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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
イタリア旅日記は一旦お休み。
今日の札幌、気持ち良すぎな天気でしたね♪
思わず大通公園で日向ぼっこしちゃいましたよ（笑）
というよりも、お昼ご飯を食べて少し時間があって、カラダが日光を求めていたので…
エネルギー充電完了です(^ ^)
そして、23時半頃から久々の夜ラン！
酸素摂取量を減らすレブナマスクをつけながらだったので完全に怪しい人（笑）
通報はされませんでしたww
今日は20時半に仕事を終えてから人と会ったのですが
これまた貴重な時間になりました！
前向きに、良いところに意識を向ければ自分以外のすべてのことから学ぶことが出来ます
自分の譲れない信念や
大切にしてきた初心
それらを思い出させてくれた時間
たぶん時差ボケだったと思われるこの一週間の怠さから
やっとこさ本調子になってきました♪
やっぱり運動しなきゃいけないし
適度に日光浴びなきゃいけないし
息抜きも必要ってことです
生きる上での信念を掲げることはとても大切
でも、人間らしさを忘れないように
自分の人生を夢中で過ごしたいですよね(^ ^)
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
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