ヨガ，セラピー，カウンセリング，エステを施す際の注意点

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．

ここがレッドリボン軍がいるマッスルタワーか…！

…冗談はさて置き，今日は「禅道会」様の介入研究の日でした．

吹雪の中，いらしてくれた選手の皆さんありがとうございました．

研究の世界では，クリティカル・リーディングと呼ばれるように論文を批判的に読むことを勧められます．

それによって，その論文の新しくて面白いところ以外に，足りない部分を把握し，それを踏襲，乗り越える力を養成するためだからだと思います．

私は，自分自身のヨガやバイオフィードバックに対しても常にこれでいいのか？このままでいいのだろうか？という考えを持っています．

400戦無敗といわれたヒクソン・グレイシーでさえ，常に自分自身が最悪な状態に置かれた状況を想定して日々トレーニングをしているそうです．

そうでないと自分より強い相手と練習できない環境下ではどんどん弱くなっていってしまいますからね．

逆にいえばイメージをうまく活用できればいつでも本番さながらの実践トレーニングができるということです．

私はヨガが好きですし，皆さんにも是非生活に取り入れていただきたいと考えています．

しかし，決して強要することはありません．

よかったら使ってみてくださいという日用品のようなスタンスです．

よく自分のプログラムやカウンセリングを過信するあまり，クライアントがあまり乗る気ではないのに強要している方々をしばしば見かけます．

カウンセリングやセラピーなどは，受ける本人が十分納得した上で本来行われるべきなのです．

日本人は勧められると断れない性格の方が多い為，まずカウンセラーはクライアントの表情の輝き具合や変化に注意すべきだと思います．

データ上改善が見受けられたとしても当の本人の顔色が曇っているとそれはやはり介入がうまくいっていないのです．

エステやマッサージの後に「いかがでしたか？」と聞かれ，「まあまあでした」と答えるお客さんはほとんどいないと思います．

ほとんどのケースで「気持ちよかったです」と言うと思います．

本当に気持ち良かったり，美味しいものを食べた時はアンケートなどとらなくとも表情を見れば分かると思います．

(「お客様の声」についてはこちらの専門家の方が私より全然詳しいです )

ヨガのいいところは，本人がやりたくないと思えばただやらないで済みますし，やりたいと思った時にいつでも始められるところです．

それはやはり，特別な道具や施設を必要としないからです．

私はヨガを強要しない反面，ガイダンスにはかなり時間を割きます．

なぜなら，特に競技者にとって「パフォーマンスアップ＝ヨガ」とはなかなか結びつかないからです．

やはりヨガというと，若い女性が美容目的でスタジオで行っているイメージだと思います．

ですので，私の役割は，分かりやすく，そして論理的に

「○○という理由でヨガはパフォーマンスアップに有効なんですよ」ということをただ伝えることだと思っています．

テクニックのレクチャーは，本人たちが納得した段階で始めます．

ですので初回は，ほとんどヨガの実技を行いません．

私の恩師が，「セラピーはガイダンスが9割」と常々おしゃっていたことを思い出し，今日はそのようなことを記事にしてみました．

- ヨガ教室や空手道場を運営されている方へ -

そのうちヨガ教室の教室運営や空手道場の道場運営の基本など，

今まで経営を学ぶ機会がなかった先生や師範の方を対象にしたセミナーを城岡さんに企画してもらおうと考えています(私が専門外な為)．

格闘技に関しては，昔みたいにケンカに強くなりたいという目的ではじめる世代は50，40代をピークにほとんどいないと思います．

どこもジュニアの部が重要なウェイトを占めていると思いますが，ジュニアだけでも限界が来てしまいます．

ですので，新たに今後見込み客になる人たちは一体どこにいるのだろうか？という分析がまず第一に必要になってきます．

このようなことを誰でも簡単に理解できるようなセミナーをしたいと考えています．

「経営」というと難しいイメージですが，

これが正解！というように答えは一つではありませんので基本さえしっかりおさえて，行動，結果に結びつけばいいと思います．

まだ城岡さんには何にも相談していないですが(ホント)，ブログ上でお願いしてみることにしました＾＾　

東京都 港区 田町/三田【無敗脳ヨガ道場】辻でした．

⇒「サイバー・ヨガ 」ブログ