「汗」を含むコラム・事例
2,218件が該当しました
2,218件中 1051～1100件目
「失敗」よりも「怖いもの」
こんばんわ フィットネス界の赤ペン先生を 目指そうかと思ってしまうくらい 日頃から色々なご相談を受けることが多い 私でございますが 色々なご相談を受ける中で 「恐怖」というものに対して 世間と自分が考えていることでは 大きなズレがあるんだな～と感じたので ちくと 私が考える 「本当に怖い事」について 綴ってみました 幽霊とかは出てきませんので 安心して読み進めて頂ければ幸いです...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
彼に尽くすはNG◇幸せ美人の磨き方 Vol.25
愛され結婚専門家ヒロコです。
おはようございます。
彼の事が大好きだから、
彼にいっぱい愛してもらいたいから、
結果的に、
いつも彼の言いなりになる・・。
すると、彼に取ってあなたの存在は都合のよい女性に変わっていく。
そして、もっと、
彼に尽くすようになる。
すると、彼は、あなたを喜ばそうと考える事も、行動する事もやめていく。
どひゃーーーじゃないですかあ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
夫と深夜デート＠リッツ
愛され結婚専門家ヒロコです。
おはようございます。
昨晩は、夫と恒例の”深夜デート”でした。
深夜デート＠リッツ
生演奏をバックに、
こんな素敵な夜景が見えて、”わ～デート”みたい！と言うと、
これは「デートだよ～」と夫。
わはっはっ
久しぶりにカクテルなんて頼んでみました。
ウォッカベースに、ゆずとしそとキンカーン入り！？和風な感じ？？
美味しかったです♡
と...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
トレーナーが普通じゃない目標を叶える為に必要な行動！！
こんばんわ お陰様で1月もアクセル全開な毎日が 続いております！！ 3か月に一度のスタッフとの定期面談は 一段落といった感じですが 面談の際には必ず、どれくらいのレベルを 目指しているのか？ということを聞く様にしています 以前も何度か書かせて頂いておりますが 「自分がどう生きたいか？」というのは 人それぞれであり、自由です しかし 自分が目指すレベルと行動量や努力量が 見合う...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
家族に迷惑をかけないための老い支度・終活準備のセミナー講師を終えて｜茨城県日立市
日立市らぽーる協会（日立市女性センター）主催で、家族に迷惑をかけないための老い支度・終活準備のセミナーを2時間弱行ってきました。（2014年10月5日）
ちょうどこの日は台風接近中のさなか。出発したときは雨が降っていなかったのですが、日立に着いたときには雨風も強くなっていました。
そのような中でのセミナーだったので、来る人も少ないのかな・・・と思っていたら、50人くらいの人が来ていらっしゃ...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
目指せ！愛される「Good Wife &スーパーウーマン」♥︎マリッジ検定が始まります！
愛され結婚専門家ヒロコです。
昨日は、1.11 1時の1並びに、
ウーマン魅力学のトレーナーのみんなと初詣。
商売の神様、
豊川稲荷へ参りました！
1並びは縁起がいいそう～。
いいことは全部信じよう♥︎
本殿でお参り、
そして、
弁財天へ
七福神の中の紅一点でインド生まれの神様だそう。
ここでは、お札を清めましたぞーー。
そして、
融通稲荷様へ
ココは財宝を生む...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
パーソナルスタジオ＆マイクロジム戦国時代
こんにちわ 金曜日は早朝デスクワーク→トレーニング セミナー参加→スタジオセッション→デスクワーク 土曜日は早朝セッション→養成セミナー→懇親会 →デスクワーク→途中で伸びをした瞬間に意識喪失（笑） 本日もデスクワーク→養成セミナー→デスクワーク といった感じで、充実した日々を過ごしておりました！！ お陰様で2月11日の 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」 ですが、前回...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
ああ～もったいない・・・店頭の告知ボードのメッセージがタイミングをはずしている店
「チョー気になってたんスけど」 と、佐川急便のお兄さんに言われて「何？なにかやっちゃったかしら？」と目を白黒させたのは、あるアロマテラピーサロンの店主。 佐川急便のお兄さんが「クリスマスまであと2週間しかないから、こいつは書き直した方がイイッスよ！」と、良いながら指を指したのが、このアロマテラピーサロンの店頭に出していた告知用のブラックボード。 そこには・・・ 『あと1ヶ月で...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
