「パーソナルトレーナー」の専門家コラム一覧(7ページ目)

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ)...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/15 23:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/14 23:00

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ)...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/13 19:00

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ) ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/10 23:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/09 22:00

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/08 15:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/07 19:00

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ) ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/06 23:00

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット

春のスタート！モデル体型ボディメイクダイエット新しい季節のスタート！～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～痩せ体質を作る３ヶ月モデル体型ダイエットプログラム春先に出てくる体型の悩み冬に太って洋服が着れない、食べたいのに、食べればすぐ太る、、色々試したけど結局痩せない、、とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ) ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/05 17:00

今日は専門家サイトからの依頼で「高校生の職業体験！」にてパーソナルトレーナーの仕事に携わらせていただきました。こんな感じだよ〜。というのは仕事を知る上ではあり。でも、若い世代から知っててもらいたい。ダイエットを学ぶということ。もしこの方たちが興味を持ってトレーナーを選ぶのであれば、こんな感じ！のイメージではなく身体の基礎基本を伝えられるようになってほしいから。ということで今日は、高校生だけでなく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/03 14:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/02 22:00

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいない。でも、そのキレイになるための手段となるダイエット自...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/28 17:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/27 18:00

～日本歴代！最も売れているダイエット本～

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】２０１７年No.１実用書～日本歴代！最も売れているダイエット本～祝！１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/26 16:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレー...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/25 23:00

パーソナルトレーナーになりたい！「100％支援！養成講座」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/24 17:00

起業、転職前に読みたい「起業女子の必読書」

【パーソナルトレーナーになりたい！】～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ダイエット・ボディメイクのプロとしてこれから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！必須資格として弊社トレーナーが全員取得している下記、資格養成講座の取得後、活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営ナショナルボディメイク協会認定資格「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/24 17:00

１０年前【１度目の人生が終わった日】

今日はファッション誌のエクササイズ撮影のため集英社へ。先ほど無事に撮り終え、これから企業のダイエット講座へ。移動中に、別件での雑誌撮影の連絡が３つ。昨夜、今日の企画を練って寝る前。ダイエットでこんなに貢献できる日々に、嬉しさとともに、反動で昔の恐怖と辛さが、蘇ってきました。。【１回の人生が終わった日】高校時代の陸上競技。高2で三段跳びの国体候補へ。もう輝かしい希望しか見えない！○高3はインターハイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/22 10:00

【体幹リセットダイエット】ヒストリー

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】２０１７年No.１実用書～日本歴代！最も売れているダイエット本～祝！１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/21 23:00

日本歴代！最も売れているダイエット本【体幹リセット】とは？

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】２０１７年No.１実用書～日本歴代！最も売れているダイエット本～祝！１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/21 19:00

マットピラティス指導者養成コースin帯広3期生開催のご案内

こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育、良質な運動を通して、一人でも多くの人の健康に貢献する田中宏明です。 2018年4月以降、BESJマットピラティス養成コースin帯広開催を計画しております。人数が集まり次第の開催となりますので、道東方面（帯広、釧路、北見）で、ピラティスにご興味をお持ちの方は、2年に一度のこの機会に、ぜひご受講下さい。予定ではありますが、4月か5月以降で月2回の...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/20 13:04

武具のポテンシャルを引き出す為に

　こんばんわ昨日、今日とimok's mentorship day1&2 先ずは2日で16時間、学びを深めていきました　いきなりキングダムネタで恐縮ですが、武具が同じながら、身体能力が高い武将と低い武将ではどちらが強いでしょうか？例えば、飛信隊の昴と蒙武が同じ武具を使って戦ったら、どちらが勝つかと言えば、いわずもがなですよね　キングダムは読んで無いよという方の為に、ドラクエで例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/18 19:45

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/16 23:00

学びの選択基準

　こんばんわ明日からimok's Mentorship ModuleⅠIn東京がスタートテキストも理論編が第4版、実技編が第3版となり、トータルのスライド数が484枚と進化成長しています　様々な学びが溢れる現代だからこそ、自分の「軸」や「幹」となるものが大切で、「軸」や「幹」があるからこそ、新たに何かを学んだ際も、そこに肉付けをしたり、枝葉を挿していったりすることが出来ますので、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/16 20:08

トレーナー＆インストラクターとしてデビューするには何年必要？

こんにちは。先日、美容室に行ってきました。今回は、いつも行く美容室ではなくて、スタジオの近くの美容室を選びました。担当して下さった美容師さん。今年で32歳。「見習い期間はどのくらいあったのですか？」と尋ねると、「僕は長い方で、8年でした」「うちのお店は早くてもデビューまで3〜4年はかかりますね」という回答でした。専門学校で、美容師という国家資格を取得したにも関わらず、そこから数年間は...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/16 18:51

