「無駄」の専門家コラム 一覧(24ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年07月28日更新

「無駄」を含むコラム・事例

3,852件が該当しました

3,852件中 1151~1200件目

「英語力」がない場合「留学」してはいけません

相も変わらず「幼い」「世界知らず」の留学観が蔓延している日本に危機感を覚えます。あと何万人の日本の若者がこんな「似非留学」で、人生の大切な部分を失ってしまうのでしょうか。(質問)カナダのカレッジに進学を考えています。 海外へのカレッジの進学は英語力を必要とするとありますが英語力が無い状態で語学学校に行きその後カレッジに入るというのはできるのでしょうか?また語学学校に留学生が入学する条件はなんでし...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

腰痛が原因で痩せづらい「3つのリセット方法」

本日は早くも今年9冊目の雑誌監修へ角川春樹事務所さまの撮影スタジオにて。体幹、ワードが流行りだしましたね、良い悪いではないですが、ダイエット用とスポーツ用は180度違うので誤解を招くのは困ります。。○ジーっとプルプル耐える系○お腹締めて!と耐えながら動く系これはスポーツ中に、エネルギーが分散されないようにするため。言い換えると、余計なエネルギーを 使わないようにするため。ダイエットの場合は、いかに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/09 15:00

「金スマ紹介」ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/08 18:00

モデルが秘密にしたがる【100万部突破!】ミリオンセラー

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/04 20:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/03 19:00

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/01 20:00

~BEC:目標のある人にとって:ビジネス英語コーチ~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期集中のビジネス英語レッスンをお考えですか? 只今、上級者のビジネス英語集中レッスン、予約受付中です! http://www.webcobo.com/english/mstrial.h...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

「王様のブランチでご紹介!」オリコン1位のダイエット本

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/27 22:00

ドナルド・トランプ語録。厳しいビジネスの世界で生き抜くために。

皆さんは「ドナルド・トランプ」という人からどんなことを連想しますか? ●大富豪●不動産●自信家 ●毒舌 ●成功者 様々な言葉を連想できそうですね。 政治の腕前は未知数ですが、現時点で言えることはビジネスで失敗から成功まで様々な経験をしてきている実業家であるということです。 これから厳しいビジネスの世界を生き抜いていくMBAを目指す人がこのトランプ氏から学ぶことができることも多くあると思...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

2018は新たな自分に!公式ダイエット資格講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/27 18:00

シンプルに!「何をすればやせるか?」の答え

金スマ、王様のブランチ、ゼクシィと続き【110万部】突破!!!ケロッとしてますが、毎日毎日24時間、夢でも見るダイエットの悩みに悩む辛さ。その解消のキッカケとなる必需書となれること。これ以上に嬉しいことはありません。「体型の悩みがなくなること」10年前も今も10年後も変わらずそれだけが原動力。傲慢にならず、慢心せず日進月歩!精進していきます!今日は昨日に続き健康系企業、栄養士科でのダイエット講座い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/27 15:00

ここぞ!賢い二の腕の細身せ方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。実際のサイズは同じでも、太く見える、細く見える。このような差が出やすいのが二の腕。冬は見えないし!と思われがちでも以外と室内では二の腕は目立つもの。もし今、太見えをして損をしているなら今日から解消していきましょう。最も太さが増す、横から見た二の腕写真や鏡等で太く見える二の腕。数人で写ると敏感に気になる部位。これは動いている状態の中で太く見え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/26 19:00

【100万部突破!】モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/25 17:00

【100万部突破!】ミリオンセラーのダイエット本

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/24 23:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/22 22:00

【100万部突破!】モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/22 20:00

頑張ってるのに「ダイエット中に太る」原因

NEW!2017-12-21 19:41:37 テーマ: ライフイベント 昨夜、本日は品川にて 法人オフィシャルダイエット講座へ。 今回は学生の公演と合わせて 行わせていただきました。 ○社会人になり崩れるであろう体型のため、 これからの自分のダイエット知識として。 ○一企業に勤めながらでも、 趣味やプチ仕事として活用するため。 ○メインに指導者を目指すため。 ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/22 16:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てるダイエット資格!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/20 21:00

【90万部突破!】 2017年実用書No.1ベストセラー

【90万部突破!】 2017年実用書No.1ベストセラー 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/20 16:00

【90万部突破!】 2017年実用書No.1ダイエット

【90万部突破!】 2017年実用書No.1ベストセラー 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/19 20:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/19 19:00

一生悩まない!「お腹、下半身」の痩せ方

昨日午後、本日午前の2日間にて法人のダイエット講座2017は8756社の福利厚生として「ダイエット知識を身につける」講座をご担当。(みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等)○思うように痩せない○痩せても脚だけ形が変わらない等、ドンドン追い込まれてしまう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/18 18:00

