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「CURUCURU」新コラム－【スライスを防止★ピラティストレーニング２】

ゴルフピラティス 2014-11-07 18:48

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

女性ゴルフサイト CURUCURU

に11/6（木）、新しいコラムが掲載されました。

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧ください！

次回に引き続き「スライス防止」のエクササイズです。

今回は骨盤安定がポイントです。

骨盤を安定させ、下半身と上半身をばらばらに動かしていく、つまり時間差がパワーにつながるのですが、引き離しがうまくできないと、上半身～突っ込んでスライスになってしまいます。

しっかり下半身の動きを良くしていきましょう。

詳しいエクササイズの内容は是非コラムをご覧くださいませ。

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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