感情、行動、思考を変える事が出来ます。

散らかっている部屋を見て
「家族が散らかす、子どもが散らかすから
 私がいくらやってもどうしようもない。
 腹立つ~。 やる気もでない」と
認知をし、意味付けしている人もいれば。。。。

「まずい! 片付けよう。
 散らかっているとイライラする。」
とさっさと片付けようと認知し意味付けしている人も
いるでしょう。

認知や意味付けを変える事で、
その先の思考、行動は変わって行くでしょう。

散らかった部屋を見て、あなたはどう認知し
意味付けしていますか?