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田中 よしこ
カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
広島県
心理カウンセラー

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対象:心の不安・性格改善

斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
斉藤ヒカル
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閲覧数順 2017年02月21日更新

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*どっちを選びますか?*

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カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。

*3月のコラムです*

今回のお話は、嫌いな人との接し方です。
ご興味ある方は是非ご覧ください。
http://latte.la/column/29401983

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アッという間に桜が満開

そして今年は雨で早く散ってしまいそうですね
日曜日、せっかくなのでダーリンと桜を見にお散歩へ

こんな素敵な桜並木が家の前にあるのです^^
贅沢なことです(^v^)

 


そして次の日は公園の桜の木の下でランチ
限られた時間で存分に桜を楽しんでいます♪

先日タレントの所ジョージ氏が素敵なお話をされていました。

「あなたのこと、いてもいなくてもいいのよ」

こんな風に言われたら皆さん、どう感じますか?
「え~!いなくてもいいんだ」
ってショックだって人の方が、多いのではないでしょうか?

所氏は
「あっ、いてもいんだ」
って思うそうです^^
さすがですね
確かに文章には「いてもいなくてもいい」ってなってますよね^^

文章には両方の言葉が入っているのにも関わらず
「いなくてもいい」
”だけ”にフォーカスして落ち込むか、
「いてもいいんだ」
”だけ”にフォーカスして嬉しい気持ちや幸せな気もちになるのか。
どちらも自分の捉え方一つで変えることができます。

確かに恋人からのセリフだと物足りない気がしますが
私だって福山雅治とかに言われたら
「えっ!?いてもイイノデスカ」
って事になります(笑)
そんなセリフを言われるほど近い存在になれるだなんて、
憧れの人だったら夢のよう(笑)
人って相手によって期待値が変わっているんですよね。。。

あなたが落ち込んでいること、
もしかして他の見方が隠れていませんか?

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