傷ついて 気づいて 築く - 毎日のつらさ - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2017年07月23日更新

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傷ついて 気づいて 築く

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  1. 心と体・医療健康
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メンタルヘルス

こんにちは。

産業カウンセラーの萌ちゃん先生です


私が、カウンセリングを

学び始めたころ


指導者の方に

こんな言葉を教えていただきました。


傷ついて

気づいて

築く




耳の痛いことや

自分の欠点を指摘されたり


自分で自分の嫌な部分を

見たり感じたりして


【傷つく】ことがある


けれども


【傷ついて】

初めて【気づく】こともある


この【気づき】

こそが、次へのステップ


今まで見えなかったことが

明らかになったり


違う見方をすることができて

視野が広がったり


思い上がっていた自分に

気づいたり


その【気づき】をもとに


自分の考え方、生き方

人との関わり方


そして、未来を


【築いていく】


傷つきたくはないけれど


傷つくことは、

新しい未来を育むことでもある。


何かを成し得るために

傷つくことを

恐れてはならないのですね。


時折思い出し


カウンセリングだけでなく

全てのことに当てはまると思っています。


萌ちゃん先生でした

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(東京都 / 心理カウンセラー)
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

メンタルアップマネージャ認定機関

働く人が一番ストレスを感じるのは、人間関係であることが厚労省データからも明らかです。人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの生きたスキルが身につく、ワークショップ型研修をご提供します。Office MOEKO代表。

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