セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育てと人間関係が苦しい) - 心と体の不調全般 - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト
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セッションの感想と変化、ありがとうございます!(子育てと人間関係が苦しい)

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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる!

潜在意識セラピスト ヒカルです。




ご覧いただきまして

ありがとうございます。







私の実家は、田舎でしたので

小さい頃ホタルを見に、家族で出かけたことがあります。

その時の様子は、残念ながらよく覚えていませんが、、。


でも今でも、ホタルと聞くと

懐かしい思い出と、リンクします。


ホタ
ルの光って、幻想的でステキですね!

心も癒されます。

またいつか、ホタルを見てみたいです。





さて今日は、M様の許可をいただきましたので

セッションのご感想変化を、シェアさせていただきます。


セッション後、6日目のご感想です。





(M様・20代・主婦)



ヒカル先生、今回もまたまたお世話になりました。


子どもに対して、どうしようもなく強い怒りを持つことが多く

本当に疲れていました。



そして、ママ友や周りの人を見下したりする自分がいて

心の底から楽しく付き合ったり

話せないことも、本当にしんどかったです。



今回のセッションでは、

私は、お姉ちゃんだからと

「ずいぶんと、ガマンしてきたんだなぁ~」

ということを、以前よりも心に落とすことができました。




それから

「赤ちゃん(弟たち)みたいに、やってもらいたい!」

この気持ちも、とても強いこともわかりました。





だから、子どもたちがワガママを言ったり

何かを要求すると


「私は、してもらってなかったのに

なんで、あんた達にしないといけないの!」


「私だってガマンしたんだから!」


という母に対する怒りがよみがえり

その怒りを引き出す子どもたちに、

イライラしていたのですね。




「本当は、心の中では煮えくり返っていた!!」


この言葉が印象的でした。


さらに、それを認めると

とても心が落ち着くのです。


「わかってもらえた!」

と。




そして、この20数年間ことあるごとに

「私だって、やってもらいたかったのに!」


と、いろんな赤ちゃん返りをしていたのか?

なんて思うと

ちょっと恥ずかしいやら、笑えるやら…

(^_^;)(笑)




先生の誘導で、幼い自分に戻ったら

その頃の思いや感情があふれて

わ~わ~泣いてしまいました!

。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


感情を解放させていただきまして

とても良かったです!




ちやほやされたり、あまりほめられなかったのも


母は私を親友のように思い、頼りにしていたからであって


先生の


「社長はお父さんで

専務(母)と常務(私)は、褒め合わないよ!」


という言葉で

私のチャイルドは、やけに納得しています。(笑)





この土日、実家に帰っていたのですが


母に対して責めていた気持ちが

以前よりも減りました!



友達のように考えると

素直に理解できるのですね。





「赤ちゃんを卒業しようね!」

の文は、とても効果がありました。



特に、「~してもらいたい!」

と言っているのは


「人がいないと、何もできない不自由なことで

自分で何でもできる方が自由だし

不満もなくて、楽しいこと!」



この部分が、本当にスッと入ってきたのです。



不満たらたらな自分が

相当イヤだったみたいです。


だから、さっさとやめようと思えます。


地道に修正していきます。



子どもたちに対する、どうしようもない怒りも

ちょっと減りました。(^^)v



母に対する恨みが

本当に育児を苦しめていたことが、よくわかりました。




それから、周りの人からどう思われているかを気にして、

心の底から楽しく付き合えないということは


実は無意識の内に、私が人をチェックしたり

判定員(ジャッジ)をしていたということも、衝撃的でした。(笑)



ことあるごとに、心の中で人を判定して

イエローカードを出していたなんて…

きっとレッドカード何枚も出ていたんだろうなぁ…


(-_-;)(苦笑)





さっさと取り下げて、人や自分を責めるのをやめます!


「責めることは、バカバカしい!!

 いいことなんてない!!」



自分や人を責めそうになったり

責めているのに気づいた時に

自分に言ってます。




そして、子どもや周りに見るイヤなところは

自分がやめない限り、変わらないということを胸に刻み

コツコツと変わっていきます!!



今回のセッションで

私の心は、かなりラクになりました!


力を貸していただまして

本当にありがとうございました!(^O^)


赤ちゃんを卒業します!!(笑)


 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



子育てをしている人の中には


「お母さんは、こんなに私を世話してくれたり
 

大変な思いをして、私を育ててくれたんだ!」


と、親に感謝の気持ちが湧く人がいます。



このように思う人は、大人心が多い人で

親子の関係も良好です。



しかし、中にはM様のように

子育てが、とても苦しくなる人がいます。



それは、今まで長い間フタをしてきた思いや感情が

子育てをする間に、よみがえるからです。



あなたは、子どものどんな要求に腹が立ちますか?


その要求は、

あなたが子どもの頃、自分の満たされなかった要求と同じですよ。

( ̄□ ̄;)!!



子ども心(チャイルド)は

未だに、深層意識と古い脳に残っています。



なので、問題が生じたら

過去の出来事を、今の大人心で見直すことは大切です。



子どもの頃は、視野が狭いため

勘違いを、多くしてしまうからです。



その勘違いが、親への恨みになっていたら

子育ても、苦しいものになってしまいますね。



完璧な人は、世の中にいませんね。



子育てをしている方は

育児放棄をしているわけではないのですから

まずは、そんな自分を大いに褒めましょう!




そして、自分も人も大らかに認めて

自分も人も責めないで

子育てや、人との交流を楽しんでやっていきましょう!!





人を責めたり、ジャッジしていると

今度は同じように、

人から責められたり、ジャッジされたりします。



そのことを、人は潜在意識の中でうすうす知っています。



なので、人からも同じようにされるのではないかと感じ

気が抜けなくて、楽しい気分にもなりません。

それがたび重なれば、心が苦しくなります。




M様には、スポーツをイメージして

「判定員」という言葉を使いましたが

よくわかってくださいました。

だから、イエローカード、レッドカードが出ましたね。




インパクトのある言葉で認識したほうが

自分のおこないを、解除しやすいですね。


自分で

「こんなのイヤだ! もうやめる!!」

と思えたら、すぐに解除できます。




M様がセッションを受けられて

心がラクになり

人や自分を責めるのは、バカバカしい!!

と気づかれて、本当に良かったですね。




そして、成長することは、自由になることであり

人生を豊かにして、楽しくしてくれるものだ!

ということに、気づいてくださいましたね。



メリットが、きちんと認識できたので

修正がしやすいと思います。



三人の子育てと、ご主人のご両親とも同居なさっていて

よく頑張っていらっしゃいますね!


ご自分を、大いに褒めてくださいね!グッド!


M様、ありがとうございました!

m(_ _ )m




あなたの毎日が、ステキな日でありますように!ラブラブ

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