「ヒップもみ消しの法則」~フレアショーパン編~ - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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「ヒップもみ消しの法則」~フレアショーパン編~

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カジュアル美人の夏アイテム!
フレアショーパン

ちょっと長めの丈がトップスと
合わせやすい!
おしゃれ女子の定番になりますね。





ボトムスとヒップの悩み
ショート、ミニなどのボトムスを選ぶ時に
気になるのはヒップサイズ。

特にヒップの悩みで多いのは
ボリュームが出る
横に広がって見える

このようなヒップラインになってしまうのは
何が原因なのでしょうか?





骨盤と脚のはまり方
女性の骨盤の特徴は脚の骨が浅くはまっている
ことです。


通常は写真のような台形のシルエットとなり
大きなヒップのラインを作ります。

小尻と形容されるモデルは
反対に、脚の骨が深くはまっているため
キュッと締まったヒップ
スラッとしたヒップライン
が身についています。

つまり、骨盤に脚の骨がしっかりはまっていれば
小さなヒップを作ることが可能になります。





股関節のある角度
脚の骨のはまりをコントロールするのは
股関節の後ろ側」です。

ヒップに悩む女性は
この部分が日常的に弱くなっています。

この部分はある特定の角度でのみ使われます。

絶対0度エクササイズ
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=dN-ou7qldZc

骨盤と股関節がキュッ~と引き締まるのが
実感でき、モデルのような小尻に近づきます。


ファッションをヒップで諦めている‥‥
女性はご参考にしてください。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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