- 快眠コーディネイター 力田 正明
- Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
- 大阪府
- 快眠コーディネイター
今朝の目覚めは、どうでしたか?
今日も、1日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。
さて、今日は、抱き枕についてお伝えします(^^)。
女性の方に多いと思いますが、ベッドの上に、クッションやぬいぐるみなどを
置いている人って、結構おられると思います。
睡眠文化研究所の調査結果でも、でています。
まず、赤ちゃんなどは、そばにぬいぐるみを置きます。
目覚めたときに、そばに何もないと不安になるからだそうです。
恋人同士でも、「腕まくらで抱かれて寝る」ことも、
ラブラブのときはありますよね。
人間は、柔らかいものにくるまれたり、抱きしめていると
心理的に安心します。
★ おそらく、何か抱いて寝ている姿が、
胎児のときの姿勢になるから、
無意識にお母さんのお腹の中で守られているという
安心感を感じるのでしょうね。
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