中村はるみ: クオリティ・オブ・ライフ研究所　代表/夫婦円満学校　主宰; 東京都; 性格分析交流術夫婦円満R コンサルタント; この専門家に相談する; 04-7190-5869

※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

詳しい内容を見る

注目の専門家コラムランキング

対象：夫婦問題

超簡単,幸せを呼び込む[伴侶を笑顔にする夫婦円満秘訣]　さしすせそ

中村はるみ: （性格分析交流術夫婦円満R コンサルタント）

今年離婚をして親権者になった方へ（年末調整関係）

藤原文: （行政書士）

私がこんなに努力してるのに

中西由里: （夫婦問題カウンセラー）

一年を振り返って

佐藤千恵: （離婚アドバイザー）

信じる＝思考停止、のことがあるのでご注意を。

阿妻靖史: （パーソナルコーチ）

閲覧数順　2024年05月07日更新

注目のキーワード

夫婦の溝を感じたら、あなたの気持ちを素直に伝えよう

2013-07-13 16:49

夫心と妻心の通訳者・夫婦間コミュニケーター
中村はるみでございます。ξξ＾-＾)

☆夫との間に溝を感じたら、あなたの気持ちを素直に伝えよう

夫との間に溝を感じたらと感じる溝は、あなたたち夫婦がこれから共に成長するために必要な事の集まりなの。
その事たちがあなた自身を否定するものではないと知ってください。

本質が異なる男女が結婚すれば、溝ができるのは当然です。

夫との溝を作っている事がらをクリアし、あなたが女として、人として楽しく人生を生きていけばＯＫだと私は考えます。

夫婦の溝を埋めるために今できることをしましょう。
それはあなたが素直に感じることを夫に伝えることです。

それは、マウスという言葉も知らなかった私がブログを書くために最初にしたパソコンを電源につなぎ、キーを打つことと同じ基本なの。

すると私はいつの間にかブログの画像をUpし、画像を作りHP作成できるまでになりました。

あなたも同じです。
夫にあなたの気持ちを伝え、夫の気持ちを理解しようとすることは夫婦の基本中の基本です。
していると、いつの間にか男女の性差を知り、いつの間にかお互いの居心地の良い空間を作り、お互いが必要な人となります。夫婦関係を育ていけます。

多くの相談者の方はご自分の本当の気持ちを伝えられなくって、夫婦間の溝を大きく広げていました。
心の表面の怒りにまかせて、わめいたり、へそを曲げてすねたりし、心の奥底にある本当の気持ちを伝えられない方が多かったのです。

私に相談された方は、「思ったことを伝えていいのですね」と言いました。そうなのです。あなたは我慢する必要はないのです。素直にあなたの感情を伝えると、怒りは湧いてきません。

夫婦間の溝を感じたら、素直にその時に感じたことを伝えればいいのです。「伝えてはいけない」という思い込みを外して、あなたの気持ちを伝えましょう。
その伝える行動があなた自身に対する信頼を作ります。

悩んでいないで、気持ちを伝えてもいいのだと知ってください。

伝え方第一ステージ：感じた感情を伝えよう

うらやましい、こうしてほしい、一緒に行きたい、慰めてほしい、褒めてほしい、淋しい、嬉しい、どんなことでも感じたことを伝えましょう。

怒り、批判、批評、嫌み、グチにはあなたの望みが隠されています。隠れている望みを伝えましょう。
伝え方のルールはあります。
伝え方の第一ステージは、気持ち、望みを夫に伝えても良いとあなたが知ることです。

次回は、あなたの本当の気持ちの知り方と伝え方のルールです。

夫婦円満には、タイミングと順序があります。
専門家だけに分かるタイミングと順序と戦略があります。
あなたのしあわせのためにこの記事をご参考ください。

あなたが幸せになるためにあなたの人生を選択しましょう。

写真提供：ペイレスイメージズ

（ご相談・ご質問がある方は、仮名で右の質問・感想コーナーをご利用ください。1人様1回限りブログ上にて答えます。)
クオリティ・オブ・ライフ研究所HP に色々と男女の資料があります。
ホームに戻る
にほんブログ村にほんブログ村に参加しております。クリックをお願いね('-^*)/

| コラム一覧 |