最短で効果を出すための「ヒップ美人2つの条件」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヒップが垂れる、四角くなる、そして洋服が似合わなくなる。年々増える悩みにヒップエクササイズ!と取り入れると、今度はデカくなる、脚が太くなる。。今日はヒップアップが上手くいかず、悩みが解消されないあなたへの内容です。年々下がるヒップの原因誰しも経験する年々のヒップの垂れ。その主原因は骨盤の傾きが後傾していくから。30代に入ると顕著に現れ、日常...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/18 18:00

金スマで話題!モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【60万部突破!】2017年実用書No.1 12/15金スマSP出演決定! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/18 18:00

新事業への投資その⑦「投資決定の判断要素」

 今回、新事業への投資については、最後となります。「投資決定の判断要素」と題して解説します。企業にとり、投資は非常にリスキーです。しかし、将来をことを考えれば、当然必要です。 そこで、経営者からみた新事業への投資を決定する際の判断要素を列挙します。まず、なんと言っても市場の魅力が最優先されます。新市場に売上げが期待できなければ、何の魅力もなく投資に値しません。例えば、市場規模が大きいこと、高い成長...(続きを読む

小澤 康宏
小澤 康宏
(経営コンサルタント)

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

【60万部突破!】2017年実用書No.1 12/15金スマSP出演決定! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/17 21:00

~次は大丈夫:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

金スマでご紹介!【60万部突破!】2017年実用書No.1

【60万部突破!】2017年実用書No.1 12/15金スマSP出演決定! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/16 18:00

医生丘小学校家庭教育学級・医生ケ丘市民センター様でアドラー心理学子育て講座ありがとうございました

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     12月7日は、北九州市で講演会でした。 医生丘小学校家庭教育学級&医生ケ丘市民センター様での アドラー心理学子育て講座でした。   予定の人数の倍近くの方が参加してくださり、 本当にありがとうございました。 寒い中、足を運ん...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/12/14 21:03

「大学留学ーカナダ」初心者編

カナダの大学留学は(他の英語圏も同様)自分が選べば誰にでも可能だと思い込んでいる方のために。厳しい現実ですが、果たして自分には達成可能かどうかをよく見据えてから計画を立ててほしいと思います。こんな質問に出会いました。 (質問)大学生になったら海外へ留学したいと考えています。 色々調べてカナダに行きたいと思っています。 
高校2年生で英検2級に挑戦しているレベルです。
単位をどうやってとるのかとか...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

2017年実用書No.14年ぶり!オリコン総合首位獲得!

【60万部突破!】2017年実用書No.1 12/15金スマSP出演決定! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/12 19:00

冬は2倍速!増加する後ろ姿の老け姿勢

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。街中やカフェ、オフィスでは、面と向かって容姿を見るより視覚に入る後ろ姿や横姿勢。冬は特に、後ろ姿に体型が出るもの。それも2倍速の速さで老けた印象を与えてしまいます。冬に多くなる、倍速老け姿勢後ろ姿の姿勢では、肩甲骨の開きが見た目に影響します。肩甲骨が開いてしまうと、○背中が丸まり面積が増える○骨盤が後傾しくびれが無くなる○頭が前に出て首が短...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/12 15:00

文章表現力

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は文章表現力についてのお話です。 ネット時代になり、文章表現力が改めて問われていると感じている。 写真や動画などの活用も進んできてはいるが、まだネットは文章中心の世界であることは間違いない。 まずは、自分の思いを正確に伝え、相手に理解してもらうことを最低限達成したいのが、ネット時代の文章表現力の基本となるだろう。 そうすることで、ネットを活用...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

【60万部突破!】2017年実用書No.1のダイエット本

【60万部突破!】2017年実用書No.1 12/15金スマSP出演決定! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/10 23:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/09 23:00

問題の共有

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は問題解決についてのお話です。 日々ビジネス現場で繰り広げられる問題解決。 問題解決のスタートラインは、問題の共有。 議論するテーマやプロジェクトで何が問題なのかを共有する。 このスタートラインが共有できていないと、原因や解決策について議論をしても意味がない。時間の無駄になる。 問題を共有するには、現状、あるべき姿、前提条件、スコープ、ステ...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

今日だけは!許せちゃう食べ過ぎ後3日の過ごし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの決心をしていても、長期間これは食べない!と決めてても、食べてしまう 忘年会、女子会、年末年始。ただただ罪悪感になり、落ち込む。明日から調整!の繰り返しになる前に、食べて3日後に痩せ始める法則のご紹介です。今日だけは!食べてしまう時○今年一年頑張ったなぁ、○忙しさが落ち着き、久々に再開!○信頼できる人たちと集まれた!と感傷に浸る時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/06 15:00

