～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～ 無料で観れるのは今日の4/3まで！ 【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

若返りプチ整形に頼らずに、顔筋NANAマジックメソッドでナチュラルに自力でどこまで エイジングケアを追求できるか☆美エイジレス塾 代表ＮＡＮＡ ５４歳です人生は、修行。人生は、自分への挑戦だと思ってます。日々、いろんなことがあり楽しいこと、嬉しいことばかりではないですよね。私は少しでも辛いことがあれば、これは自分への試練、挑戦だ思いそれを乗り越えるための努力をしてきました。今でもそう。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

二重あごは、顔筋NANAマジックメソッドで結構、簡単にご自分の手ですっきりさせられます。（改善までの時間は個人差あり）むくみや老廃物によるたるみならその日にすっきりと変わることもありますし、お肉化していても１ヶ月２ヶ月 メソッドを続けるとすっきりする人が多いですね。ダイエットを一切することなく、体重も全く変わらないのに、『最近、痩せた？！』なんて、周りから言われたり、そんな体験談も多くあるん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

その昔、フランスの哲学者であるパスカル様は「人間は考える葦である」との名言を残されましたが、今回はその私達人間が「考える＝思考する」という行為に付いて、日頃私が感じている事をお伝えしてみようかと思います♪ ☆_(_☆_)_☆   前回のコラム「★時代や家系のカルマに洗脳されている事に気付かず、流されて生きている人の心は無自覚な怒りでいっぱい」でもお伝えしました様に、   心身に慢性疲労を...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

桜が咲き始めましたね さて、今発売中のPHPスペシャル5月増刊号『いい言葉が幸せを呼ぶ』420円に、私の『性格は「口ぐせ」でわかる！』という過去の記事が掲載されています。 性格と言葉はニワトリと卵のように影響し合っていますから、ネガティブになりやすい言葉を口にすると自己暗示にかかって性格もどんどんネガティブになっていきます。 性格は変えられますが（＊注：後天的に獲得した部分）、考え方のくせを変...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットを始めても続かないあなたへ ～ハーバード大学発の 全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らずナチュラルなエイジングを極める！５４歳 ４人の子の母、アンチエイジング美容家ＮＡＮＡ です。過去、美容外科医に切らないと治らないとまで言われた私の 酷く たるんだ顔を、切らずに、家にいながら自分の手だけで劇的にリフトアップして大変身を果たしたメソッド。それが私の開発した顔筋NANAマジックメソッド。加齢肌に悩む女性に顔筋NANAマジックメソッドのやり方をレッスンでお教えして...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

初めまして、川口駅でカウンセラーをしている飯塚和美と申します。今日はカウンセリングについて少しお話ししたいと思います。 カウンセリングについて、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか？最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだ抵抗があって気軽に受けようと思えないと躊躇される方も多いと思います。カウンセラーは悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題の整理をしたりする、いわばサポータ...（続きを読む）

飯塚 和美

（心理カウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   春を感じる日も増え、 徐々に暖かくなり衣替えも進む。 服装が変わる時、最も気になるのが体型。 ここで痩せたい！ とダイエットに奮起することが多く 最も手軽に取り入れるのが糖質制限。 しかし、あなたも毎年経験してる通り 数週間、または数日で停滞。 逆にストレスで食べてしまい太る。 そんな状況に陥ってしまう。 もしあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！！  今回は寓話「ナスルディンのカギ」をご紹介したいと思います。ばかばかしい話に見えても、そこから得られる教訓はかなり深いものかもしれません......。 -------------------------------------ナスルディンという男が自宅前の土の上で這いつくばって探し物をしていた。友人が来て「何を探しているんだ」と尋ねた。...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

佐竹悦子です。 離婚を経験した人が再度結婚を望む時、不安材料となる部分は色々と思いつくでしょう。過去の夫や妻と上手くいかなかったことを考えれば、次回は夫婦関係を失敗させたくはありませんよね。 再婚のために婚活を始めるのは、相当の勇気が必要になります。バツイチだという点を相手にどう思われるか、快く受け入れてくれるよい異性と出会えるかどうか。もしかすれば、初婚の人よりも強い緊張があるかもしれま...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

  昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日19時からの (↓クリック) 【朝日新聞×ABCラジオ×YouTube タイアップ企画】にて 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただけました！ 大きなウェブ番組で取り上げていただき とても光栄に思います！ さて昨日に続き、 今日も企業ダイエット講座 今日は雑談で出た「体重」の話。 これからの時期に とてもよく起こることなので 共有していきましょう！ ○私...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私は日常生活を快適にする為に、自分で心掛けている事があります♪ (^^✿   それは、   ★面倒くさがらない ★愚痴を言わない ★人の陰口・悪口を好む人とは距離を置く   という事です。 (^^✿       まず「面倒くさがる」「愚痴る」という行為ですが、これは「この世で、これほど自分で自分を不愉快にさせる不毛な行為は無いのでは？」と思えるほど、愚かな行為の一つだと...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「佐久間さんて、 どうやって仕事してるんですか？」 最近、特定非営利活動法人（NPO）を 設立するべく走り回ってる。 その時に、経歴やプロフィールを提出し やりたいことである 「ボディメイクダイエット知識の普及」 をプレゼンする機会が多い。 その時に司法書士や賛同してくれる同業様、 協力してくれる企業の方々によく聞かれる。 ミスユニバースジャパン ミスワールドジャパン ミスインターナショナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）