「お客様の立場に立つことの難しさ」と「フィットネスクラブのチラシ」
こんばんわ あっという間に1月も1週間が経ちましたね 1年間が52週と考えれば 52分の１が既に経過をした訳です 1日1日を その積み重ねである1週間を 全力で過ごすことが出来なければ 目標を叶える事なんて出来ないんですよね・・・・・・ さて、話は変わりますが 昨年末に書かせて頂きました様に 新年は、様々なフィットネスクラブの チラシが入っておりました 予想した様な2015円...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
パリ4日目 私の原点って？
愛され結婚専門家ヒロコです。
パリ4日目レポートです～。
4日目のテーマは、
パリジェンヌのようにお散歩♪
（パリに住んでいるかのように・・・）
ということで、
朝食は娘が作ってくれました！
オーガニックのコーンフレークに、
ストロベリーヨーグルトをかけ、
フルーツをのせたもの。
に絞り立てのオレンジジュース♪
これ、実は我が家の定番メニューなんです。
アメリカに住...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
パリ3日目 世界観を広げる
愛され結婚専門家ヒロコです。
パリ３日目。
パリ体験初めての子供達には、パリの王道観光を。
まずは、ステイ先の目と鼻の先、ジョルジュ・サンク通りをお散歩。
そして、途中フォーシーズンホテルに。
ココのレストラン Le Cinqで、パパとディナーデートしたんだよ～とっ
連れて行くと、
まだ、ホテル中がクリスマスの奇麗な飾りでした。
これまた感動。
子供達、
行き交う人達の層が違う～...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
2014年 ありがとうございました
こんばんわ 間もなく2014年が終わろうとしていますね 2014年も激動の1年だったな～と 振り返ってみると 今年は、4月が転機といった感じでした 今まで撒き続けてきた種が 春の訪れと共に芽吹き始め 4月に一気に新規のお客様のお申込みが 増える可能性が高いけど そのご予約をお受けする為には スタッフを増やさなければ難しく しかし、予想が外れた場合 3月までの売り上げでは 人...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
2014年セッション納め
こんばんわ
昨日で「きゃっとばっく」は仕事納め
私もセッション納めでした！！
2014年が始まった時は
現状とは真逆に近い状態で
まさに がけっぷち by 彩子書
という感じでしたが（汗）
お陰様で、とても良い状態で
2014年の営業を終えることができました
こうして2014年の営業を終えることが出来たのも
お客様はもちろんのこと、日頃支えてくださっております
多くの皆様のお...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
反転剪除法(多汗症・わきが)で腕が上がらなくなる？
反転剪除法(多汗症・わきが) のダウンタイムは2週間前後になります。
圧迫固定をしますので、1週間は手を挙げることは出来ません。
刺激を与えてしまいますと傷跡に影響があります。
傷跡を綺麗にするには術後は傷跡を気にしなけばなりません。
手を挙げる際には、皮膚が引っ張られてしまいます。
ダウンタイム期間は気が緩んではなりません。
傷跡が大きく残ってしまいますので、
この術式を勧めていない...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
セミナー参加時における自己紹介の変化とパーソナルスタジオの増加
こんばんわ 今日も朝8時からの出張パーソナル で1日が始まり 昼からは高田馬場に移動して 「クリーンのプログレッション」と 「減速とラテラルムーブメントの段階的な獲得」 に関するセミナーに参加 これから 夜はスタジオでパーソナル！ といった感じの1日です 色々なセミナーに参加をしていると 初めてお会いした方と自己紹介をする機会も 多い訳ですが 以前は 「□□にある、〇〇とい...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
夫との会話（私がしたいことを叶える）
愛され結婚専門家のヒロコです。
年始は、
何度訪れても飽きない、
ある場所に、
子供達を連れてふらり～と出かける事にしました。
子供達に「来週から●●行かない？」って聞くと、
息子の反応「え！？来週？ママ○○行くみたいに軽く言うね～」とっ、
娘の反応「行く、行く、行く」
ということで、OKが出ました。
次は夫を説得～～～～。
とはいうものの、夫はお正月明けからお仕事。
一緒...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「相手のためにやる」と「相手の立場に立つ」
今回はこのお題で書かせていただきます。 「相手のためにやる」と「相手の立場に立つ」です。 両方とも似た言葉だと思いませんか？ 例えば…、 ・父のためにやる と 父の立場に立つ ・お客様のためにやる と お客様の立場に立つ 同じように感じますね。 でもこれは明確に違うとある勉強会で学びました。 http://www.mcginc.jp/hisano_juku/semin...（続きを読む）
