自分の快適ゾーンを脱出すると、成長できる! - 各種の心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト
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自分の快適ゾーンを脱出すると、成長できる!

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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる!

潜在意識セラピスト ヒカルです。



ご覧いただきまして、ありがとうございます。






あなたは、心の中で

「~したい」

と、望むことがありますか?



でも、そのことが叶わないとしたら

何が原因だと思いますか?





それはね


あなたが、今の慣れ親しんだ環境が快適ゾーンだと

深い心で、感じているからです。

その快適ゾーンは、安心で居心地がいいんですよ。





エッ?

そんなことは、ないですって?



だって、現状が変わらないということは

深い心では、今の状態がいいと思っているということですよ。


その状態は、快適ゾーンだと思っているので

「維持したい!」

と、インナーチャイルド(未熟な心の自分)が

抵抗しているんですよ。







たとえば


結婚したいと思っていても、現状が結婚していないなら

結婚がしないのが、快適ゾーン。




もし、結婚したら、


親と離れるのは、不安、寂しい。

相手に合わせるのが、窮屈。

束縛される。 

ラクできない。

と、思っている。




仕事をしないのが現状なら

仕事をしないのが、快適ゾーン。



もし、仕事をしたら、


覚えるのが大変そう。

注意されたらイヤ。心がへこむ。

身体を使うから、疲れそう。

人間関係が、わずらわしい。

 

と、思っている。




子どもができないのが現状なら

子どもがいないのが、快適ゾーン。




もし、子どもがいたら、


子どもに振り回されそう。

世話するのが、めんどくさい。

自分の自由時間がなくなるのが、イヤ。

夫(妻)の注目(愛情)が、独占できない。

と、思っている。





セッションを受ける抵抗の場合は


自分と向き合いたくない。

本当の自分がわかり、怖い感じがする。

思考の修正なんて、めんどくさい。

自分を変えたくない。

と、思っている。





自分を変える抵抗の場合は


今の自分の方が、落ち着く。

自分を変えようとすると、ストレスになる。

自分を変えるなんて、めんどくさい。

自分の悪いところなんて、見たくない。

と、思っている。


など、いろいろな例がありますね。






「快適ゾーン」とは、

イメージとしては、「ぬるま湯」のような環境です。

馴染んでいてラクですが、自分を成長させることはできません。

「ありのままの自分」で、居続けるからです。







人はチャレンジすることによって

成長できたりしますね。


でも、それはあなたにとって

「不快ゾーン」かもしれません。


(^_^;)





でもね、決意を固くしてやり始めたら

いろんなことを乗り越えて、成長できますね!

そのことは、、人生を好転することにもつながりますね!

ヘ(゚∀゚*)ノ




自分本来のパワーを引き出し、

望みを叶えていきましょう!


あなたに寄り添い、サポートいたします。




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〈特典〉長い修正文か
   
    あなたに合った自己評価を高める文を

    後日お付けいたします。
    
    私の声で録音もできます。


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最後までお読みいただきまして、

ありがとうございます。


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