余裕のある女性はここが違う!～イイ子な首筋～

イイ子っぽいキチンとアイテム
「襟付きトップス」

夏服がラフなだけに
今秋は取り入れたいファッションですね。






首回りのシルエット
襟付きのファッションでは
肩の幅、首の太さが
ボディラインの印象に最も重要です。

シャツ系のような首回りの余裕さが
ないことからも、
首自体が太く見えやすくなります。

私たちは潜在的に
肩、首を見てその人の体型を
判断するようにできています。

つまり、この部位が与える印象は
あなたの体型の印象を決めているのです。





首が太く、短くなる理由
肩～首が太くなる理由は
持続的な緊張です。

例えば
○顎が上がった姿勢
→スマホ操作中など

○手の親指側の持続的な緊張
→紙パック、ペットボトルなどの
飲み物を持って歩くなど

○不安定な姿勢による全身の緊張
→ヒール高のある靴で歩くときなど
が挙げられます。

これらの日常動作を気をつけるのは
まず不可能です。

ではどういったケアが必要なのでしょうか？





刺激の根本を無くす
肩周りの作り上、
○内側に入る
○肩が上がる
この2点が揃うとメキメキ発達していきます。

根本的な解消方法として
この2点へのケアが
襟付きトップスを着こなすポイントです。

「余裕の首長エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=F788M_aWG4w

○肩が後ろに引ける
○肩が下がる
この2点の動きが多くなれば
筋肉の性質上も肩～首に細さが作られます。

気づいた時にこまめに行いましょう。


衣替えの前に秋服ボディを手に入れたい！
女性はご参考にしてください。




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