Business persons Performance Pyramidから考える

　おはようございます何故かブログがアップ直前で2回も消え、普段なら復元出来ることが多いのですが、それもままならずに更新が空いてしまいました（汗）　土曜日はセッションが終わった後に福岡へ飛び、日曜日は朝からビジネス＆テクニカルとセミナーを2本立てで開催し、終わって22時近くに会場を出ると大雪でビックリ！月曜日は飛行機が2時間遅れでお昼過ぎに神楽坂に到着し、そのまま研修＆ミーティングと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/14 08:55

一生パーソナルトレーナーで食べていく！年収2000万を超える法則

パーソナルトレーナーとして知識や技術は勉強できるけで、、集客が思うようにいかない、、、どんなに技術や知識が合ってもそれと集客にはほぼ関係がありません。。仮にそれで集客が決まるなら、大学の運動生理学研究所が独占できることになります、、そんなことはありませんね。あなたの集客のお悩みをメールマガジンにしてお届けします。月間436件のパーソナルトレーニングを担当する現場の経験...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/11 15:00

10年前と現在

　こんばんわ先日、ものスゴイ久しぶりに広尾に　基本的に庶民派かつノンアルコールな私は、恵比寿や麻布、代官山、青山、六本木、広尾など、TVでもよく見かける様なセレブな街で飲む機会などはそこまでない為、もの凄い久しぶりの広尾にドキドキ。ワンピースで言うところの「覇気」が使えないと、泡を吹いて倒れちゃいますね（笑）　そんな下町ラブな私が、何をしに広尾に行ったかと言うと、10年近くお世話になって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/10 22:12

筋トレするなら専門家のもとで行いましょう。

こんばんは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。私が代表を務めるRefineBodyでは、姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？疲れやすい体ではないですか？ちょっと動いたら、どこかが痛くなりませんか？世の中の多くの人は、住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体には、快適さ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/10 00:18

札幌開催＠ピラティス養成コースも後半戦がスタート！

こんばんは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中です。私が代表を務めるRefineBodyでは、姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？疲れやすい体ではないですか？ちょっと動いたら、どこかが痛くなりませんか？世の中の多くの人は、住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体には、快適さ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/09 00:00

譲れない価値観とキングダム

　こんばんわ最近は、imok内でキングダム用語が流行っておりますが（笑）キングダムに関わらず、漫画というものは素晴らしい学びに溢れていますね来週の月曜日は、キングダムを題材に人間力&ビジネス力向上研修も実施予定　話がいきなり飛びますが、ここ数年、他業種による参入が相次いだり、様々な健康関連やダイエットに関連する書籍の販売やTV放映などが行われ、その中には、我々運動指導者から見れば、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/08 19:35

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/08 15:00

ヨガでけが多発？それは筋力トレーニングもピラティスも一緒。

こんばんは。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？快適な体を手にいれたい方は、是非、お越しくださいませ。昨日、このようなニュースがありましたね。大人気ヨガでけが多発無理しすぎで体に...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/07 23:37

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/06 23:00

『大人のぜんそく教室』・・・成人ぜんそくが増えている！

わかさ出版webサイト【カラダネ】にて『大人のぜんそく教室』と題して成人ぜんそく　について簡単な解説しています！近年急増している「成人ぜんそく」ですが、その内訳を見ると、子供のころからぜんそくを持ち越した人は12%、一度は治ったものの大人になってから再発した人は9.9%にとどまり、大人になってから初めてなった人が58.5%もいるのです。もしかして...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2018/02/06 19:57

漫画のすゝめ

　こんばんわ昨日受講してきた「キングダムに学ぶ経営論～時代を創る究極のリーダシップとは～」めちゃめちゃ面白かったです　講演会場はYahoo!!本社だった訳ですが、いわゆる大手IT系企業（こういう括りが正しいかは分かりませんが）のオフィスは、内装やインテリアなどをはじめ、思わず「ホヘェ～」と口を開けてしまうくらいにスゴイ所ばかりですね　こういった所を見ると、ビジネスを行う領域だったり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/06 18:41

子供たちに怪我をしにくい快適なからだを届けたい！

こんにちは。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？快適な体を手にいれたい方は、是非、お越しくださいませ。先日、月1回のジュニア指導に行ってきました！毎回、理論からスタートします...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/06 14:58

大阪出張～ビジネス力を高めた運動指導者は最強のビジネスパーソン～

　こんばんわ土曜日から大阪に行っておりました ※写真を撮り忘れたので過去の写真（笑）　昨日は、「トレーナー＆スタジオ・マイクロジム経営者に必要なリーダーシップ、マネジメント、マーケティング」セミナー全国から20名近い方がお申込みくださり、皆でリーダーシップやマネジメント、マーケティングについて、具体的な数値や実例を交えながら学んでいきました！　いつもセミナーでお伝えさせて頂いておりますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/05 18:42

札幌スポーツ＆メディカル専門学校にて講演のお仕事。

おはようございます。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ ◆姿勢と動きを整えながら、トレーニング指導が受けられるスタジオ◆ パーソナルトレ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/05 04:08

