ハイ、チーズ！の「二の腕痩せ」

こんにちは！
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。


楽しい思い出を残す写真。
SNS等で思い出をつづり共有！

「‥二の腕太くない！？」



写真写りと二の腕
夏の思い出時、
避けられない急なワンショット！

後々見ると
二の腕に落ち込む‥

写真は急なもの。
常に二の腕を細く準備していない限り
悩まされ続けることになりがちです。

そんな時でも
一瞬で細く写るテクニックがあります。





10秒前後の使い道
「写真とろ～^ ^」
（ワイワイガヤガヤ）
「二の腕太いからヤダ！」
シーン‥‥

となるので
これはなかなか言えません。

この、写真とろ～！から
数秒間で細く写る二の腕を作る
ことができれば
あなたの夏もより楽しくなるてましょう。





写りの細さと二の腕痩せ
もちろん、数秒でサイズを
変えることはできません。

静止画では
肩の幅を一瞬広げる
ことが細見せのポイントとなります。

「二の腕細見せエクササイズ」

写真前に


写る側の肩を引き上げます。
5秒キープ。


ストンと力を抜きます。
2～3回行いましょう。

○5秒キープしてストン
→肩の緊張が一気にほぐれます。

通常、肩が引きあがることで
二の腕が身体にピタッとくっ付き
二の腕が膨張して見えてしまいます

緊張が取れると肩が下がり、
身体から二の腕が遠ざかるような
シルエットになります。

簡潔に言うと
○ピタッと脇を閉じると太く見える
○脇を開いて見ると細く見える
の応用になります。


ここぞ！スタイル良く写りたい！
女性はご参考にしてください。



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