- 黒木 昭洋
- （ビジネスコーチ）
「空1月号が出ました！」
文京区のミニタウン誌「空（KUU)」の1月号が発刊されました。
本社やショールームに置いておりますので、ご自由にお持ち下さいね。
先ほどスタッフが近所の喫茶店に届けに行きました。
年配のご夫婦が経営している昔ながらの喫茶店で、馴染みのお客さんに配ってくれます。
毎回、私のエッセイ「デュアルライフ」の連載が掲載されておりまして、奥さんが「つづきを楽しみにしていたのよ」と言って下さったと...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
来年のスローガン＆5年後に向けて……
こんばんわ 明日は「きゃっとばっく」 年内最後の研修＆ミーティング そして、夜は望年会って感じです！！ 明日のミーティングでは 5年後に目指す方向性と その一歩となる新しい1年を どの様に考え、どう動くのかということを 来年のスローガンと供に話します ※遅くてすいませんといった感じですが、 3月までの話はしてあるのでOKかと（汗） ちなみに来年のスローガンは 色々と考えましたが...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
「絶対に上手くいくスタジオ」と「上手くいくか分からないスタジオ」どちらに挑戦したいですか？
こんばんわ 先日、スタジオのOPENを考えている方から ご相談を受けたのですが 以前も少し書かせて頂きましたが 日頃、色々な方の相談を受けていて 「独立したいけど・・・・・・」 「自分のスタジオを開きたいけど・・・・・・」 という言葉が口から出てくる方が もの凄く多く そういった方々と話をした時に 「何かやらない理由はあるのですか？」 といった趣旨の質問を投げかけると 「上...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
忙しいは言い訳！？時間は作るもの。
愛され結婚専門家のヒロコです。
おはようございます！
ただいま28日までお休み無く走っております～。
走り抜けるぞ・・とちょっぴりいつも以上に気合いを入れて。
ここ最近は、朝から夜まで忙しくしている私。
ランチを取る時間もないくらいセッション三昧をしております。
そして、夫も忙しい～。
なかなか二人の時間が取れませぬ。（汗）
いつの日からかな～。
googleカレンダーを夫...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
なぜ？なんで？を考えられる指導者に！！
こんばんわ
上海の空港を歩いていたら
ハーゲンダッツが売っていたので
搭乗まで時間があるし、久しぶりに食べようかな～
なんて思いながら値段を見たら
75元
へっ？？？
1元が約20円くらいなので
1,500円！！
いくら空港価格でもね～
為替の影響ってこういこうことなのね・・・・・・
※ちょっとセレブを気取ってみようとしたけど、日野生まれの庶民にフカフカ過ぎるソファは落ち着かず、ソ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
パーソナルトレーナー進化論～講師としての活動～
こんにちわ 昨日の朝は5時に起きて朝トレ その後、半身浴しながら読書してたら 汗ダクダク 朝からスッキリです♪ 前回 「パーソナルトレーナー2.0」について 書かせて頂きました所 やはり、「講師業」について 色々とご質問を頂きましたので そちらについて書かせて頂きますね 講師という志事については 「経験が浅い若手のトレーナーが行うべきでない」 「若いうちから挑戦をしてみると良い」など...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
女装・コスプレ美容サロン・アクトレス201４年度最終美女宴～クリスマス＆忘年会
こんにちは( ´∀｀)
先日当社女装メイクサロン・アクトレスの定例美女会～宴～が開催されました( ´∀｀)！
こちらのプロファイルにおいてはお写真を2枚しかだせないので、全部のお写真を見たい方はアメブロへどうぞ→http://ameblo.jp/jososhi/entry-11963082695.html?frm_src=thumb_module
今回のテーマは忘年会＆(´∇｀)＜Me...（続きを読む）
- 保志エリカ
- （イメージコンサルタント）
幸せな結婚を叶えるってどうすればいいの？
愛され結婚専門家ヒロコです。
「幸せな結婚」・・・、
自然に出来ている人もいる。
でも、結婚後のず～とハッピーに、ラブラブになっている人ってどれくらいいるのかな～。
もしかしたら、全体の20パーセントもしないかも？？
これね。結婚前に自分が結婚に対してどう向き合い、どう捉えているかにもよるんだよ・・。
そろそろ子どもを産んだ方がいいかもという理由で、
年齢的に適齢期だからという...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
嫌われる事もないけど、「愛される」事もない
