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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
明日というか既に今日ですが、暖かな１日になるみたいですね～
一気に春並みの気温に上がり、その後冬の寒さに戻ると
体調を崩しやすいから要注意ですね！！
冬の寒い日は布団を干しても夜には冷たくなっていて
なかなか寝付けないという人も多いのでは？
僕は深夜まで志事をしていることが多いですが
家でのデスクワークはこたつで行っている為、
途中でウトウトし始め、ここで寝てはイカン！！と想い
ベッドに移動しますが、布団が冷たいと目が覚めちゃうんですよね（泣）
そこで、僕は湯たんぽを使ってます
先に入れておくと、お布団がほかほか♪
そして布団に入るとお腹の上に湯たんぽをのっけて
お腹を温め、それから徐々に足元に移動させているうちに
爆睡してしまいます
朝は湯たんぽのお湯で顔を洗うと暖かいという
昭和な暮らしをしています（笑）
エアコンと違って乾燥もしないので、カラダに優しくておススメですよ
将来は完全に趣味で
湯たんぽセラピーのお店を出したいな～と
想っています
湯たんぽでカラダを温めながらマッサージして
お昼寝して貰う店（笑）
そんなお店、どうですかね？
としお
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