歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日は関東のインストラクターで集まれる人が適当に集まって 打ち上げでも何でもないのに飲んでワイワイと騒ぎました^ ^ ま〜みんなおかしな人ばかりで笑い疲れました（笑） 天然正直個性的 です。 私が引き寄せているんだと言われてますが(^^;; そしてインストラクターたちと接していていつも思うことは 地域は関係ないな〜ということです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

日本の法律の父として、吉田松陰先生に学んだ最年少の門下生、山田顕義（やまだ　あきよし）氏が知られています。同じ門下生である伊藤博文氏が初の内閣を組織した時に司法大臣となり、民法・商法などの法律制定にかかわります。法律家の育成も熱心に行い、後に日本法律学校（現在の日本大学）を創設します。 「君子素餐することなかれ」は松陰先生からいただいた漢詩、「与山田生」の結びの言葉です。では、「与山田生」を紹...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

　夫を脅すための過去なら忘れましょう   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 7月12日発行の女自身の私：中村はるみの記事に触れても、もういいでしょう。 記事を読んでいただくと、 「不倫発覚！」後の妻のベスト対処法が判ります。 夫の不倫に対してベストな対応をしたタレント！ 記事にも記載されているダウンタウンの浜ちゃんの妻です。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 階段を下りるのが苦手もしくは怖い方身体の歪みにより脚をすっと前に出せない状態だからです。 悪いバランスで日々過ごしてきたため筋肉が固くなり脚が歪み 正しい方向に足が出せなくなったのだと考えましょう。 年をとったからとか筋力が落ちたからではないです。 階段だから苦手だとか怖いとか感じるだけで 平坦な道でもかなり悪い動きをしておられ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前にもご紹介しました梅田スカイビルでのRUN&WALKイベントまであと1ヶ月となりました。 昨日RUN講座担当の 陸上界で知らない人はいない濱矢先生とお打ち合わせをしました。 まず私のWALK講座の内容です。 1.なぜ胸を張ってはいけないの？2.なぜ猫背が楽だと感じるの？3.呼吸ひとつで体が変わる4.胸を張らずに肩が開く方法5....（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、今日は地名の日です。 新しい地名をつけるときのトラブルも多いですねぇ・・・   経営者と身体能力についてお話をしています。 マインドフルネスについて紹介しつつ、との背景としての東洋的なものについて簡単に。   西洋的な発想は心身二元論、精神と身体は別物で、より高次にある精神や理性の働きを高めていくことでより良い方向に、と方向付けました。 一方で東洋思想は、身心一如...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

　夫婦は凸凹コンビ   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 浮気した夫が戻ってきました。 もちろん離婚も回避しました。 夫は「妻が一番好き」と言ったからOKとすべき？ というより、 彼女たちは、浮気をするような男性が好きなのです。 こう書くと怒る人がいるでしょうね。 でもね。 ご主人のモテる要素がなくなったら、 彼女たちは...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®のインストラクターたちの自撮りはちょっと変です。 私も変です。 つま先をまっすぐ前に向けて足をそろえて立つからです。 そんな立ち方をしたら足の形が丸出しだし体の歪みもバレバレになるのわかっていてやってます。これは ある美脚と言われているモデルさんの脚です。 いつもは美脚に見えるように斜めに構えたり 脚をクロスした...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　ヒーロー願望を満たす    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 私のメルマガ読者からも、 私の離婚回避相談者からも、 夫を許せない気持ち、 夫を罰したい気持ち、 夫に謝ってほしい気持ち、 これらの気持ちが私にバンバン響いてきます。 そして、今あなたと暮らしている夫がいたら、 その夫は誰よりもあなたを選んでいるのです。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　本能には逆らわないほうが賢い   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) バリバリの理系男性から相談を受けました。 彼の会話はビジネスコミュニケーション！ 「夫婦仲よく穏やかに暮らしたい」がご希望です。 でもね。 「どうして欲しいか」を書いていなの？ 相談者はご自分が「して欲しいこと」を解っているのです。 だから、私も分か...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日の記事▼▼▼【姿勢・歩行】ここまで変わりますに掲載したビフォーアフター写真反響がありましたが 当のご本人はここまでスタイルが変わっていると思われていませんでした。 「少ししか変わってない」と さえ おっしゃっていました。 ただ「歩くのは楽になりました。」とのことでした。 なぜそう感じるのかというと 機能改善してくると勝手に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　男のメンツの立て方    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 先日、ご夫婦でのご相談でご主人が一言 「先生が今言われた言葉、 『夫のメンツを立てる』 それと同じことを中村メイ子さんも言っていましたよ」 そう、確かに夫が「こいつにはかなわない」と思うとき、 ほとんど、夫は「俺の顔を立ててくれている」と思うときです。 実は夫...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　女の本音    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 今日も夫婦問題を解決し、依頼者からお礼のメールをいただきました。 しみじみ思うことは、 やっぱり女は、男に経済力を期待するってことです。 こう言うと、身も蓋もないですが、それが女の本音です。 もちろん、経済力のある男に誰よりも愛されたい！ これも、女の本音です。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