愛され結婚専門家ヒロコです。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
幸せな結婚を叶えるには、ステップがある。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
なのに、
ぎょ～～～～
逆走（汗）
ステップを思いっきり飛ばしている～～～
これ生徒さん達が講座を受けている時に発する言葉・・・。
あなた...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
愛される自分に生まれ変わる愛され美人セミナー
愛され結婚専門家ヒロコです。
・・・・
陽子さん（仮名）36歳
・・・・
私、恋愛体質だから。
でも、
いつも辛い恋愛なんです～。
そして、ダメンズばかり・・・。
-----------------
-----------------
・・・・
佳世子さん（仮名）38歳。
・・・・
私、刺激がある人を求めちゃう。
でも、刺激のある人って「俺様！」が多くて、
...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
*弟kunのおはなし*
Happyは自分で創る。笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* *年末年始休み* 12/28～1/5まで ご不便をおかけしますが、宜しくお願いいたします 今日は前から書こうと思っていて、なん...（続きを読む）
- 田中 よしこ
- （心理カウンセラー）
出雲大社と日御碕神社に行ってきました（その１）
隠岐の島（島後）でのセミナーのあと、隠岐の島に1泊して島内を堪能し、その後松江泊で出雲大社に行ってきました。
隠岐の島に行くならと島根県を堪能する予定を立て、夜の最終便飛行機で米子泊、翌日には境港駅の水木しげるロード、美保神社、玉作湯神社に行き玉造温泉泊。翌日出雲空港経由で隠岐の島に行きセミナー。隠岐の島に宿泊して隠岐の島堪能後、フェリーで松江泊経由で出雲大社という予定です。
何しに行ったの？...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
スタジオ＆マイクロジムを創る上で秀逸なアイデアより大切なもの
こんばんわ 最近は、朝起きてもまだ外は暗く 夜も日が沈むのが早いですね～ 最近、来年というか 今後のことについてよく考えますが 仲間と一緒にやりたいことは ある程度明確になっており こういった形は おそらく今まで誰も やっていないし それをやれば より多くの方に貢献をすることが出来るし おそらく上手くいくだろうな～といった アイデアはいくつかあります そう アイデアって ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
他の女性の存在☆ある日の100本ノック
愛され結婚専門家ヒロコです。
◇ 幸せ美人になる女の磨き方Vol.14
他の女性の存在
彼と私、二人だけの世界。
男性にありがちな怪しげな行動。
女性の直感は鋭いのよ～と簡単に懐疑心を芽生えさせてしまう。
実際にはそんな存在はいないのかもしれない。
妄想の世界かもしれない。
でも想像は膨れ上がり、
二人で会っている時にも、まるでその女性の存在がいまここに存在しているかのように
感じ...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
熱をもって 熱を制す
急激な寒暖の差により、やられました。
毒をもって、毒を制す。ならぬ、熱をもって、熱を制す…
のオレ流法則。
サウナでガッツリと汗をかき、ウィルスを粉砕します。
あとは、寝るだけ。
（続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
反転剪除(多汗症・わきが) のデメリット
反転剪除(多汗症・わきが) 治療ですが、
行ったから良いって確実に改善するわけではありません。
一部、臭いが残ってしまう方もいますし、
汗が思った以上に止まらなかった方もいらっしゃいます。
また、傷跡が残ってしまうこともあります。
それは、切開をするためです。
しかし、脇のシワに沿って切開を行いますが、
やはり上手く綺麗に馴染むことは医師の縫合技術次第でしょう。
場合によっては、色素沈...（続きを読む）
- 山口優
- （イメージコンサルタント）
憧れていた生き方が手に入るとき・・・。
愛され結婚専門家ヒロコです。
ワタシ、「ほんとうに幸せもの」だな～って思う瞬間が多いです・・・。
なぜなら、仕事でも、プライベートでも、両方で感じられるからなんです。
ある生徒さんから、ヒロコさんとのセッションが終わると「未来はこれからだー！」と明るい気分になるって・・・。
さらに、
ヒロコさんを思い浮かべてもダイヤモンド☆やスワロフスキー☆の輝きがヒロコさんの周りを包んでい...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
2,218件中 1051～1100 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