「女性を綺麗にしたい！」が最大の喜び！あなた向けの本

○これから起業を考えてるけど不安、 ○副業したいけど何から始めれば良いのか、 ○好きなことでご飯を食べていきたい！僕が起業時に10回は読み、カネなしコネなしの状態の0から０から３００００人を集める想いの伝え方で幸せいっぱいの企業になれたた原点と言える 1冊の本の紹介です。金儲けとして考えてる方はご遠慮ください。あくまで、「人を綺麗にしたい」という純な想いを持っている方...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/02/01 22:00

健康博覧会2018

　こんばんわ今日から2月がスタートですね　今日はセッションの間の時間を使って、東京ビックサイトで開催されている「健康博覧会2018」へ SPORTECとはまた一味違った感じですが、約600社が出展をしている様で、もの凄い数のブースがあり、健康産業に対する関心の高まりが伺えます　健康器具や健康食品などのブースを見ていると、同じ様な内容の商品が多く、競争の激しさ＆差別化の難しさを感...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/01 21:19

ぜんそく本【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】売れてます！紹介動画できました。

新刊書籍【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】川井筋系帯療法治療センター院長　川井太郎執筆紀伊國屋書店をはじめ、全国有名書店、Amazon、楽天ブックスなどで絶賛発売中！！紀伊國屋書店 Amazon 楽天ブックスかなり売れています！！それだけぜんそくやセキでお悩みの方が多いのですね。昨日の時点で、紀伊國屋書店オンラインストア、...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2018/02/01 16:05

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/31 22:00

一貫性を高める新たな学び

　こんばんわ今日は日ごろからお世話になっているR-bodyさんへ来ております　何しに来たかというと、今日から伊藤良彦トレーナーが講師を務める「Resistance Training Fundamentals」に参加パーソナルトレーナーになって約10年ちょっと、このタイミングでストレングストレーニングを基本から学び直したいと　いつもセミナーなどでもお伝えをさせて頂いていますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/31 17:54

トレーナーの専門力と貢献度

　こんばんわ昨日の屋外実習では、様々な学びがありましたが、いつもとは異なる環境や考えに触れることも大切ですね話は変わりますが、日ごろ、「NEXT」などを見ていても感じるのは、大手フィットネス企業やRIZAPなどは、日ごろから他企業や行政、大学などと組んで様々な取り組みを行っていますし、新たな取り組みも積極的に行っていますよね　僕らトレーナーは、専門知識や技術を高め、目の前のお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/30 19:10

imokな屋外実習

こんばんわ今朝は東京駅に7時頃に集合し、ムーブメントキャパシティを拡げる為に？屋外実習へ皆で新幹線に乗り込み向かった先は軽井沢プリンスホテルスキー場（笑）初スノボのスタッフもいたりと、約半分が初心者！私も10年ぶりくらい月曜日の朝にこの格好は、34歳フリーターみたいな感じですが（笑）滑りなれてる池田のレクチャーと、日頃のトレーニングの成果ということで、午後には皆、中級...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/29 20:24

頭を使う時間と頭を使わない時間

　こんばんわ今日も空気が冷たいですね！日ごろ、スタッフ研修などを行う中で、「思考力」を如何に高めるか？ということをよく考えます　それと同時に、24時間のうち「頭を使う時間」がどれだけあるかということを考えてみると、仕事をしている中でも、そこまで頭を使わずに「作業」として行えるものと、脳みそに汗をかかなければ出来ないものとがありますよね　最近は数十時間の研修を受けただけで、トレーナーとして...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/28 19:12

相手にとっての価値を考える

　こんばんわ先日のスタッフ研修でも話をしましたが、仕事においては常に「相手にとっての価値」とは何か？「相手が求めているものは何か？」を考えることが大切ですよねテクニカル研修の最後はトレーニング！　パーソナルトレーニングにおいては、お客様や選手、患者さんが「何を求めているのか？」といったことを、カウンセリングなどを通して確認していく訳ですが、日ごろのスタッフ間のやりとりでも、他のビジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/27 19:04

遠方からもお客様が！という現状を変えたい。

こんばんは。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ひと昔前は、札幌市内よりも遠方からお客様がセッションを受けに来て下さることに、優越感みた...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/01/26 23:38

「希少性」や「需要と供給」を考えよう

　こんばんわこの季節はバスを待っている時間がもの凄く長く感じますが、鳩が集まって日向ぼっこしている姿を見てホンワカしました　先日、男子学生さんから就職に関する相談を受けたのですが、過去に相談を受けた学生の方達も含め、「希少性」や「需要と供給」という考えを持つことが大切だと改めて感じます　ちなみに私は、小学5年生の時に自転車で10Km近く走り回ったにも関わらず、「たまごっち」を買うこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/26 21:00

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