勘違い!「したいけど大変そう」な太もも痩せ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇脚痩せ、太もも痩せ、〇簡単、1回で−○センチ!目にしないことがないこれなの広告。気にはなるけど、目にしすぎて段々と疑心暗鬼になる。情報社会の今のあるあると、手を出しづらくなった脚痩せ。今日はそんなあなたのための内容です。多くの脚やせ方法の共通点巷にある脚痩せには○太ももを使う運動と食事制限○太ももをもみほぐすと水分制限○機械刺激と水分制限...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/05 16:00

新規事業への投資その⑤「攻め入る市場を知る」

 今回は、新事業への投資を決断したら、まず「攻め入る市場を知る」と題して解説します。新たな市場とは、どのような市場なのかを正しく把握する必要があります。依頼人の中には、自ら営業している市場すら、良く理解していない場合もあるくらいですから、ここはじっくり進めていきたいものです。 できれば、既存の市場、攻め入る市場、自社の経営・技術・技能・ノウハウ・設備・人材等も把握し、新事業への投資が、どうしても必...(続きを読む

小澤 康宏
小澤 康宏
(経営コンサルタント)

「辞めれば太る、辞めても痩せる」痩せ方の違い

昨夜は4日滞在のシンガポール初日を終え、ゆっくりと今後のビジョンを考える。一人でニヤニヤしすぎて、隣りの席が空いてしまうほど笑人生たったの1回!持った夢をかなえるためだけに明日からも頑張ります!そして、夜にシンガポール店長と飲みに。9ヶ月ぶりの再開。朝まで仕事の話、プライベートの話1対1で語り明かしました!さて今日は昨日に続き、ダイエット講座最後の雑談で聞いた悩みの話が、その通り!と思ったので今日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/03 14:00

怒りを捨てる!と決めて、一週間。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今日は、ぽかぽか陽気の日曜日♪ 貴方の地域はいかがでしょうか? さて。 前回の記事では、 『怒り』について書きました。 記事を書いた後、 私は、 怒りを捨てる! と決めました!!!  怒ることも、 脳のパターンですし、 メリットも何もない。 無駄なエネルギー消費。 残...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/12/03 11:00

【60万部突破!】2017実用書年間1位に!

祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております! ○啓文堂書店渋谷 ○紀伊国...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/01 16:00

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

ついに!【60万部突破!】 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/29 20:00

1日3回「あれ、きれいになった?」を得る痩せ方

ダイエットを始めるきっかけであり、また、リバウンドするきっかけでもある部分的に痩せない部位。特に二の腕、太もも周りがこれらに当てはまります。・バストが落ちて、二の腕はそのまま、 ・3キロ痩せたのに、太ももが変わらない、○頑張っても叶わないことへのイライラ○変わらない自分への自信喪失○この部分が痩せるのか確信できない不安そして、行き着く先は暴食→リバウンド。今日は女性特有の部分的に痩せない原因を解消...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/27 15:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/26 18:00

1日3回「あれ、きれいになった?」を得る痩せ方

ダイエットを始めるきっかけであり、 また、リバウンドするきっかけでもある 部分的に痩せない部位。 特に二の腕、太もも周りが これらに当てはまります。 ・バストが落ちて、二の腕はそのまま、 ・3キロ痩せたのに、太ももが変わらない、 ○頑張っても叶わないことへのイライラ ○変わらない自分への自信喪失 ○この部分が痩せるのか確信できない不安 そして、行き着く先は暴食→リバウンド。 今日は女...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/26 12:00

差がつく、足だけが冷え続ける原因

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 外は日に日に寒くなり、 反面で暖かく過ごせる室内。 上半身はポカポカと温まるけど、 足先、太もも裏、内ももが冷たい、、 今日は下半身の冷えの解消方法です。 差がつく、足だけが冷え続ける原因 暖かい室内でも、 ひんやりと冷える下半身。 太もも裏や内ももの面積が広い部位では 脂肪がボコボコと目立ちやすくなるもの。 そして、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/24 14:00

偉人が発する名言は、人生の役に立ちま

偉人が発する名言は、人生の役に立ちます!  こんにちはVETRINAの稲垣です。 私が建築界で一番尊敬する人が「安藤忠雄」氏。 彼の名言に、 人は「希望」があれば長生き出来る! ちなみに彼の歳は75歳。 体の内臓が5か所も無いそうです・・・ 単に長生きだけでは無く、そこに希望があれば 人生をもっと楽しく生きられると言います。 正に偉人が...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/23 23:00

好きなことを仕事にする

特別なスキルや経験がなければ営業から制作には移動できないと知り、結婚を機に肩たたきとも思われる部署移動があり、退職して臨んだコピーライター養成講座でしたが、妊娠発覚で、講座終了後にご紹介いただいた会社への面接もお断りすることになりましたが、これまでの人脈で拾ってくださるデザイン会社があり、なんとかコピーライターとしての活動が始まりました。娘もなんとか区立の保育園に入園でき、本格的な会社勤めが始...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/11/22 15:28

3,852件中 1151~1200 件目

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