脳血管疾患は高血圧の方に起きると言われてますが、冬場は安静時と行動時の血圧差が大きくなりやすく注意が必要です。
とくに、屋内でのヒートショックは今の時期に起こりやすく、できればどの位上昇するか数値で確認できると対策にもつながりますね。
そこでオススメなのが手首式血圧計です。
家にいるとき、どの状態でどの位の血圧になるか測定しておけば、血圧が上昇する動作や場所への対策が可能です。
オムロン 手首式血圧計デジタル自動血圧計 HEM-6022/オムロン
塩分を控えめに普段から血圧に気をつけているかたも、運転時や部屋からトイレへ移動したときなど、高血圧状態になっているものなので、最高血圧による脳血管などへの負荷を和らげたいものですね(^^)
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- (埼玉県 / 建築家)
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか?人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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