しっかり! - 料理・クッキング全般 - 専門家プロファイル

笠井 奈津子
Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
料理講師

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閲覧数順 2017年08月20日更新

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しっかり!

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先生

しっかりめの朝ごはん。

朝ごはん何にしようかなー、と冷蔵庫をあけたら
昨日の鶏肉が残っていたので
今日はずっと外に出てしまうから、今食べないと大変!
とナスとキャベツとで味噌炒めに。


朝から炒め物って珍しい…。

・十穀ごはん
・(先日の)セロリなどのマリネ
・(いつもの。笑)大根おろし

先週ストックしておいて便利だったトマトソースを
今週も月曜日の朝食を作りながら仕込んでいたので
和風だしでのばして冷製スープに。

明日は(というか、仕込むのは今夜?)ひさしぶりにパンにしようかなー!

さっ。今日も一日良い日になりますように。




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