毎年この季節になると「熱中症」の話題が頻繁に報道される様になって久しいですが、昔はこんなに熱中症で病院に運ばれる人の数というのは、そうは多くは無かったと不思議に感じるのは私だけでしょうか？ (^^;？？？ 人間の体というものが持つ適応能力というものは、太古の昔からそんなに大差がある訳ではないのでは？と私は思うのですが、特に今の多くの日本人の方達は、本来体に備わっているその能力が確実に落ちている...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 お尻のこの部分ちょうど仙骨のある箇所 仙骨ここがペッタンコの方がたくさんおられます。 お尻が大きくても小さくてもです。 そしてそのペッタンコの度合いによりお腹のぽっこり度合いも変わります。 これも姿勢からきているのご存知ですか？ 姿勢のバランスが良くないと内臓の収まりが悪くなって扁平なお尻になるのです。 扁平に見えないように腰...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　傷ついたと思うか、いい経験をしたと思うかは私次第   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 離婚回避の相談から感じることは、 「もう、傷つきたくない」という妻の気持ちです。 「本当の夫の気持ちは、どうなのでしょう？」 「私があのように言うときは、断る時です。 ですから、夫も本当はよりを戻したくないのでは・・・」 夫のスト...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は東京洗足スタジオで インストラクター養成講座説明会でした。 ご参加の方々はとても真剣に今日の説明会に臨んでくださったのがわかり 大変嬉しかったです。 インストラクター養成講座で行っていることは自分を変えることが中心で みんな自分がより良くなることに集中します。 教え方についてはそのあとです。 なぜならYURUKU®によ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®へのお問い合わせの中に 「どのぐらいで効果が出ますか？」 や「続けていたら治りますか？」 というのがあります。 人を惹きつける方法として良く使われる たった3ヶ月で！などのフレーズを目にしますが そんな約束なんてできません。 人によります。 最短で変わられた方のお話をしましょう。 私が過去に出演したテレビ番組を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者Norikoです。 公認インストラクター恭子先生がブログを始めました。 読者のみなさんこの記事覚えておられますか？ ▼▼▼ 「YURUKU®なんて！何よ！全然変わらないじゃない！」http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12170501920.html の中で 変わらないことにイラついていた人です。 名前を出さずに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　夫に話させるために話を聞く聞く！   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 離婚回避などのご相談者の話の中で、 「そんなこと分かっているはずなのに…」という言葉が多いです。 続く言葉が「夫は〇〇してくれない」です。 「言わなければ、解りませんよ」 「国際結婚をしたと思ってください」 と突っ込みを入れたくなります。 女の国の人...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　 妻が再恋愛を仕掛ける   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 昨日の続き、ご主人が家にお金を入れない。 キャバクラのお姉さんに夢中。 さらに、夫が離婚を口にする。 このような状態でも、夫婦仲は回復できます。 私がなぜ、夫の年収を確認したかは、 夫に「実力があるかどうか」を確認するためです。 この記事をお読みになっているあ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は 洗足〜品川区の旗の台〜長原〜洗足池〜千束八幡神社〜洗足とYURUKU®散歩。 千束八幡神社の歴史を紐解きました^ ^ ▼▼▼YURUKU®散歩 （続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 先日の記事▼▼▼年をとるとなぜしんどくなるのかで 身体を酷使することで筋肉を固めることと 身体を動かさないでいることで筋肉を固めること 両方が身体にとって良くないということを書きました。 これは事実。 若いうちは大丈夫であっても年をとると不調が起こる可能性が高くなります。 じゃあスポーツダメじゃない！ そうではありません。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®のセミナーで姿勢や歩き方のコツをお伝えしていますが コツをもとにご自身の感覚でバランスを決めて頂いています。 身体の感覚を無視して形を作ることや他人の目に意識を向けた瞬間に バランスは崩れてしまうからです。 一度既成概念(社会の常識)固定観念(思い込み)他人の評価全て忘れて 身体の感覚を磨くことに集中してみません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 若い頃と違って 年をとるとなぜ身体がしんどくなるのでしょうか。 年をとるとなぜ身体を動かしにくくなるのでしょうか。 それは年齢が上がるにつれ 筋肉が固くなっていくからです。 いつかは終わりが来る命です。 これは避けられない現実です。 私は両親が他界してこの現実を突きつけられました。 わかっているつもりでわかっていなかったことだなと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）