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移動時に雑誌などを読んでいる中で、最近のヒットはこれです
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ダイエット本やDVDなどいろいろありますが、痩せることばかりで痩せた後のフォローについて触れているものがなかなかありません。
テレビ番組などでも短期間に急激に痩せた人が出てきてますが、リバウンドの怖さまでは知られてないですよね。。
週3日以上ジム通いしているので、参考にしています（＾＾）
このコラムの執筆専門家
- 齋藤 進一
- （埼玉県 / 建築家）
- やすらぎ介護福祉設計 代表
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を
医者に外科・内科等があるように、建築士に介護福祉専門家がいてもいいと思いませんか？人生100年時代を迎えた今、子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅など終の棲家まで、ライフステージを考えた安心して暮らせる機能的な住まいを一緒に創りましょう
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