猫背と骨盤の歪み - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
太田 律子
太田 律子
(ゴルフピラティスインストラクター)
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年02月19日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

 こんにちわ


昨日から一気に寒さが増してきましたが


ご体調はいかがでしょうか?



 僕は日々の通常のお志事に加え


今週末の日曜日は1日撮影&コアトレミーティング


19日火曜日はきゃっとばっくで企業との打ち合わせ&


お昼過ぎに新潟へ移動し、夜は新潟の長岡 小千谷市で


体幹トレーニングに関する講演



 22日から泊り込みで24日の夜中までコアトレーニングフェスタ


25日は朝から夜まで『きゃっとばっく』のミーティング&研修と


お陰様でミッションへ向けて、やること盛り盛り沢山で


楽しい毎日を過ごしております♪



 さてさて


以前に引き続き、猫背と骨盤の歪みに関する


ご質問を頂きましたので、またまたミチに再登場


して頂きました~!!





 人間はみんな「骨盤の歪み」について興味があるの?

 ご主人様の所にくるお客様は、


「わたし、骨盤が歪んでるんです!


どういう風に骨盤が歪んでいるか、見て貰ってもいいですか?」


って言う方が多いし


 ご主人様はよく女性誌にも目を通しているんだけど、


最近は「骨盤の歪み」について書かれたものがたくさんあるわ!!


 この「骨盤の歪み」は、猫背と大きな関係があるって


ご主人様が言っていたわ。



 でも「骨盤の歪み」って一言で言っても、


本当はかなり色々な歪み方があるんですって。


 さすがに細かく書き過ぎても分かりにくくなっちゃうと想うから、


ここでは分かりやすく簡単に紹介させて貰うわね。


 きゃっとあなたのお役に立てると想うわ♪

あっ!! きゃっと じゃなくて きっと だったわね


人間の言葉はホントに難しいわ……





 先ずは骨盤について簡単に説明させて貰うわね

 骨盤は、「骨盤」という1つの骨の様に思われがちだけど、


実は「寛骨」と「仙骨」と「尾骨」という3つの骨から出来ているのよ!!

知ってた?これくらいは知っている人も多いかもしれないわね


 でも、この「寛骨」は子供の頃は「腸骨」と「坐骨」と「恥骨」という


3つの骨から出来ていて、大人になるに従って、


くっついて「寛骨」になるってことを知っている人は少ないのよね


 もし知ってたら アレよ

人間の言葉で言う、マニアってやつかもしれないわ!

 余談だけど、私たち猫も「腸骨」「恥骨」「坐骨」「仙骨」から


骨盤が出来ているらしいのよ

私たち似てるわね♪



猫背改善案内猫のミチより

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

目指せ!!2か月で猫背改善

高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

03-6228-1946
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

赤ちゃんとハイハイ 田中 宏明 - ピラティスインストラクター(2013/12/05 17:31)

「はなまるマーケット」で紹介させて頂いた猫背改善エクササイズの前に Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター(2013/11/08 20:14)

「忙しい」と感じた時にすべきこと!? Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター(2013/11/03 09:41)

生き方について考えてみた Style Reformer 小林俊夫 - ピラティスインストラクター(2012/10/17 18:17)

ゴルフサイト「CURUCURU」新コラム-【暑さに負けない体づくりをしよう】2 太田 律子 - ゴルフピラティスインストラクター(2015/07/03 16:58)